هندوانه را با شیر مادر می تواند غذا خوردن یا نه؟

آه، تابستان امسال! خورشید، دریا، فراوانی میوه و سبزیجات، خربزه شاداب و هندوانه ... خربزه تغذیه با شیر مادر می تواند مزایای ارزشمند برای مادر و فرزند فراهم می کند. چیز اصلی - برای انتخاب یک توت خوشمزه است. در غیر این صورت خطر مسمومیت وجود دارد. همچنین، شما باید به درستی رژیم غذایی هندوانه را وارد کنید. در غیر این صورت، کودک ممکن است آلرژی یا مشکلات با کار دستگاه گوارش.

یا این که آیا به غذا خوردن

بنابراین، می تواند یک هندوانه با شیر مادر یا نه؟ کارشناسان می گویند که این توت ضروری است. در واقع، در دوره شیردهی در بدن زن را افزایش می دهد مصرف قطعات با ارزش، ویتامین ها و مواد معدنی است. سهام این مواد باید مجددا. هندوانه حاوی مقادیر زیادی از عناصر و ویتامین ها. این محصول را می توان به عنوان یک دیورتیک استفاده می شود. چیز اصلی - آن سوء استفاده نمی. هنگامی که معرفی یک محصول جدید در رژیم غذایی از نزدیک باید وضعیت کودک نظارت داشته باشند.

منافع چه هستند

بنابراین، آنچه هندوانه مفید است در حالی که تغذیه با شیر مادر؟ آنها به شما اجازه پر کردن ذخایر کلسیم و منیزیم. این مواد کمک به مادر بازیابی بدن شما پس از یک بارداری طولانی و زایمان. همچنین، در یک خمیر شیرین حاوی ویتامین C. این ماده کمک می کند تا بدن زن به تقویت سیستم ایمنی بدن، و همچنین به مقاومت در برابر یورش سرماخوردگی های مختلف است.

فراموش نکنید که هندوانه غنی از آهن هستند. این یکی از مهم ترین اجزای است. در شیردهی نیاز به آن را چندین بار افزایش می دهد. از آنجا که آهن بدن کمک می کند برای مبارزه با کم خونی.

اسید مفید

توت حاوی اسید فولیک. این بخش را برای ایجاد و نگهداری سلول های جدید و سالم نیاز است، بنابراین حضور آن به ویژه در زمان توسعه سریع از بدن مهم است، به خصوص در اوایل دوران کودکی است. بنابراین، اگر شما می خواهید، در صورت تمایل به خوردن هندوانه: تغذیه با شیر مادر آنها مفید باشد حتی به بچه. همانطور که برای مادر، او اسید فولیک می دهد یک چهره زیبا و صاف، و همچنین جوانان است.

در توت بزرگ حاوی یکی دیگر از عناصر مهم است که اجازه می دهد تا شما را به روشن بدن از مواد مضر، از جمله سموم. این اسید pantenolovaya. این ماده می تواند خواب عادی. این امر نه تنها برای مادر بلکه برای کودک مهم است.

به طور کلی، هندوانه در دوران شیردهی بسیار مفید است. از آنجا که آنها اجازه می دهد برای عادی تعادل آب در بدن مادر است. این انواع توت ها کمک به حذف تورم، که پس از تولد باقی می ماند، به عقب نشینی مایع اضافی، بهبود تکرر ادرار، و همچنین کمک به توسعه بهتر از شیر مادر.

چقدر برای ورود به

به عنوان تمرین را نشان می دهد، این امکان تغذیه با شیر مادر هندوانه به همه مادران است. چیز اصلی - برای ورود به آن را در رژیم غذایی صحیح می باشد. توصیه می شود به غذا خوردن خربزه پیش از شروع از سه ماه پس از شروع شیر مادر. در 60 روز اول، مادر جوان باید به یک رژیم غذایی سخت پایبند است. این اجازه خواهد داد که کودک برای رسیدن به یک رژیم غذایی جدید استفاده می شود و یادگیری به درک اجزای تغذیه ای به دست آمده از شیر. شروع از ماه 4 یک زن می تواند منوهای خود را تنوع بخشند.

برای معرفی یک محصول جدید باید تدریجی باشد. در این مورد، قسمت باید کوچک باشد. بعد از 5 روز مقدار محصول افزایش می یابد. در این مورد، وضعیت کودک باید به دقت تحت نظارت است. اگر او تا به درد معده و یا بثورات جلدی، شما باید در هندوانه دهد تا.

حساسیت به خربزه

با وجود آشکار منافع، هندوانه نوزاد با شیر مادر میتواند مشکلساز شود. ترکیب انواع توت ها منحصر به فرد است. با این حال، محصول متعلق به آلرژن های غذایی قدرتمند ترین. بنابراین، هندوانه بخورند باید با احتیاط باشد.

اگر مادر حتی یک آلرژی خفیف به این محصول، لازم است به امتناع از است. علائم این بیماری ممکن است رخ دهد و کودک. اگر فرزند شما استعداد ظاهر شد، فورا از هندوانه را از منوی مادرش از بین بردن. این غیر ممکن است که واکنش ثابت شد. در غیر این صورت آن را مزمن تبدیل خواهد شد. همچنین، مهم است که به خنثی کردن اثرات.

چند وقت بعد، یک هندوانه می توانید دوباره امتحان کنید. شاید مشکل است به دلیل ایمنی کودک تشکیل نشده، تاکید دارد.

مشکلات گوارشی

هندوانه باید در مقادیر محدود مصرف می کند. در غیر این صورت کمی ناراحت ممکن است رخ دهد. باید هندوانه تنها پس از وعده غذایی اصلی و به تدریج خوردن. پس از مادر معده ممکن است غرق. به عنوان یک نتیجه، این ناراحتی ممکن است رخ دهد، شدت و نفخ.

این کودک همچنین ممکن است ناراحتی را تجربه کنند. به عنوان یک نتیجه از مصرف بیش از حد هندوانه مادر خمیر کولیک نوزاد می تواند گیج کننده. این به این دلیل برای خوردن این انواع توت ها باید در بخش های کوچک است. افزایش میزان هندوانه می تواند تنها در مواردی که این محصول مشکلات گوارشی ایجاد نمی کند.

مسمومیت ممکن

آیا من می توانم هندوانه نوزاد تغذیه با شیر مادر در مقادیر نامحدود؟ البته که نه. خطر اصلی از جمله انواع توت ها که به عنوان یک نتیجه از یک انتخاب اشتباه آن می تواند مسمومیت شدید می شود نه تنها مادر بلکه کودک. فراموش نکنید که هندوانه حاوی مقادیر زیادی از نیترات است. این مواد اجازه می دهد میوه به رسیدن به سرعت بیشتر. مادر و کودک ممکن است پس از مصرف محصولات مانند رنج می برند. پس از همه مواد شیمیایی در انواع توت ها ذخیره می شود، و همچنین به عنوان آسان برای نفوذ به شیر مادر. علاوه بر این، بدن کودک بیشتر مستعد ابتلا به تاثیر مواد خاص است. اگر سلامت و رفاه از مادر مقدار کمی از نیترات می تاثیر می گذارد، حتی کسری از آنها می تواند برای کودک خطرناک است.

هنگامی که لازم است به خوردن هندوانه

اول از همه شما می توانید هندوانه با تغذیه با شیر مادر در ماه اول شیردهی خوردن نیست. این برای یک کودک تازه متولد شده بسیار خطرناک است. علاوه بر این، تعدادی از بیماری های که در آن اجازه استفاده از چنین مواد غذایی وجود دارد. اول از هندوانه باید برای زنان مبتلا به دیابت اجتناب شود. در اصل، آن است که چنین مواد غذایی ممنوع.

همچنین از خربزه این است که به کسانی که با مشکلات سیستم تولید می باشد. ممکن است سنگ کلیه. ممکن است هندوانه وضعیت پزشکی را تشدید و در حضور بیماری پانکراس. قبل از معرفی این محصول در رژیم غذایی باید با یک دکتر مشورت.

چگونه برای جلوگیری از مشکل

بنابراین، هندوانه تغذیه با شیر مادر کاملا قابل قبول است، اما نباید فراموش کرد که این میوه می تواند مسمومیت، آلرژی و دیگر پدیده های ناخوشایند شود. برای جلوگیری از این، شما نیاز به انتخاب محصول مناسب. فراموش نکنید که هندوانه تا اوایل پاییز رسند. هنوز خربزه در بهار خریداری نیست، و حتی در اواسط تابستان. این محصولات را می توان با نیترات مسموم شده است. همچنین توصیه می شود به غذا خوردن هندوانه کال.

به دست آوردن میوه فقط باید کل، عاری از ترک و کاهش باشد. شما همچنین باید از انواع توت ها، که بر روی زمین نیست را انتخاب کنید، اما در سینی های خاص است. هنوز هندوانه، که در امتداد جاده ها به فروش می رسد خرید نیست.