گردوی آمریکایی

گردوی آمریکایی در کشور ما در حال رشد است و به همین دلیل احتمالا عجیب و غریب در نظر گرفته. اما آمریکایی ها شمالی آن بخشی جدایی ناپذیر از محصولات غذایی را در نظر بگیرید. غذاهای با آنها را در هر خانه تهیه شده، نه تنها در طول تعطیلات، بلکه در طول هفته.

حتی قبل از کلمب امریکا را کشف کرد، مردم بومی این قاره در نظر گردو آن که نه یک غذای اصلی، که، بر خلاف گوشت همیشه در دست و تقریبا خراب بود. پوسته خود به عنوان یک بسته طبیعی مهر و موم شده، محافظت از محتویات درونی از آفات: و اگر شکار همیشه موفقیت به پایان رسید، این میوه همیشه ممکن است برای جمع آوری و حتی به آنها سهام برای آینده بود.

و هنگامی که سرخپوستان به پایان رسید مواد غذایی می آید به کمک گردو: می توان آنها را با خیال راحت برای هر محصول غذایی رد و بدل.

بومی سعی نکنید پرورش این میوه: در اطراف روستاهای خود آنها لزوما کاشته باغ گردو است.

گردوی آمریکایی، بر خلاف همتایان دیگر خود، به سرعت میوه می دهد: فقط هفت سال بعد، سرخپوستان در حال حاضر در مجموعه ای از بهترین نمونه که هسته بیشتر و پوسته نازک تر مشغول اند.

این میوه های عجیب و غریب است به مواد مغذی و انرژی کافی شیر بسیار با ارزش است که توسط سایش از هسته را در یک ملات بدست آمده و مخلوط کردن مخلوط حاصل با آب. سرخپوستان کودکان توده در پستان مناقصه تغذیه، بیمار، سالخوردگان و جوانان. از آن است، در نظر آنان، کمک به این افراد بهبود می یابند، اما بدن در حال رشد - به رشد و به دست آوردن قدرت است.

چنین ویژگی از این مهره می تواند بسیار مفید و پیروان ما از یک زندگی سالم، اما، افسوس ... گردو ما رشد نمی کند، و نیاز به میوه های تازه شیر.

در ظاهر آن شبیه یک زیتون. این تصادفی نیست آن است به نام "مهره زیتون" است، اما در شکل خالص، آن را بیشتر شبیه یک گردو سنتی است. او از همان شکل "پیچش مغز با" است، اما به طعم گردو بسیار نرم تر، خوشمزه تر و مناقصه.

تفاوت دیگر این است که در این میوه هیچ پارتیشن، که تا حد زیادی تسهیل فرایند تمیز کردن.

گردو حاوی مقادیر زیادی از عناصر - منیزیم، پتاسیم، فسفر، روی، ویتامین ها، مانند A، E و B این ویتامین به چشم، رگ های خونی مفید است، کاهش میزان کلسترول، و غیره این مهره شامل نسخه ویژه ای از ویتامین E که فرایندهای التهابی قریب به اتفاق در بدن است.

علاوه بر این، گردو اثر مفید بر روی قدرت مردان، سطح تستوسترون را افزایش می دهد.

مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم گردو احتمال بیماری های مانند کمبود تصلب شرایین، کم خونی و ویتامین را کاهش می دهد، و متخصصان تغذیه بر این باورند که این میوه ها بسیار غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع و چربی های مفید است، و پس از آن می تواند مبنایی برای رژیم غذایی را تشکیل دهند. پس از همه، حتی تعداد کمی از آنها می تواند بخشی از یک به اندازه کافی کامل انسان از رژیم غذایی روزانه جایگزین

گردوی آمریکایی به طور گسترده ای در پخت و پز استفاده می شود. غذاهای آمریکایی لاتین با استفاده از این آجیل در ظروف ملی خود مانند خشک شده و خام، و حتی سرخ شده، اضافه کردن آنها به محصولات پخته شده، انواع ظروف، و همچنین اصرار بر دوز تنتور عالی خود را.

کره بادام زمینی ایده آل گردو برای ظروف برای پر کردن سالاد های مختلف ساخته شده از برنج و قارچ، و همچنین. طعم و مزه آن می رود و با پنیر، ماهی، به خصوص ماهی قزل آلا و گوشت مرغ است. در ایالات متحده، هیچ کس جشن بزرگ بدون پای گردو برگزار شد.

و اگر شما سخت کار کردن دانه های قهوه با میوه ها از این مهره فوق العاده، پس از آن یک نوشیدنی با طعم غیر معمول و اصلی.

امروز آن است که در حال حاضر در برخی از مناطق از کریمه، آسیای مرکزی درخت گردو و قفقاز در حال رشد، ارتفاع که گاهی اوقات می رسد 40 متر، و برداشت - یک چهارم از یک تن است.