رشته فرنگی برنج دستور العمل

گاهی اوقات شما هم به گرفتن همه چیز در آشپزخانه و تهیه صبحانه یا شام ندارد. می آید به کمک رشته فرنگی برنج دستور غذا - سریع، مغذی و سالم.

رشته فرنگی برنج، که دارای یک نگاه پیچیده و ظرافت خاص - غذاهای شرقی عنصر اصلی. علاوه بر مواد غذایی مغذی کافی، غذاهای ماکارونی برنج را می توان به سرعت آماده و خدمت در راه های مختلف: به عنوان چاشنی برای ماهی و گوشت ظروف، به عنوان یک سالاد تند با غذاهای دریایی و به عنوان یک ظرف جداگانه با سس و ادویه های مختلف است.

در طول تابستان، مغذی و کم کالری سالاد، است که در رشته فرنگی برنج، مناسب برای جشن خانواده و یک شرکت پر سر و صدا از دوستان است. برای سالاد 200 گرم رشته فرنگی برنج نیاز دارند. دستور العمل از رشته فرنگی برنج - یک موضوع ظریف، به عنوان کل از شرق، اما او رشته فرنگی - محصول بسیار ملایم و بسیار مهم است که آن را هضم کند، در غیر این صورت ماکارونی ظریف و تقریبا شفاف به سادگی متلاشی است. بنابراین، به سادگی نودل با آب جوش به مدت 2-3 دقیقه بریزید. در یک ظرف جداگانه، جوش لوبیا سبز، حذف از آب و آبکشی کنید. نگاهی به سر چند از پیاز قرمز، برش را به حلقه نیم و پر کردن با آب و سرکه برای چند دقیقه. تخلیه آب، اضافه کردن سبزیجات پیاز باقی مانده، هویج (بزرگ و متوسط) رنده شده و مخلوط کنید. برای اضافه کردن رشته فرنگی برنج سرخ شده در روغن های گیاهی، سیر، زردچوبه کمی و سرخ همه چیز را در یک ظرف تا طلایی شود. هنگامی که رشته فرنگی سرد می شود، آن را مخلوط با سبزیجات و خدمت می کنند.

بسیار آسان برای آماده رشته فرنگی برنج دستور با میگو. شما نیاز به جوشاندن رشته فرنگی برنج (200 گرم)، او تخلیه براث و ذخیره کنید. پیاز و شیرین (ترجیحا قرمز) فلفل را بشویید، پوست و برش را به نوار، اضافه کردن جعفری و دندان سیر خرد شده. این دستور غذا را شامل سس پخت و پز ماکارونی. برای انجام این کار، چند قاشق چپ ماکارونی براث با اضافه کردن سویا سس، کاری، جعفری و سیر (1/2 دندان). بجوش و خروش آمدن سس برای 2-3 دقیقه روی حرارت کم. آماده شده از قبل پیاز، فلفل، جعفری، سیر و در ظرف قرار داده، اضافه کردن روغن و طبخ به آرامی برای حدود 3 دقیقه، سپس قرار دادن میگو (100 گرم)، و پس از 1-2 دقیقه - رشته فرنگی برنج. پر کردن تمام با نمک و فلفل و آشپز، تکان دهنده به آرامی به مدت 3-4 دقیقه. ارسال به جدول، فراموش نکنید که برای ریختن تمام سس.

چگونه به طبخ رشته فرنگی برنج فقط در 25 دقیقه، غذاهای ملی تایلند است. دستور العمل از رشته فرنگی برنج تایلندی، شامل پخت و پز سس با علاوه بر این از فلفل گرم. طبق معمول، رشته فرنگی برنج جوش، شستشو با آب سرد. نوار برش فلفل دلمه ای و هویج، به حلقه های نازک فلفل قرمز و تقسیم 4 بخشی از قارچ سپردار را کاهش دهد. فلفل و داغ سرخ صدف در کره به مدت 5-7 دقیقه، قرار دادن سبزیجات باقی مانده و طبخ به مدت چهار دقیقه دیگر. سپس جوانه سویا، رشته فرنگی و سس اضافه کنید. برای چند دقیقه بیشتر، همه در روغن سرخ کرده به آرامی تکان دهنده، غذا به پایان رسید بر روی یک صفحه و خدمت گرم است.

یکی دیگر از، و نه کمتر اشتها آور برنج ماکارونی دستور غذا با ماهی مرکب و قارچ ها است، به جدول با سوپ مرغ تغذیه می کند. برای آماده سازی شما (در گرم) نیاز: رشته فرنگی برنج (80)، کاهو sivid (30)، گوجه فرنگی (15)، قارچ سلطنتی (35)، ماهی مرکب (25)، روغن زیتون (15)، سس سویا (5)، سوپ مرغ (15)، جعفری (5). دردل رشته فرنگی برنج، و با آب سرد بشویید. گوجه فرنگی در سالاد تکه تکه (قطعه قطعه). کوک ماهی مرکب در آب شور به مدت 5 دقیقه، مهم است به طبخ ماهی مرکب برای مدت زمان طولانی، آنها سخت خواهد بود. کاهو را بشویید و پارگی را به قطعات کوچک تصادفی، اضافه کردن گوجه فرنگی، قارچ، ماهی مرکب و هم بزنید. همه با هم با رشته فرنگی پخته شده مخلوط می شوند. استفاده نا مشروع آماده سس سویا، سوپ مرغ، روغن زیتون و جعفری. قرار دادن رشته فرنگی برنج با مواد باقی مانده در یک کاسه عمیق، فصل را با سس و خدمت می کنند.