سالاد مرغ با کشمش و سبزیجات: دستور غذا با عکس

سالاد مرغ - یک ظرف است که به سرعت آماده، و همیشه می رسد بسیار خوشمزه. گوشت، مرغ، محصول بسیار مفید در رژیم غذایی است. بنابراین، آن است که اغلب در رژیم غذایی خود افرادی که می خواهید برای بهبود سلامت خود و یا فقط از دست دادن وزن باشد. امروز، ما از شما دعوت به سعی کنید به طبخ سالاد مرغ با کشمش و سبزیجات. دستور العمل برای این ظرف، بسیاری وجود دارد، به طوری که شما می توانید با مواد مورد علاقه خود را انتخاب نمایید. پس از همه سبزیجات در سالاد می تواند بسیار متفاوت است. طعم و مزه است تا حد زیادی خواهد در چه نوع از سس شما برای سوختگیری استفاده بستگی دارد. علاوه بر این، سالاد مرغ، کشمش و سبزیجات ممکن است در زمانهای گوناگون تزئین شده است. بنابراین، شما فقط می توانید ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده، و شما می توانید آنها را در لایه قرار داده است. گزینه دوم مناسب تر برای تغذیه غذاهای در جدول تعطیلات است. پس از همه، در چنین سالاد است که نه تنها خوشمزه و دلچسب، بلکه زیبا. بنابراین، ما نشان می دهد که شما خودتان را با چند نمونه از این ظرف.

سالاد مرغ با کشمش و سبزیجات و آناناس

در نگاه اول، چنین ترکیبی از مواد تشکیل دهنده ممکن است عجیب به نظر می رسد. با این حال، هنگامی که شما سعی می کنید برای تهیه این سالاد برای خانواده و یا بازدید کنندگان خود را، شما را شگفت زده در اثر باشد. پس از همه، قطعا آنها از شما خواهد خواست که برای درمان آنها را در چنین یک ظرف با شکوه را بارها و بارها.

عناصر

بنابراین، برای شروع به تعریف که چه نوع از محصولات ما نیاز به طبخ سالاد مرغ با کشمش و سبزیجات دستور غذا را با یک عکس که ما ارائه می دهیم. مواد تشکیل دهنده ما نیاز به شرح زیر است:

• 300 گرم سینه مرغ (قبل از سرخ شده)
• 130 گرم پنیر (درجه جامد)
• 200 گرم آناناس،
• یک خیار،
• تعداد انگشت شماری از کشمش،
• نیمی از یک لیمو،
• 130 میلی لیتر از ماست تمر شیر، شیر (بدون عطر و طعم)
• ادویه جات ترشی جات و نمک - به سلیقه شما.

راهنمای تهیه غذا

ما با این واقعیت است که خواهد آناناس تمیز شروع می شود. سپس شما نیاز به مقدار باید به تکه های کوچک بریده شده است. به هر حال، اگر شما آناناس تازه وجود ندارد، ممکن است به استفاده از این محصول به صورت کنسرو شده. شما حتی می توانید تجربه و انتخاب کنید که از دو گزینه در این سالاد شما را بیشتر دوست خواهد داشت. اما این انتقال به تهیه سالاد است. خیار را پوست کنده و ریز خرد شده. زمین پنیر با اهنی درشت.

مرغ شستشو فیله، ریز ریز کردن و سرخ در ماهی تابه. اطمینان حاصل کنید که گوشت شد حفره دار است.

کشمش قبلا کاملا شسته شده، خشک شده و همراه با مواد ذکر شده در بالا قرار داده است.

سالاد مرغ با کشمش و سبزیجات نیز به معنی سوخت گیری. آن را بسیار ساده است. بنابراین، شما نیاز به مخلوط ماست تخمیر شده با آب لیمو تازه و اضافه کردن نمک و ادویه جات ترشی جات به سلیقه شما. اضافه کردن پانسمان را به سالاد و ارسال ظرف را در یخچال و فریزر.

سالاد مرغ دستور غذا با سبزیجات، کشمش و کرفس

این گزینه بشقاب کامل برای یک وعده غذایی را با خانواده خود، و برای دریافت مهمانان است. یک ترکیب جالب از کشمش تند و آبدار، کرفس می دهد سالاد طعم منحصر به فرد.

محصولات

برای تهیه کاهو، ما نیاز به مواد زیر است:

• 500 گرم مرغ،
• پیازچه - 1 پرتو،
• روغن زیتون - چند قاشق غذا خوری،
• کرفس - 4 دمبرگ،
• فلفل و نمک - به طعم،
• گوجه فرنگی - 4 قطعه،
• کشمش - چهار قاشق غذاخوری.

برای اینکه پر کردن، ما نیاز به محصولات مانند سس مایونز (کم چرب) - 4 قاشق غذاخوری، لیمو، نمک و فلفل سیاه، ماست و خامه ترش - 100 گرم، سرکه - 1 قاشق غذا خوری.

ما به روند پخت و پز ادامه

سینه مرغ را باید شست و کمی خشک با حوله کاغذی. سپس نمک و فلفل را. در یک ماهی تابه گرم کردن روغن و سرخ سینه در هر دو طرف. پس از آن ما به سرد گوشت. در این زمان، شستن و تمیز کردن پیاز، از سر باز کردن چند پر، و بقیه برش به برش. کرفس، شستشو و ریز ریز ریز کردن. گوشت نیز ریز ریز کردن و با سبزیجات ترکیب کنید.

اجازه دهید ما پانسمان. برای این کار، مخلوط سس مایونز، خامه ترش، سرکه، اضافه کردن فلفل و نمک به مزه. فشردن آب لیمو اضافه کنید و به مواد دیگر. شما همچنین می توانید پوست خرد شده استفاده کنید. سپس پانسمان به مرغ و سبزیجات اضافه کنید. ترکیب و حذف یک یخچال و فریزر برای حدود 1 ساعت.

همانطور که در جدول سالاد با مرغ، کشمش و سبزیجات، دستور العمل است که ما فقط به شما گفته می شود؟ به عنوان مثال، گوجه فرنگی ها شسته شده، برش به برش و در ظروف جداگانه گذاشته شده است. سالاد سرد می شود باید در بالای گوجه فرنگی قرار داده و نم نم با کشمش شسته و خشک. علاوه بر این ظرف تعظیم تاج و اگر مورد نظر، پوست لیمو. بنابراین، سالاد خوشمزه و زیبا ما آماده است. به هر حال، بخشی از این غذا شامل 370 کالری است، که کمی نیست. اگر شما می خواهید آن را به یک رژیم غذایی، از کشمش را اضافه کنید. نوش جان!

سالاد مرغ با کشمش، آجیل و سبزیجات

ما به شما یک نرم افزار ساده تر برای آماده سازی و دستور بسیار خوشمزه است. برای این ظرف، شما نیاز به مراقبت از حضور آشپزخانه مواد زیر است:

• مرغ قطعه قطعه،
• 250 گرم کلم چینی،
• سه هویج مقدار متوسط،
• دو خیار،
• سه تخم مرغ،
• 100 گرم پنیر،
• 150 گرم کشمش،
• 100 گرم گردو،
• سبز برای دکوراسیون،
• سس مایونز برای سوخت گیری، با فلفل را به سلیقه خود نمک.

اقدام به پخت و پز

مرغ، تخم مرغ و هویج جوش و سرد. ریز ریز کردن هویج و اولین لایه از آن کاهو پخش شده است. کلم ریز shinkuem و ترکیب با سس مایونز و خرد شده به آرامی گردو تست و لایه بعدی است. فیله پخته ریز ریز کردن را به تکه های و اضافه کردن به سالاد. کشمش پیش خیسانده شده در آب جوش. پس از آن، آن را در یک سالاد دراز. کت بالا با سس مایونز کمی. خیار را بشویید و ریز ریز کردن ریز. ما گسترش لایه. تخم مرغ در اهنی درشت مالیده و اضافه کردن به سالاد. بالا لایه سس مایونز است. نم نم با ظرف ما از پنیر رنده شده خرد شده. چاشنی زدن با سالاد مرغ با کشمش و سبزیجات را می توان سبزی و خیار خرد شده، گوجه فرنگی و هویج. پس از آن، ظرف باید در یخچال برای چند ساعت، پس از آن آماده برای خدمت به است ارسال می شود.