مواد غذایی و نوشیدنیدستور العمل

پلو بدون گوشت با قارچ قارچ برای کسانی که گوشت مصرف نمی

اگر شما گوشت نمی خورند و یا به شدت به مواضع کلیسا پیروی کنید، سپس این مقاله برای شما است. ما نمی خواهد چگونه به تهیه سالاد، دسر و دوره های اول. در حال حاضر ما در چند نگاه از دستور العمل های خوب با قارچ پلو. البته، در این ظرف شما نمی خواهد یک قطعه واحد از گوشت را ببینید.

پلو بدون گوشت. دستور العمل پخت و پز multivarka

بنابراین، برای آماده سازی پلو بدون گوشت، ما نیاز داریم:

  • هویج - سه قطعه؛
  • پیاز (کوچک) - سه نفر از آنها؛
  • قارچ - 250 گرم؛
  • قارچ های وحشی - 50 گرم؛
  • برنج (برنج Parboiled) - دو لیوان؛
  • سیر - دو سر؛
  • زردچوبه؛
  • نمک؛
  • روغن نباتی - یک سوم از شیشه ای؛
  • ادویه جات ترشی جات برای تهیه پلو.

ما پلو با آماده خواهد قارچ در multivarka. این ظرف انواع زیادی به منوی روزانه است. به خصوص ظرف به کسانی که از طرفداران غذا خوردن سالم هستند، و همچنین به عنوان گیاه خواران تجدید نظر شود. البته، شما می توانید یک ریزوتو در یک ظرف طبخ، اما طعم و مزه متفاوت خواهد بود. بنابراین، ما این گزینه را ارائه.

روند آماده سازی پلو سبزیجات

مرحله اول - آماده سازی قطعات

  1. اول، آماده سازی مواد برای تهیه پلو. نگاهی به سبزیجات (پیاز و هویج)، آنها را بشویید، پوست و ریز ریز کردن پیاز نیم حلقه، و هویج - ابگوشت سبزیجات بریده.
  2. حال حاضر ما نیاز multivarka. لازم را در یک کاسه بریزید و روغن، اضافه کردن پیاز و هویج. سپس multivarku در حالی که انتخاب حالت سرخ کردن تبدیل شود.
  3. کوک شما نیاز به شفافیت، تکان دهنده به طور مداوم.

مرحله بعدی

  1. حال حاضر ما نیاز برنج، شستشو آن را چندین بار.
  2. قارچ برش را به یک بشقاب، و قارچ جنگل خیس خوردن در آب گرم، ریز ریز کردن را به قطعات.
  3. سپس قارچ به سبزیجات اضافه کنید و دو یا سه دقیقه خورش آنها.
  4. سپس کاسه برنج، آب (2 فنجان در غلات یک لیوان)، سیر، زردچوبه، و همچنین ادویه جات ترشی جات و نمک اضافه کنید. به هر حال، سیر بهترین گسترش در بالای سر طیف پوست کنده است.
  5. علاوه بر این، برای آماده سازی ریزوتو بدون گوشت با قارچ قارچ، شما نیاز به ترجمه multivarku در حالت خاموش. پس از پوشش ظرف و طبخ آن را به مدت یک ساعت (زمان باید در برنامه تنظیم).
  6. پس از آن، دیگر 45 دقیقه در حرارت نگه دارید. در طول این دوره از زمان برنج برسد، آن ترد خواهد شد. همه ظرف آماده است!

گزینه دیگر برای ایجاد غذاهای گیاهی

برای تهیه یک ریزوتو بدون گوشت با قارچ قارچ، شما نیاز دارید:

  • برنج - یک فنجان؛
  • فلفل سیاه و سفید؛
  • قارچ - 500 گرم؛
  • روغن نباتی؛
  • پیاز - 2 قطعه.
  • نمک - به مزه.

تهیه غذاهای در یک ظرف

  1. ابتدا باید، با آماده سازی قارچ، آنها باید کاملا شسته و تمیز.
  2. قارچ بعدی باید به 4 قطعه را کاهش دهد.
  3. پیاز باید تمیز شود، شستشو داده شد. پس از آن باید آن را به تکه های ریز ریز کردن.
  4. ما آشپزی ریزوتو در ماهی تابه. و ما به آن نیاز دارید در حال حاضر، آن است که مطلوب را انتخاب کنید پایین ضخیم. پور را به تابه کمی روغن آفتابگردان. هم بزنید در پیاز (خرد شده) و طبخ تا شفاف است.
  5. سپس نیاز به اضافه کردن قارچ و هم بزنید وجود دارد. بعد، شما نیاز به یک ظرف با نمک و فلفل.
  6. قارچ خورش، هم بزنید، تا زمانی که مایع به طور کامل تبخیر شده است.
  7. حال حاضر ما نیاز برنج، آن را باید به طور کامل شستشو داده شد.
  8. این پس از آن پور به قارچ و هم بزنید بشقاب.
  9. لازم به اضافه کردن آب (- سه لیوان از مایع یک فنجان برنج) است.
  10. پس از آن، تابه باید با درب پوشش داده شود و بجوش و خروش آمدن تا وعده غذای پخته شده است.
  11. هنگامی که آن را برنج پخته شده، می توان به یک ریزوتو بدون گوشت با قارچ قارچ زیره اضافه شده است. بعد شما باید برای در حالی که برای ترک ظرف، طوری که ممکن است در حال حاضر. همه ظرف آماده است.

پلو خوشمزه با فلفل و قارچ

در حال حاضر گزینه دیگری از چگونه به طبخ ریزوتو بدون گوشت با قارچ قارچ در نظر بگیرید. این غذا طعم جالب است که آن را می دهد فقط فلفل. شما می خواهید امتحان کنید؟ سپس آن را در خانه طبخ.

پخت و پز مورد نیاز خواهد بود:

  • فلفل - یک چیز؛
  • هویج و پیاز - دو قطعه.
  • قارچ - 500 گرم؛
  • سس گوجه فرنگی؛
  • برنج - دو لیوان؛
  • روغن نباتی - 100 گرم؛
  • ادویه جات ترشی جات،
  • آب - سه لیوان؛
  • ادویه جات ترشی جات،
  • نمک.

روند آماده سازی از وعده های غذایی گیاهی

  1. شستن قارچ، جوش، برش نوار بزرگ است. همین کار را با فلفل دلمه ای و هویج.
  2. پیاز را به حلقه های نصف کاهش دهد.
  3. سپس پیاز را در تابه سرخ، پس از آن هویج اضافه کنید. یکی دیگر از هفت دقیقه بعد، اضافه کردن فلفل و قارچ.
  4. شکل شستشو، جوش به طور جداگانه در یک ماهی تابه با مقدار زیادی از آب به مدت سه دقیقه. سپس آن را بشویید.
  5. بعد، یک قابلمه، قرار دادن سر سیر پوست کنده. پس از ذخیره لایه برنج و سبزیجات. سپس با آب پوشش، اضافه کردن روغن نباتی، نمک و ادویه جات ترشی جات. جوش تا زمانی که پلو پخته شده است. تغذیه ظرف، اضافه کردن سبزیجات تازه.

در نهایت، یک کوچک

حالا که می دانید چگونه به plov بدون گوشت. دستور العمل برای این ظرف، ما شما یکی گفت، که نه. ما امیدواریم که که شما را در درک این فن آوری از ایجاد پلو، و شما قادر به ایجاد چنین یک ظرف بدون چربی با قارچ خواهد بود.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.