چغندر، همانطور که در مهد کودک: دستور غذا. سوپ چغندر با خامه ترش، مانند در مهد کودک

هر فردی دارای خاطرات خود را از بی خیال دوران کودکی است. برخی به یاد داشته باشید، هر دو به روستا به مادر بزرگ رفت، دیگر به خاطر داشته باشید کمپینگ با پدر و مادر خود در باغ وحش، در حالی که دیگران می توانند طعم و مزه یک ظرف های مورد علاقه را فراموش نکنید و در حال حاضر خاراندن سر خود، چگونه به طبخ چغندر، مانند در مهد کودک. این دستور برای این ظرف ساده است و هیچ مهارت های آشپزی خاصی نیاز ندارد. که در مورد آن، ما در این مقاله مورد بحث.

مزایای چغندر

قبل از اینکه شما در مورد چگونه به چغندر، یادگیری مانند در مهد کودک، دستور العمل چغندر - که، اتفاقا، به اندازه کافی آسان است، لازم است به با خواص مفید مواد تشکیل دهنده اصلی از ظرف آشنا است. این نه تنها خوشمزه است، بلکه گیاهی بسیار مفید است. این شامل اسید فولیک، ویتامین های C، B، A. همچنین چغندر غنی از فسفر، منیزیم، آهن و فیبر است. علاوه بر این، دارای اثر مثبت بر روی دستگاه گوارش و سیستم گردش خون در بدن است. همه این ویژگی ها این سبزی است که به سادگی در رژیم غذایی کودکان ضروری است. با این حال، برای ورود به چغندر به عنوان تغذیه کودک باید قبل از هشت نه - ده ماهه. فراموش نکنید که این محصول یک منبع عالی از انرژی است، زیرا حاوی کربوهیدرات ها، برای بدن یک کودک در حال رشد ضروری است.

چغندر. عناصر

شما به هیچ محصولات گران قیمت نیاز به طبخ چغندر از مهد کودک. در این دستور غذایی از این سوپ است که استفاده از مواد زیر است:

• خامه ترش؛
• پیاز - 1 قطعه؛
• روغن نباتی - به طعم و مزه.
• نمک - به طعم و مزه.
• چغندر - 1 قطعه؛
• سیب زمینی - 2-3 قطعه.
• آب یا آبگوشت - 1.5-2 لیتر؛
• جعفری و شوید - در صورت درخواست.
• هویج - 1 کامپیوتر؛
• شکر - به مزه.

چگونه به طبخ

1. اول از همه شما باید با دقت چغندر بشویید و جوش آن با پوست در مقدار زیادی از آب تا زمانی که به طور کامل پخته.
2. پس از آن سبزیجات باید سرد، پوست و برش را به نوار متوسط باشد.
3. سپس شما نیاز به تمیز کردن سبزیجات. نیم حلقه و هویج - - بعد از این سوره سیب زمینی باید به مکعب، پیاز برش ابگوشت سبزیجات بریده.
4. بعد، هویج و پیاز باید روی حرارت کم pripustit، اضافه کردن به تابه روغن و براث.
5. در حال حاضر در آب جوش باید سیب زمینی، هویج، پیاز دراز و جوش برای حدود ده دقیقه.
6. سپس در یک ظرف به قرار دادن چغندر، و پنج دقیقه قبل از سوپ را با نمک.
7. در پایان پخت و پز در یک ظرف، شما باید خامه ترش اضافه کنید و همه محصولات جوش خوب دوباره. بنابراین آماده شدن چغندر در موسسات (مهد کودک). در این دستور غذایی شامل محصولات مفید و طبیعی است. خدمت به سوپ است که اغلب با جعفری یا شوید خرد شده پاشیده.

سوپ چغندر با گوشت. عناصر

به ندرت با چغندر گوشت را به عنوان در مهد کودک. پخت و پز دستور العمل های این حال، ارائه این گزینه. به منظور آماده سازی این سوپ، شما نیاز به محصولات زیر:

• آب - 2 لیتر؛
• تخم مرغ آب پز - 2 قطعه.
• گوشت (گوشت خوک، گوشت گاو) - 250 گرم؛
• چغندر - 2 تکه (250 گرم)؛
• سبزی - به طعم و مزه.
• پیاز - 0،5 سر؛
• روغن نباتی - 2 قاشق غذا خوری؛
• هویج - 1 کامپیوتر؛
• فلفل سیاه، نمک - به مزه.

روش آماده سازی

1. اول، گوشت باید به تکه های کوچک بریده و به جوش به مدت سی تا چهل دقیقه. اگر سوپ است که برای یک بچه کوچک آماده شده، سپس پس از محصول شروع به جوش، شما نیاز به آن را جوش به مدت ده دقیقه و تخلیه آب. پس از آن، گوشت باید با آب تازه پر و پخت و پز است.
2. تا گوشت پخته شده است، را به چغندر، پوست آن را و برش را به مکعب نازک لازم است. سرخ گیاهی بیشتر نیاز برای در روغن نباتی دو یا سه دقیقه، سپس پوشش و بجوش و خروش آمدن بیش از یک دقیقه حرارت کم بیست دیگری. چغندر شاداب خواهد شد در آب خود را آماده است، اما اگر آن را خشک است، لازم است برای اضافه کردن دو قاشق از آب است.
3. به دنبال یک پوست و برش را به مکعب هویج. پیاز نیز نیاز به ریز ریز کردن را به قطعات کوچک، اضافه کردن به سبزیجات و سرخ چغندر با آن در حرارت بالا به مدت دو تا سه دقیقه و بجوش و خروش آمدن به مدت ده دقیقه زیر درب بسته.
4. بعد از آن شما نیاز به قطع سیب زمینی را به مکعب. سپس آن را باید به گوشت پخته شده اضافه شده و با او آشپزی برای پانزده دقیقه. چغندر بعدی باید نمک باشد و اضافه کردن سبزیجات بخار پز به آن است.
5. در حال حاضر شما به سوپ نیاز به دوباره به جوش آورد، از روی حرارت بردارید و بگذارید به مدت نیم ساعت.

اسرار غذای کودک

بنابراین آماده سازی کودکان چغندر. غذای کودک باید ملایم باشد، بنابراین اگر ظرف است برای یک کودک در نظر گرفته شده، بهتر است برای اضافه کردن ادویه تند است. سوپ فلفل را می توان تنها استفاده می شود اگر آن را تنها بزرگسالان را بخورند. خدمت ظرف به جدول ساخته شده با خامه ترش، سبزی های خرد شده و همیشه با یک تخم مرغ آب پز. به این ترتیب ارائه می دهد کودکان چغندر عنوان در مهد کودک. در این دستور غذایی از سوپ آسان است برای تولید مثل در خانه و لطفا غذاهای سالم از همه اعضای خانواده خود را.

یک چیز مهم تر: این واقعیت است که کودکان را دوست دارم همه روشن و رنگارنگ، به طوری که آنها تمایل بیشتری به خوردن سوپ های رنگارنگ. اگر تخم مرغ ها را به قطعات کوچک بریده و پرتاب آنها را به چغندر به پایان رسید، براث زرد می شود. کرم سفید، چغندر قرمز و گیاهان سبز شاداب ایجاد یک مجموعه خوشمزه و رنگارنگ است که کودک خود را دوست دارم. سوپ چغندر با خامه ترش، مانند در مهد کودک، می تواند ظرف های مورد علاقه خود را.

چغندر در multivarka. عناصر

همه می دانند که مواد غذایی در multivarka دست آمده به خصوص شاداب و آبدار است. همچنین ممکن است برای آماده سازی ظریف ترین علاوه بر چغندر ج از سینه مرغ. البته، دلیل آن است که در مهد کودک آماده نیست، اما دستور غذا برای این ظرف به هر میزبان متفکر مفید است، به دنبال لطفا بچه های خود را به غذاهای خوشمزه و سالم است.

مواد تشکیل دهنده:

• هویج - 1 کامپیوتر؛
• آب گوجه فرنگی - 1 فنجان.
• سینه مرغ - 500 گرم؛
• سیب زمینی - 2-3 قطعه.
• آب - 2.5 لیتر؛
• سیر - 1-2 حبه؛
• چغندر - 2-3 قطعه.
• سبز (هر) - اختیاری؛
• فلفل، نمک - به طعم.
• روغن نباتی - 1-2 قاشق غذاخوری قاشق غذا خوری.

پخت و پز

1. برای شروع سبزیجات باید پوست کنده و خرد پیاز - خرد شده چغندر - نی. هویج، به نوبه خود، نیاز به رنده.
2. Multivarku پس از آن پور روغن نباتی کمی بریزید و آن را سبزیجات خرد شده. ابزار باید تنظیم شود تا "پخت" حالت و سرخ غذاهای با درب به مدت نیم ساعت بسته شد. پانزده دقیقه بعد، با آغاز آماده سازی باید به یک کاسه شیشه ای Multivarki آب گوجه فرنگی ریخته و بجوش و خروش آمدن تمام مواد تشکیل دهنده را تا پایان برنامه است.
3. بعد شما نیاز به تمیز کردن سیب زمینی و برش را به مکعب بزرگ است. پس از سیگنال از پایان برنامه باید به پرتاب سیب زمینی در multivarku و آن را با یک مقدار کافی از آب جوش پر کنید. در حال حاضر، دستگاه باید برای برنامه "رفع" به مدت نیم ساعت، مجموعه پس فلفل و سوپ نمک بعدی.
4. در پایان این پخت و پز باید ظرف نمک و فصل را با سیر خرد شده و سبزی را امتحان کنید.

سوپ چغندر آماده است! این مغذی است و سوپ خوشمزه خواهد شد دکوراسیون واقعی برای میز شما.

بیایید امیدوار باشیم که با استفاده از توصیه های بالا، شما قادر خواهید بود به طبخ چغندر عنوان در مهد کودک است. دستور غذا برای مواد غذایی شامل هیچ اسرار، اما احساس از دوران کودکی طعم فراموش نشدنی آشنا، متاسفانه، آن است که همیشه ممکن نیست. با این حال، شما می توانید فرزندان خود را به یک ظرف بزرگ که آنها بسیاری از لحظات شاد را خواهد داد. نوش جان!