چگونه می توان به سرعت و به راحتی برداشتن یک ابرو را یاد گرفت؟

بلند کردن ابرو یک بیان غیر کلامی است که می تواند اطلاعات زیادی را انتقال دهد. به طور خلاصه، یک ابرو بالایی می تواند بی اعتقادی، شک و تردید، سرگرمی، تعجب و خیلی بیشتر را نشان دهد. مردم نمی دانند چگونه بدنشان را کاملا کنترل کنند، اما برخی می توانند خیلی بیشتر از دیگران انجام دهند. برخی از افراد در دوران کودکی فرصت های خود را می دانند. دیگران، که "متقاعد" می شوند، سعی می کنند همان کار را یاد بگیرند. با این حال، معلوم شد که یادگیری چیزی خیلی آسان نیست. با این حال، با تمایل زیادی، می توان برخی مهارت ها را به دست آورد.

چگونه می توان یک ابرو را افزایش داد، از این مقاله یاد خواهید گرفت. فقط یاد بگیریم که چگونه از روشهایی که ما به درستی پیشنهاد کرده ایم استفاده کنیم.

روش اول

نگاهی به آینه و تصمیم بگیرید که چه ابروهایی را که می خواهید آموزش دهید. به عنوان یک قاعده، بسیاری از افراد برای یادگیری نحوه برداشتن ابرو که در طرف دست غالب خود هستند، بسیار ساده هستند (آیا چپ دست یا راست دست هستید؟). ظاهر غم انگیز در این وضعیت، عضله بلند کردن ابرو به خوبی احساس خواهد شد، همانطور که در حالت استرس قرار دارد.

بسیار مهم است که هیچ کس در طول تمرین نزدیک شما نیست، زیرا در این صورت شما قادر به تمرکز نخواهید بود. هنگامی که هر دو ابرو شبیه هستند، سعی کنید یکی از آنها را به آرامش و به آرامی آن را حرکت دهید. ابرو دوم باید کاملا بی حرکت باشد. این روش، البته، بهترین نیست، اما با آن شما خواهید آموخت که عضلات مسئول ابروها را کنترل کنید. اگر شما کمی ابرو برداشته اید، می توانید صورت را ساده تر کنید، به طوری که نگاه شما به نظر مسخره ای نیست.

روش دوم

این روش کاملا مخالف اول است. راه های بسیاری وجود دارد که نشان می دهد چگونه برای یادگیری یک ابرو را یاد بگیرند، اما این یکی از بهترین هاست.

ابتدا باید یک آینه پیدا کنید و دوباره تصمیم بگیرید که کدام یک از ابروها را می خواهید حرکت دهید. انگشتان دست خود را برای بلند کردن هر دو ابرو استفاده کنید. هنگامی که به ارتفاع مورد نظر رسیده اید، یکی را آزاد کنید، ادامه دهید تا به دیگری برگردد.

شما می توانید در این موقعیت برای چند دقیقه هر روز تا زمانی که شما نتیجه مورد نظر را دریافت کنید. شما می توانید لحظه ای را با بلند کردن هر دو ابرو بپوشانید. کافی است که یکی از آنها را بلافاصله به ارتفاع مورد نظر بلند کنید. اگر احساس می کنید که شما قبلا "رسیده اید"، انگشتان دست خود را آزاد کنید، تلاش کنید که ابرو را بی حرکت نگه دارید. به این معنی نیست که اجازه دهید آن را با انگشتان خود ببندید. اگر نمیتوانید ابروی خود را حفظ کنید، هنوز نمیدانید چطور آن را درست کنید.

روش سه

نگاهی به آینه و قرار دادن آن در مقابل صورت خود. چگونه می توان یک ابرو را بالا برد، شما قادر خواهید بود دقیقا به این شیوه بگویید. تصمیم بگیرید چه نوع ابرویی را که میخواهید آموزش دهید.

چهره ای رو به رو نکن حتی اگر در حال حاضر حالت خنده دار داشته باشید، چهره شما باید بسیار متخلف باشد. حالا سعی کنید چانه خود را پایین بکشید. شما باید ماهیچه های پیشانی خود را احساس کنید. در این مورد، ابرو به طور خودکار افزایش می یابد. گاهی اوقات شما تنها یک ابرو را خواهید گرفت. شما باید سعی کنید آن را به یاد داشته باشید.

روش چهارم

چگونگی یادگیری نحوه برداشتن یک ابرو به سرعت و به آسانی به تعیین این روش کمک می کند. یک آینه (ترجیحا بزرگ، بنابراین شما می توانید خود را به خوبی ببینید). چهره اش را به صورتش ببند چشم خود را به من نگاه کن خنثی کنید منتظر 3-4 ثانیه چهره شگفت آور را بساز در این موقعیت 2 ثانیه بیشتر ایستاده باشید. حالا به سرعت یک عبارت را به یکی دیگر تغییر دهید. به آرامی خود را آموزش دهید تا یاد بگیرد چگونه حرکات را در یک طرف چهره انجام دهید. در پایان تمرینات، یک ابرو خود را بدون هیچ مشکلی افزایش می دهد. تمرین این را در جلوی آینه ادامه دهید تا بتوانید حرکت درست عضلات را تعیین کنید. اکنون سعی کنید همان کار را انجام دهید، اما بدون دست. در این مورد، شما می توانید یک ابرو را بلند کنید.

و بالاخره ...

چند راهنمایی در مورد چگونگی یادگیری چگونگی افزایش یک ابرو. اول از همه، ارزش این را دارد که هر کس تنها یک ابرو را جمع کند. بنابراین اگر شما نمیتوانید این کار را انجام دهید، به سادگی اجزای عضلانی درست را ندارید، اما این هیچ دلیلی برای ناراحت شدن نیست. در حقیقت، به لطف این، در طول سالخوردگی، چروکهای کمتری خواهید داشت.

ساده ترین راه برای یادگیری نحوه برداشتن یک ابرو:

1. خنک شدن را شروع کنید (نشان دهید که چگونه عصبانی هستید: هر دو ابرو باید پایین بیاورند، و در مرکز، پایین آوردن باید حداکثر باشد).

2. سپس بر روی آزاد کردن عضلات تمرکز کنید که فقط یک طرف چهره را کنترل می کنند (شما عضلات پیشانی را احساس خواهید کرد).

3. اکنون می توانید سعی کنید ابرو را بالا ببرید، زیرا عضلات پیشانی تلفن همراه شما به شما کمک می کنند. در فرآیند یادگیری، می توانید سعی کنید چشمان خود را گسترش دهید که همچنین در بالا بردن ابروها کمک می کند.

- همه چیز را با نگاه کردن به آینه امتحان کنید تا بتوانید ببینید چه کاری انجام می دهید.

- برای گرم کردن، ابتدا می توانید خم شوید، و سپس هر دو ابرو را بالا ببرید.

"لطفا سعی نکنید با یک چشم بچسبانید تا یک ابرو پایین بیاورد." این نگاه مضحک است.

حالا شما می دانید که چگونه یاد بگیرید چگونه یک ابرو را بکشید. موفق باشید