مزایا، آسیب و محتوای کالری از انار با دانه

قرمز، آبدار، یکی از نوع خود او در حال حاضر باعث اشتها. و آن را نمادی از باروری شرق در نظر گرفته شد و تازه ازدواج کرده بود. آنچه در آن است در مورد؟ درباره گارنت. این میوه اغلب استفاده می شود امروز برای جلب توجه. برای مثال، وقتی تبلیغات یک نام تجاری از آب توسط او نشان داده شد. مزایا و کم انار کالری با دانه مدت زیادی است که آن را به یک انتخاب محبوب در میان متخصصان تغذیه پیشرو در جهان ساخته شده است. و نه تنها آنها. بسیاری از مردم خوردن یک انار، و نه حتی دانستن در مورد خواص مفید آن است.

ترکیب و محتوای کالری از انار با دانه

این یک ترکیب منحصر به فرد از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آلی نارنجک ارائه شده به طوری با ارزش است. حضور در پالپ میوه پتاسیم، سدیم و آهن می سازد آن را برای سیستم قلبی عروقی ضروری است. این نه تنها باعث تقویت عضله قلب، اما در کم خونی و دیستونی رویشی عروقی بسیار مفید است. علاوه بر این، خطر ابتلا به آترواسکلروز و به سادگی برای بیماران دیابتی ضروری کاهش می دهد.

با وجود انار کم کالری با دانه ها، میوه ها دارای اثر ترمیمی در کل بدن است. این همه به لطف به محتوای در ترکیب آن از ویتامین های گروه B و C در شیشه سرد خفیف آب انار می تواند کاملا برای یک جایگزین چای با لیمو. اما او هنوز هم و عمل dezinfitsirueschim آسان است. شفا دهندگان سنتی حتی دهان شویه رقیق آب انار توصیه می شود.

تعداد زیادی از آنتی اکسیدان ها در پالپ آبدار انار او ساخته شده است که واقعی "superfruits". آن را با سرطان کمک می کند، و پزشکان آن را توصیه در اقدامات پیچیده درمانی. علاوه بر این، آن را نمایش بدن از سموم و عناصر رادیواکتیو، که تسهیل عواقب ناگوار آن himioterpii. یک مطالعه اخیر نشان داد که موجود در ellagitannins ترکیب آن کمک به کاهش سرعت رشد سرطان های خاص. به همین دلیل است افراد مبتلا به سرطان نیاز به مطمئن شوید که شامل در انار رژیم غذایی خود، کالری 1 کامپیوتر. که تنها 130 کالری است.

مزایای انار با دانه

اما نه تنها در بیماری جدی نیاز به آن را دارند. آن را برای بدن زن بسیار مفید است. انار بر تولید استروژن، و در نتیجه آن را برای یائسگی و سندرم پیش از قاعدگی آسان تر است. و همچنین کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان و رحم. بهبود گردش خون، آن را نیز کمک می کند تا برای سوزاندن چربی در بافت زیر جلدی. اما نه تنها به خاطر طور فزاینده ای شامل خانم ها لاغری در انار رژیم غذایی خود را. کالری (Ducane رژیم غذایی Miramanovoy و دیگران) آن خواص کم و بسیار مفید است. اما مردان در این میوه را نادیده بگیریم. از آنجا که انار بهبود گردش خون، آن را می توانید از قدرت تاثیر می گذارد و عادی عملکرد نعوظ.

Harm با دانه انار

کم کالری با دانه انار ساخته شده آن را بسیار محبوب است. اما لازم است به استفاده از آن با احتیاط فراوان. بنابراین، متمرکز آب انار در زخم معده منع مصرف و ممکن است مینای دندان آسیب برساند. بنابراین، بهتر است برای نوشیدنی رقیق شده است. و ما باید به یاد داشته باشید که در پوست، پوست و برگ انار است، که اغلب برای درمان توصیه می شود، حاوی آلکالوئیدهای سمی است. دروغ شراب خواری نوشیدن از آنها می تواند به مسمومیت شدید بدن شود.