پوملو: استفاده از میوه های عجیب و غریب

یکی از بزرگترین میوه های خانواده مرکبات پوملو در نظر گرفته. مزایای آن به مدت طولانی مردم آسیای شناخته شده است. پس از همه، در اینجا من از این گیاه آمده است. امروزه انواع مختلفی از پوملو وجود دارد. و سایه های پوست و پالپ می تواند بسیار متفاوت است. این ممکن است متفاوت باشد و طعم و مزه میوه: در آن است و شیرین و ترش.

برای اروپایی ها، این میوه بسیار عجیب و غریب است. پس از همه، آن را در حال رشد است در آسیا. به خصوص محبوب در میوه های این گیاه در چین و تایلند. توجه پوملو چینی به عنوان نمادی از سعادت و موفقیت باور نکردنی است. بنابراین، اغلب به تصویب رسید به پوملو در تعطیلات مختلف، به ویژه شب سال نو.

مزایا برای پوملو بدن

این میوه های عجیب و غریب است میزان کالری بسیار کم است. 100 گرم خمیر حاوی حدود 30 کالری است. بنابراین، تمام که در حال تماشای شکل خود را، شما می توانید یک تکه میوه در مقادیر نامحدود خوردن.

مقدار بسیار عظیمی از ویتامین های موجود در پوملو (گروه B، A و C). علاوه بر این، در پالپ میوه و انواع عناصر و وجود دارد مواد معدنی است. در میان آنها سخت افزار لازم برای کلسیم استخوان، فسفر و سدیم مفید است.

پزشکان از مدت ها ثابت کرد که بدن نیاز پوملو میوه. استفاده از ارزشمند خود را! از نکات مثبت به طور کلی:

• آن به طور قابل توجهی افزایش می دهد عملکرد و انرژی اضافه می کند.
• این میوه نشاط بخشی است؛
• با کمک آن شما همیشه می توانید بر روی انگشتان ما باشد.

این پژوهشگران همچنین دریافتند، از پوملو مفید برای قلب است. میوه کمک می کند تا عضله قلب به عملکرد طبیعی. این به این معنی است که فشار خون می آید به منظور.

به ارمغان می آورد فواید سلامتی شما در بیماری هایی مانند تصلب شرایین و آسم POMELO. و به خصوص برای آن دسته از بیماران یک رژیم غذایی است. این است که در استفاده از این میوه های عجیب و غریب است.

شما می توانید پیشنهادات و پیدا است که پوملو مانعی برای ظهور سلول های سرطانی می شود. همچنین، میوه امکان گسترش سرطان را متوقف می کند. در حال حاضر، دانشمندان فعالانه در حال بررسی عمل جنین در بدن افراد مبتلا به سرطان.

مفید در پوملو لوازم آرایشی. استفاده از قدرت خود را در پوست صورت و کل بدن است. شما می توانید از انواع ماسک بر اساس این میوه (حتی در خانه) است.

پوملو به ارمغان می آورد سود ارزشمند به افرادی که می خواهند وزن کم کنند. میوه های عجیب و غریب در نظر گرفته است در رژیم غذایی. تشکر به سلیقه خود به کاهش وزن با آن بسیار خوب است. با کمال تعجب، اما چه کسی می خوردند یک بخش کوچک از pomelos فرد احساس سیری. بنابراین، وزن اضافی می رود بسیار سریع است، در حالی که بدن رنج می برند نیست. در مقابل، همه لازم را برای او می آیند و عناصر کمیاب در مقدار سمت راست. علاوه بر این، پوملو موادی که شکستن چربی های ناخواسته و به شما کمک کند به سرعت پردازش پروتئین وجود دارد.

رژیم غذایی با استفاده از پوملو

یک رژیم غذایی خاص بر اساس پوملو توسعه داده شده است. مزایای آن توانایی به سرعت و بدون آسیب به مقابله با اضافه وزن است. در صبحانه، زمانی که این رژیم غذایی شما می توانید بخورید:

• یک قطعه کوچک از پنیر (آن مطلوب است که آن را به یک کم چرب، در مورد 50G بود).
• نیمه پوملو میوه؛
• هر نوشیدنی گرم بدون شکر (چای یا قهوه).

ناهار ممکن است بخشهایی از سبزیجات (تازه یا خورشتی) یک تکه از ماهی پخته بدون چربی (کت و شلوار پولاک) و چای را بدون قند تشکیل شده است. در ناهار باید خورده نیمی از میوه. ممکن و دوم میان وعده، متشکل از نیمی دیگر پوملو و یک تخم مرغ آب پز. شام باید به نور:

• تخم مرغ؛
• سیب؛
• نیمه پوملو عجیب و غریب.
• گل کلم پخته؛
• چای گیاهی و یا براث؛
• شما می توانید یک قاشق مربا خوری عسل اضافه کنید.

یک امکان برای صبحانه به سادگی خوردن یک پوملو وجود دارد، و تمام روش های دیگر از رژیم غذایی می کند که مواد غذایی را تحمل کنند. در نتیجه نمی خواهد به عنوان قابل توجه، اما نمی خواهد بلند!