ظرف مرغ: جوانب مثبت و منفی

بسیاری از مردم ترجیح می دهند ظرف مرغ گوشت بره، گوشت گاو و ماهی. راز این ظروف چیست؟ بیایید خواص مفید از مرغ، و همچنین کاستی های آن را بررسی کند.

بنابراین، همانطور که همه میدانند، مرغ - خوشمزه و بسیار رضایت بخش است. او به سرعت پخته شده، بر خلاف دیگر انواع گوشت، آن است که بدون هیچ زحمتی نیست، و بچه ها فقط آن را دوست دارم، به خصوص در رابطه با سیب زمینی. با این حال، تعداد کمی از مردم می دانند که مرغ نیز تقویت سیستم ایمنی بدن با توجه به محتوای اسید لینولئیک، آن را تحریک می کند. ظرف مرغ غنی از ویتامین A و B، و همچنین پروتئین. این گوشت مرغ بدن ما را تقویت و همچنین به خاطر گلوتامین، که باعث تحریک و تنظیم سیستم عصبی و ایمنی بدن، و ویتامین B6 برای عضله قلب مفید است. اعمال نیاسین ماده به عنوان یک دارو برای بازگرداندن سلول های عصبی، علاوه بر این، آن را پشتیبانی سیستم قلبی عروقی، کاهش می دهد کلسترول در خون کمک می کند و توسعه آب معده است.

ظرف مرغ از زمان های قدیم در نظر گرفته می شود غذا مفید است. و در برخی از کشورها، مرغ است به عنوان درمانی برای بسیاری از بیماری استفاده می شود، و نظر گرفته می شود یک محصول از طولانی تر شدن عمر. جالب است که به لطف تجربه هلندی دانشمند، یک واقعیت کنجکاو تاسیس شده است - مرغ به راحتی توسط بدن از گوشت گاو، گوشت خوک و یا گوشت بره جذب می شود. علاوه بر این، یک ظرف مرغ، که پخته شده، سرخ شده نیست، یک محصول غذایی در نظر گرفته و حفظ شکل کمک می کند.

چند کلمه در مورد سودمندی پروتئین مرغ. که آن را حاوی پروتئین، کربوهیدرات و ویتامین ها است که می تواند توسط بدن انسان نمی باشد به تنهایی. همراه با این، لیزوزیم از پروتئین کمک می کند تا برای کشتن و نابود کردن میکروارگانیسم های مضر. مانند پروتئین، حتی بیشتر مفید، موجود در مرغ تخم مرغ.

تخم مرغ - یک موضوع است که نباید نادیده گرفته شود. به طور خاص، با توجه به محتوای ویتامین D، و همچنین فسفر، منیزیم، آهن، و بسیاری دیگر از مواد بسیار مفید، سفیده تخم مرغ قطعا نیاز به خوردن چند بار در هفته. همانطور که برای زرده تخم مرغ، آن است که به طور کلی یک انبار از ویتامین ها و درمان بسیاری از بیماری ها. این به لطف یک مولتی ویتامین، زرده لازم است حداقل 3 بار در هفته. اما به موضوع ما است.

ظرف مرغ همچنین دارای یک سمت منفی است. گاهی اوقات گوشت این پرنده باعث واکنش های آلرژیک در انسان است. علاوه بر این، مرغ امروز تزریق مختلف، تغذیه آنها ناشناخته از اضافه کردن مواد شیمیایی و داروها است. و نیازی به درمان سفید کننده را فراموش نکنید. بنابراین، به هر حال، انتخاب یک مرغ برای مواد غذایی، اولویت را به خانه. این مرغ خوشمزه است، هر چند دیگر پخته شده است. با این حال، به خصوص اگر شما در حال رفتن به طبخ پرنده برای کودکان، در حالی که ترجیع بند بیشتر از مرغ یخ زده و پر شده با مواد شیمیایی. فروشگاه توجه داشته باشید که رنگ گوشت مرغ صورتی کوچک بود، اما نه بیش از رنگ پریده یا زرد. حتی اگر قیمت مرغ است طراوت اول شما را جذب خواهد شد، در مورد سلامتی خود فکر می کنم. بیشتر آن که در مورد مواد مخدر صرف.

پس چگونه می تواند به شما طبخ مرغ. البته، اینترنت پر است از میلیون ها دستور العمل های که شما می توانید هر روز به تعجب عزیزان ما است. این سالاد با مرغ و آناناس، و یک ظرف مرغ در فر، و مختلف رول مرغ، و همچنین بسیاری از، بسیاری دیگر. فانتزی بشر بدون مرز، تا ظرف مرغ می تواند اشکال مختلف - از قلب به توپ. البته، اگر شما در حال پخت و پز یک شام رمانتیک، مرغ، پخته شده در فر با سیب زمینی، به عنوان یک ظرف تعطیلات مناسب نیست.

یک شام رمانتیک، شما می توانید آماده یک ظرف خوشمزه مرغ. این بسیار ساده است. برش مرغ را به 10 قطعه، فلفل، نمک و رول در آرد. در همین حال، سرخ پستان غاز، و سپس در روغن و مرغ است. حرارت براندی، اضافه کردن بیکن و ریختن شراب. همه را به یک جایی ساعت جوش، خورش. سپس همه چیز را در یک بشقاب با پیاز قرار داده است. ترک سس به طبخ تا ضخامت، پس از آن پور بیش از مرغ. ظرف آماده است!

ما امیدواریم که مقاله ما به شما کمک خواهد تفاوت های ظریف در ارتباط با مرغ را درک کنید. نوش جان!