تبت زننده: بررسی آموزش. یوگا تبت زننده

از زمان های قدیم، مرد در تلاش است تا خود را درک به عنوان بخشی از جهان، به درک دنیای درونی خود و عملکرد آن است. از آنجا که در دنیای امروز، بسیاری از شیوه های وجود دارد، اسرار از نسلی به نسل منتقل می شود. یکی از این تپش می تبت. چیست و آنچه در آن است؟ که در آن داستان خود را آغاز می شود، و ویژگی ها چه هستند؟

داستان

تبت زننده در دوران باستان سرچشمه گرفته است. و Lhasa در Jokhang - آنها از مرکز Lamaism به ما آمد. برای قرن ها، عمل آنها را از ناآزموده پنهان شده بود. تنها در قرن 20 آن را تمدن غرب است.

در 70 سال از هیپی فقیر و بیمار Santham Dheeraj در سراسر هند سرگردان. لباس او شلوار خود را تا به حال تنها. آنها آنقدر گسترده باشد که او تا به حال کمربند خود یک گره بزرگ بود. با این حال، در هنگام حرکت واحد شروع به مالش پوست در منطقه از لوزالمعده، که به تازگی یک نقطه ضعف Dheeraj بوده است. مالش با یک تپش دلپذیر همراه و درد تدریج فروکش کرد. هیپی هندو متوجه این و شروع به آزمایش با طب سوزنی و تنفس شیوه. مشاهدات خود را، همراه با یافته های حاصل از مصاحبه با راهبان تبتی کار پیچیده مقدس با بدن دوباره است. همه این Dheeraj با اوشو اشتراک گذاشته شده - شناخته شده عارف هند و رهبر معنوی. آن را در ایده های تدریس خود را به عنوان نیروی محرکه از ضربان قلب دریافت تکمیل و پوشش استفاده کنید. که او اشو تبت زننده نامگذاری شد. او معتقد بود که چنین عمل کمک می کند تا یک فرد به طور مداوم بهبود، برای باز کردن چیزی جدید در خود دارد. قلب - همیشه پر جنب و جوش و "تازه"، تا زمانی که آن را می زند، انرژی بی نهایت است.

ضربان اشو تبت نیز با انرژی جنسی است، جدا از این واقعیت است که عشق در مجاورت مردان و زنان است تنها از نظر فیزیکی نیست. همچنین کمک می کند تا از درد و رنج و مشکلات روانی خلاص شوید. با این حال، شما باید یاد بگیرند برای کنترل این انرژی است. فقط در این صورت می توانید قدرت های درمانی خود را بیدار و پاک کردن برنامه های منفی است. همراه با مراقبه پویا، عارف به طور فعال به تمرین تکنیک گروه نبض، با استفاده از روش های مختلف تنفس و تاثیر فوری بر مناطق مشکل از بدن است.

امروز، عمل تبت زننده است فراتر هند گسترش یافته است. آن را با موفقیت در امریکا و اروپا برای بیش از ده سال استفاده می شود.

جوهر از عمل

تبت زننده - مجموعه ای از تکنیک های خاجی، که از صومعه چینی به ما آمد است. منحصر به فرد در عمل باستانی استفاده مداوم از مراکز انرژی انسان نهفته است. طب تبتی ادعا می کند که توسعه هماهنگ از مرد و معیشت در مورد اینکه آیا درست است و در هماهنگی "پالس" قلب، ذهن و بستگی دارد زندگی انرژی است. اگر این سه قسمت می اختلال حاضر، یک فرد رنج می برد، او بیمار است.

فلسفه از عمل است برای درک ذهن به عنوان یک مشکل آهنربا است. او جهان را به خوب و بد، سیاه و سفید تقسیم می کند. قلب - گناه. آن را در حال حاضر زندگی می کند و ایجاد شده برای عشق و لذت بردن. در زندگی روزمره، یک فرد را کنترل ذهن، بنابراین، به موجب قطبی می شود تمام لذت درک و تنها نیمی را تجربه کرد. تبت زننده - یک عمل آزادسازی هدف از بلوک های داخلی و بست. آنها برای کمک به آرامش بدن و ذهن، برای ایجاد جهش به آگاهی از قلب است.

انرژی بیوالکتریکی و ضربان

با توجه به اصل عمل و فن آوری می تواند ضربان مراقبه تبت نامیده می شود. روشنایی فردی سزاوار انرژی بیولوژیکی. در درک شفادهندگان شرقی - بدن انسان به دلیل آن زندگی می کند. می توان آن را مثبت و بار منفی، این همه در عوامل خارجی و ویژگی های فرد مصرف آنها بستگی دارد. این انرژی، پل ارتباطی بین حواس و فرآیندهای در ذهن اتفاق می افتد. به عنوان مثال، بسیاری از تجربه های ذخیره می شود. هنگامی که با یک وضعیت مشابه (موضوع، بو، و غیره. ص) رو به رو است یک سیگنال است که به یک بار منفی و اعصاب به مغز تبدیل وجود دارد. بنابراین، سیستم عصبی است همیشه در تنش استاتیک دارد که قادر به حذف ضربان تبت یوگا. کار از داخل، آن را با استفاده از قدرت ضربان قلب به عنوان یک موتور. فرکانس های صوتی در همان زمان ایجاد یک جریان مثبت انرژی بیوالکتریکی، با هدف مرکز عصبی خاص و طول می کشد دور هر گونه استرس. به موازات، کار در جریان است با خاطرات. تجربه قبلی از منابع انسانی عبور می کند، اما آن را با غم، ترس و نفرت پر شده است، و یک انسان جدید به درک و فهم است، قطع ارتباط با رفلکس منفی است.

از کجا استرس؟

طب تبتی دیدگاه بدن و روح به عنوان یک کل، است که توسط جریان انرژی تغذیه می کند. در این راستا، هر بدن فیزیکی مربوط به یک احساس خاص و یا تجربه. به عنوان مثال، کلیه ها مسئول میل انسان به را می باشد. طرح ریزی منفی خود ترس است.

این طبیعت انسان به درک واقعیت های اطراف ذهنی، از طریق منشور تجربه خود را است. آن است که اغلب منفی، به طوری تصویر واقعی در ذهن تحریف شده است. افکار ایجاد یک سیستم کامل از اندیشه ها و باورهای. همه این نمود فیزیکی است یا تنش ایجاد می کند. به عنوان مثال، با توجه به درمانگران تبت، مشکلات پا مربوط به عدم توانایی یک فرد برای تصمیم گیری، به پافشاری. ضعف مثانه است که معمولا با استرس و ترس همراه است، و ثابت احساس گناه باعث می شود کبد آسیب پذیر است. بنابراین، هر بیماری - بازتابی از عدم تعادل داخلی است. بنابراین، شما باید اول علت یک ناراحتی جسمی پیدا

خواندن چشم

علاوه بر این به تظاهرات خارجی از بدن، در طب شرقی است، نوع دیگری از تشخیص سلامت جسمی و معنوی وجود دارد. مجموعه مقالات از اصل موضوع که روح و بدن - یک کل واحد است، شفادهندگان تبت باستان و پیروان خود را بر این باورند که عنبیه چشم انسان اجازه می دهد تا شما را به نظارت بر تغییرات در بدن است. هر بخشی از آن مربوط به یک اندام خاص. همه که انسان می بیند و رفتن را از طریق، بر بافت داخلی، و سپس سیگنال پاسخ بر عنبیه چشم چاپ، تغییر شکل الگوی آن است. علاوه بر این، توجه به تقارن از دانش آموزان پرداخت می شود. با تشکر از همه این، شما می توانید یک فرد در مورد گذشته و حال خود را بگویید. و، با توجه به خصوصیات رفتار و تجربه، برای پیش بینی برای آینده است.

اما سوال اینجا است که در مورد آشنا به بسیاری از iridodiagnostics است. طب تبتی است استنباط خود را از خواندن در چشم او. نقشه ویژه اجازه می دهد تا شما را به دیدن نه تنها مشکلات جسمی بلکه روحی حوزه، عاطفی و معنوی انسان است. این است که توسط عمق و جزئیات قابل تشخیص است. زننده تبت در این مورد راه حل مشخص شده در تشخیص مشکلات، بازاندیشی در رفتار قدیمی و تشکیل مدل های جدید.

تمرین تبت زننده

از آنجا که بیماری در این عمل به عنوان یک نتیجه از اتهام انرژی منفی دیده می شود، وظیفه اصلی فرد است که برای تبدیل این را به یک بار مثبت است. آن را با کمک تمرینات تنفسی خاص و طب سوزنی ممکن است.

به طور معمول، جلسات زوج هستند و یا درس گروه. هر فرد در این مورد شریکی فعال و میزبان است. نخست، شرکت کنندگان تحت تشخیص، که در طی آن کارشناسان می گویند که در بدن که به حوزه های مشکل، مقامات مطابقت اشاره می کنند. سپس هر نقطه آغاز می شود شریک جلسه، همان شیوه. هدف آن است که به احساس ضربان نقطه برجسته، در حالی که آن را باید با ضربان قلب خود را منطبق باشد. بنابراین، رزونانس رخ می دهد. دو برابر انرژی بیولوژیکی ایجاد فرکانس های خاص، که به دنبال بلوک و "فشرده" بدن. در نظریه تبت زننده او به نام شعله های سرد. قدرت او تنها در دل همان سرعت فعال است. آن بهبود می یابد، متحد یک مرد ابعاد جدید باز می شود. زوج کلاس را در محل معمولا دراز کشیدن، این گروه همچنین از تصویب از آیتم های خاص پیشنهاد و انجام حرکات خاص است. این همه در مشکل از شرکت کنندگان فردی بستگی دارد.

موج دار شدن تمرین مناسب برای مردم در تمام سنین و جنسیت. اما آن را به عنوان (با پر کردن از اوشو) نیز یک جهت تانتریک و شامل مقداری تماس فیزیکی با یک شریک از جلسه، جلسات معمولا با جنس رخ می دهد. محبوبیت گسترده از عمل در میان زنان دریافت کرده است. بنا به آمار، آنها مردان بیشتر از احساسات ابراز نشده از دلبستگی عاطفی، استرس، ترس ها و مجتمع های رنج می برند. البته، به دلیل پشته از مشکلات "دور از ذهن" بوجود می آیند مشکلات واقعی و جدی فیزیکی (تومورها، عدم تعادل هورمونی، ناباروری و غیره. N.). زننده تبت برای زنان با هدف آرامش از اندام های داخلی. به عنوان یک نتیجه، یک نرمی وجود دارد، تنظیم مجدد بار عاطفی غیر ضروری، بازاندیشی خود و واقعیت است.

عمل تنها

یکی از این سیستم های مدرن ضربان Santham Dheeraj تمرین اشغال انفرادی. آنها همچنین ممکن است، اما آنها اجرای متفاوت است. با توجه به فلسفه شرقی، بدن انسان شامل مراکز انرژی چند. مهم ترین حرا است. این است که در شکم درست در زیر ناف واقع شده است. که غلظت مراقبه بر روی آن و تمرین تبت زننده.

عمل تنها ورزش ساده است. لازم است برای قرار دادن یک دست در یک مشت، در مرکز از محل، قلاب دوم برای اولین بار. پس در چنین تثبیت را به یک موقعیت دروغ گفتن در معده خود لازم است. نخست، چنین موقعیت با تمرکز بر مشت ممکن است ناراحت کننده به نظر می رسد. اما ما باید تا آنجا که ممکن سعی کنید به استراحت و احساس ضربان قلب خود را. پدیده های مرتبط چنین شیوه باید گرما باشند. شما باید تا زمانی که موقعیت و احساسات تحمل ادامه خواهد داد. پس از چند روز از جلسات شما نیاز به تماشای سلامتی شما. اولین تظاهر مثبت است برای بهبود گوارش.

دشوار است با اطمینان بگوییم، اثر برخی از درمان (یک یا گروه) کنید. از یک طرف، آگاهی جمعی، مدیتیشن جمعی همواره موفقیت های بیشتری را با ترکیب انرژی بود. از سوی دیگر، یک عمل را ترویج تمرکز بیشتر و غوطه وری در داخل.

کلاس، صرف نظر از اینکه یک یا گروه آنها را در حدود یک ساعت و نیم انجام قبل از غذا. در میان موارد منع مصرف: بارداری، دوره بعد از عمل و چرخه قاعدگی.

مراکز در Moscow

عمل تنها برای رضایت شخصی طراحی شده است. فعالیت زوجی و گروه باید تحت نظارت یک مربی است. زننده تبت در Moscow فعال تر اخیرا استفاده می شود. آنها در چارچوب مراکز یوگا برگزار شد. یکی از نمونه های "مرکز زننده" در Leninsky منطقه PROSPEKT (در نزدیکی بازی مدرسه انگلیسی) است. علاوه بر درمان های کلاسیک، او نشان می دهد سمینارهای موضوعی و آموزش به عنوان یک آشنایی دقیق با این عمل از "تبت زننده". آموزش شامل هشت مرحله یا تخصص از مدرک پایه به یوگا فشرده تبت زننده. هر فرد به صورت اختیاری می توانید یک دوره را به یک سطح خاص است. در میان مناطق، می زننده تبت برای زنان وجود دارد. معلمان مربیان واجد شرایط و با تجربه که در مراکز بودایی در هند تمرین می باشد. پس از اتمام آموزش دانش آموزان دریافت دیپلم.

ادبیات

البته، شیوه شرق شفا در دسترس نه تنها اهالی مسکو، بلکه مردم را از دیگر شهرستانها در روسیه، که دوره کارگاه ها و کلاس مضمون. با این حال، شما می توانید شروع به مطالعه به طور مستقل. همانطور که قبلا گفته شد، عمل پوشش گسترده در آثار اوشو دریافت کرده است. پورتال اینترنت کاملا چند مقاله و رساله فلسفی رهبر معنوی هند، که توصیف نه تنها نظری در مکانیسم عمل و شرح روابط انسانی با جهان خارج، اما همچنین توصیه هایی برای تمرین از مراقبه است. ارزش آنها نهفته است در این واقعیت است که، هنگام صحبت در مورد یوگا Tantric به عنوان یک سیستم خاصی از عشق، نویسنده اشاره می کند که چگونه و چرا زننده مهم تبت برای زنان است. چگونه برای مدیریت فن آوری و جنسی انرژی، برای هماهنگ کردن رابطه با خود، با مردان و جهان است.

اما بزرگترین علاقه به عمل مدرن بنیانگذار کار نویسنده (Santham Dheeraj) جهت درمان مدرن، که ما آن را "زننده تبتی" است. کتاب "از کجا جهان؟" - شرح مفصلی از ماهیت الکتریکی بدن انسان، اندام های داخلی، رابطه با آگاهی و تأثیر در زندگی روزمره. کار اساسی نیز توضیح می دهد که چگونه به ساخت سیستم عصبی و به عنوان یک تکنیک از تبت زننده می تواند یک فرد در خود به خود تحقق کمک کند. در واقع، این راهنمای موجز است که نه تنها شامل توضیح نظری از روش، بلکه عملی است.

بررسی

چگونه فوق العاده می ممکن است مبنای نظری و پیش بینی هایی که وعده ضربان تبت از بررسی عمل واقعا خلع سلاح منتقدان صدا. بسیاری از افرادی که کارگاه ها و دوره های آموزشی، تغییر قابل توجهی در جهان بینی، آگاهی او شرکت کردند. حتی برخی از مانند آن رشد معنوی بسیار، آنها نه تنها می تواند به توقف و دوباره و دوباره تمرین تبت زننده.

همچنین اشاره کرد که افرادی که در خود پیدا کنید هیچ مشکلی با سلامت، با هیچ رابطه ای با جهان خارج وجود دارد. کنجکاوی و یا دلایل دیگر آنها به کلاس می آیند. و در اینجا، در یک ضربان قلب تنها قلب شروع به باز کردن یک چیزی جدید، قبلا غیر قابل تصور. شیوه های معنوی و حرفه ای آن را به نام "ذهن جدید". و این انرژی بی نهایت است.

اما در اغلب موارد به این جلسات مردم از جان گذشته که به معنای واقعی کلمه خود را به یک برنامه منفی متوقف رفتار، ترس و استرس سوار آمده است. و در اینجا تبت زننده را یک معجزه واقعی با کمک به برای تبدیل شدن به قوی تر، اعتماد به نفس، بالا ...

برای تازه واردان به عنوان در جلسات گروه تنها مشکل تماس فیزیکی غیر معمول با شرکا در مطالعات است. برخی از عناصر فنی پیشنهاد تنها یک تماس از دست و پا، بلکه به طور کامل تلفن است. بنابراین، هر کس اینجا نیست تا به زودی قادر به باز کردن و اعتماد به شریک جدید. اما تبت زننده بر روی حذف نه تنها پایانه های داخلی متمرکز شده است، اما همچنین خارجی. بنابراین، مشکل با عمل به طور منظم به تدریج خود را مجاز می باشد.