پاملا - میوه برای همه موارد

در این مقاله، ما در پاملا تمرکز - میوه به طوری که همه چیز را نمی دانند. این غریبه های عجیب و غریب شبیه عادی گلابی چینی، پوست مثل گریپ فروت، و اندازه آن را با یک خربزه بسیار مناسب و معقول. خواص مفید از میوه، حتی یک کودک امروز می داند، اما آنچه ما در مورد پاملا می دانید؟ میوه است که طعم بسیار جالب - گوشت خشک بیشتر از گریپ فروت است، الیاف بزرگ، آن است که کاملا شیرین و تلخی در آن را بسیار سبک و تقریبا غیر قابل مشاهده است. اشتباه که فرض کنیم که ترکیبی پاملا گریپ فروت، و نه کاملا مخالف است.

چه به خوردن میوه در خانه خود را هر روز؟ به احتمال زیاد، آن را سیب، پرتقال، موز. توجه خاص باید به پاملا داده شده است. میوه غنی از ویتامین C، A و گروه B ویتامین (B1، B2، B5) می باشد. این نیز یک محصول غذایی در نظر گرفته. این شامل مقدار زیادی از کلسیم، پتاسیم، سدیم، آهن، فسفر، و بتا کاروتن، و اسید فولیک. بنابراین لازم است به توجه ویژه ای به این میوه - آن را یک جایگزین برای تعدادی از گونه های دیگر است. توجه خاص او برای کسانی که از دست دادن وزن سزاوار - به دلیل پاملا کالری - تنها 30 کیلو کالری در هر 100 گرم. در زیر خواص مفید: پاملا - میوه که می تواند در پیشگیری از بیماری های التهابی و ویروسی استفاده می شود. این هم خوب است برای هضم، زیرا حاوی آنزیم های تجزیه چربی و پروتئین.

در نگاه اول، به دلیل اندازه بزرگ آن، ممکن است به نظر می رسد که تمیز کردن پوست های پاملا دشوار خواهد بود. این طوری نیست. او به راحتی تمیز می شود و به سرعت، لازم است یک برش کوچک در پوست خام ضخیم خود را، سپس آن را از پالپ جدا بسیار آسان است. غیر منتظره می تواند به اندازه - اگر شما پوست حذف با پاملا، آن را بسیار کمتر خواهد بود، گاهی اوقات پوست می رسد چند سانتی متر عرض دارد. میوه هایی که تا در طول فرایند تمیز کردن اصلاح شده اند چه است؟ گریپ فروت، پاملا، نارگیل - آنها را می توان در شمارش انگشتان.

پاملا خمیر یک هسته کوچک در شکل شبیه. این را باید به 2 نیمه تقسیم شده است. علاوه بر این، نوک چاقو به دقت پاره فیلم ضخیم باز یکی پس از دیگری و رسیدن به آنها را از خمیر. هر تکه است در پوسته خود کاملا رایگان است، به دیوار متصل نیست. فراموش نکنید که به جلو و برش استخوان، آنها رخ می دهد گاهی اوقات هر 5-6 قطعه. همه میخک پوست کنده را می توان به یک صفحه تاشو - این است که آماده برای استفاده از محصول می باشد. شما حتی نمی نیاز شکر - پاملا دارای طعم بسیار شیرین است. از آنجا که پاملا شامل بسیاری از مواد مفید، یکی از میوه های مانند شما به راحتی می تواند جایگزین تمام میوه ها است که ما معمولا به صورت روزانه خوردن - و یک سیستم ایمنی قوی، شما تضمین شده است.

چه کسی دوست ندارد به خوردن میوه به طور جداگانه، در اینجا چند دستور العمل استفاده از پاملا:

هوا کویر

نگاهی به 2 کوچک کاسه بستنی، در پایین بریزید و 1 قاشق غذا خوری ماست هر. بعدی، اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری رژیمی در هر. نگاهی به 1 موز، آنها را برش را به مکعب و تقسیم به طور مساوی در kremanki. از بالا به پور یکی دیگر از 100 گرم ماست. حالا شما می توانید پاملا اضافه کنید. اگر دوست دارید دسر بسیار شیرین - شما می توانید عسل را اضافه کنید، و پاملا خواهد دسر شیرینی ویژه می دهد. Kremanki برای در یخچال و فریزر و دسر آماده 15 دقیقه.

سالاد میوه

در ابتدا شما نیاز به طبخ شربت. را به جوش 2 فنجان آب، اضافه کردن 10 قاشق چای خوری شکر. هنگامی که قند به طور کامل حل، شما می توانید مزه، از مجموع 1 پرتقال قرار داده است. همه با هم، جوش 3 دقیقه. قرار دادن برای خنک و در حال حاضر شما می توانید سالاد است. مورد نیاز 2 نارنجی، گلابی 1، 1 پاملا، آناناس (موجود کنسرو) 4 زلف، 4 موز. تمام میوه باید به تکه های برش داده شده و در یک کاسه قرار داده است. ریختن شربت ostyvshim، در یخچال و فریزر به مدت 1 ساعت و سالاد آماده است.

با توجه به اینکه انواع میوه ها در حال حاضر بسیاری از و عملا همه آنها را می توان در سوپر مارکت ها خریداری شده وجود دارد، در مورد مزایای خود را فراموش نکنید و سعی کنید به خوردن به طور منظم.