ماهی قزل آلا باهم زندگی کردن در فر. دستور غذا برای یک ظرافت خوشمزه

باهم زندگی کردن - یک ماهی قرمز، استفاده از آن دشوار به دست بالا گرفتن است. این اسیدهای آمینه ضروری، و پروتئین حیوانی، و ویتامین ها، و روی و سلنیوم، و فسفر است. دستور غذا برای ماهی قزل آلا باهم زندگی کردن در فر کاملا ساده است. او هیچ مهارت خاصی نیاز ندارد، بنابراین شروع این روند، که از آن ما را به نفع و لذت!

ماهی قزل آلا باهم زندگی کردن در فر با پنیر

مواد لازم:

• فیله ماهی - 1 کیلوگرم.
• غده سیب زمینی - 500 گرم؛
• لامپ پیاز کوچک - 2 عدد؛
• گوجه فرنگی تازه - 2-3 عدد؛
• پنیر از هر نوع - در حدود 200 گرم؛
• سس مایونز، نمک، سبزی ریحان - به طعم و مزه.
• روغن نباتی - برای لیز کننده.

ماهی آماده سازی

ماهی قزل آلا باهم زندگی کردن در فر، دستور العمل آماده سازی بسیار ساده است، آن را تبدیل بسیار ترد و آبدار. با این حال، همیشه این فرصت را به خرید آن فیله دارند. بنابراین اگر شما موفق به پیدا کردن یک ماهی کامل، پس از این یک مشکل نیست. برای شروع، لازم است کاملا شستشو، روده، حذف آبشش. بعد، شما نیاز به قطع باله های ماهی، دم و سر. اما عجله نیست به بیرون انداختن آنها. بهتر است به آن همه حذف در فریزر تا زمانی که تمایل به طبخ سوپ وجود دارد. در حال حاضر شما نیاز به قطع ماهی قزل آلا، برای به دست آوردن فیله. برای این کار، تقسیم ماهی با یک چاقوی تیز در امتداد ستون فقرات و برداشتن پوست. حالا مراقب باشید برای جدا کردن گوشت از خط الراس، و سپس حذف و دنده استخوان. آماده فیله! این فقط نیاز به به قطعات از اندازه متوسط را کاهش دهد، نم نم با نمک و ترک برای چند دقیقه.

پردازش مواد تشکیل دهنده دیگر

ماهی قزل آلا باهم زندگی کردن در فر، دستور العمل که ما در حال حاضر توصیف، شما بسیار خوشمزه، اگر تنها استفاده از سبزیجات تازه. غده سیب زمینی، پیاز و گوجه فرنگی مورد نیاز برای شستن به طور کامل زیر آب و خشک در حال اجرا. این دو محصول برای اولین بار باید تمیز و برش به برش. گوجه فرنگی مطلوب به سخت کار کردن نیم دایره نازک. پنیر نیاز به رنده. ریحان سبز باید برای شستن، خشک و ریز ریز کردن.

شکل دادن و پخت غذاهای

به ماهی قزل آلا باهم زندگی کردن در فر، دستور العمل است که شما می خواهید به ترک در همه، معلوم شد خوب، بسیار آبدار، انجام روغن نباتی در طول روانکاری از فرم را ندارد. هنگامی که این فرایند را تکمیل کرده اند، آن را در قالب آماده لایه اول قرار دادن قطعه ماهی مورد نیاز است. آنها باید سخاوتمندانه شود نم نم با ریحان و بخشی از پنیر رنده شده. همچنین در لایه بعدی لازم به دقت روی سطح پخش کردن کمان است. در بالای آن قرار برش سیب زمینی و اضافه کردن یک پنیر کمی بیشتر است. آخرین به گسترش گوجه فرنگی با پنیر باقی مانده پاشیده شود لازم است. آخرین وتر - مش سس مایونز. اگر شما می خواهید، شما می توانید آن حتی ریحان نم نم.

فر باید به 200 درجه گرم شده، قرار داده به شکل و پخت برای حدود 40-50 دقیقه. هنگامی که یک زیبا و سرخ می بینید، ظرف باید برداشته شود و کمی سرد.

این که چگونه آسان و سریع ماهی قزل آلا پخت و پز باهم زندگی کردن در فر، دستور العمل که ما توصیف کرده اند. به ماهی، شما می توانید یک سالاد از سبزیجات تازه کنید. ظرف مناسب خواهد بود هر دو در جدول تعطیلات، یا فقط به عنوان یک وعده غذایی برای تمام خانواده. به اعتقاد من، سعی کنید این ظرافت یک بار، همه شما قطعا خواسته خواهد شد که به طبخ دسته ای دیگر. نوش جان!