سلامت, خواب

جالب ترین واقعیت در مورد خواب. حقایق جالب در مورد خواب و رویاهای

با کمال تعجب، یک سوم از عمر خود را یک فرد در خواب است. به نظر می رسد که آن را بخشی جدایی ناپذیر از زندگی است، اما پس چرا اکثر مردم می دانند تا در مورد آن کمی؟ هر کس باید این مفهوم را یاد بگیرند، پیدا کردن اکثر حقایق جالب در مورد خواب. بنابراین، یک فرد قادر به درک بهتر بدن شما، دولت از ذهن و حتی آینده شما خواهد بود.

خواب. این چیست

خواب - وضعیت انسانی، در حالی که استراحت کل بدن و مغز می شود. طی این مدت، آگاهی ما به طور کامل قطع و فرآیندهای زندگی، در مقابل، فعال می شوند.

خواب به آرامی می آید در ابتدا، پس از آن - سریع می باشد. بسیاری از اوقات یک آن را در رویایی آهسته خرج می کند. در این حالت، به روز قدرت هدر رفته، بازیابی بدن، ذهن استراحت می کند. بعد می آید حالت خواب عمیق.

خواب REM مسئول بازسازی روح و روان انسان است. پس از آن خواب و خواب. اکثر مردم بسیاری از حقایق جالب در مورد رویاها در این مقاله نمی دانم. خوب، که ما می توانیم کمک به رفع آن است.

از شگفت انگیز ترین و پدیده غیر قابل توضیح می توان در نظر گرفته که در طول خواب REM فرآیندهای غیر منتظره مکرر تنفس، قلب و سیستم عصبی است. این پدیده نیز می گیرد به طور ناگهانی. شاید در این راه بدن برای خطر آماده می شود.

تفاوت بین خواب و خواب

یک تمایز بین اصطلاحات "خواب" و "رویا" است. برخی، با این حال، هیچ تفاوتی بین آنها را نمی بینید. هر چند که کاملا قابل توجه است.

ذهن آرام و مغز: ترم اول به یک فرایند فیزیولوژیک طبیعی، که نیاز به موجود زنده اشاره دارد.

ترم دوم مفهوم غیر قابل توضیح است: تصاویر، تصاویر، و مردم در طول خواب رویای یک فرد.

در گفتار روزمره آسان تر برای مردم می گویند که آنها یک رویا به جای یک رویا دیده بود. هیچ چیز اشتباه وجود دارد، اما برای درک این مفاهیم هنوز هم می ایستد.

چرا مردم به دیدن رویاهای خاص

انسان می دانیم بسیاری از حقایق جالب در مورد خواب. به عنوان مثال، چرا ما می بینیم یک فرد خاص انجام کارهای عجیب و غریب، پیدا کردن خود را در موقعیت های عجیب و غریب و یا ترسناک است. این نه تظاهرات عرفانی، و یک فعالیت عادی مغز است.

مغز طراحی شده است به طوری که می توان آن را کنترل و احساس کوچکترین نقض و تظاهرات در بدن است. در اکثر موارد، مردم خود را حتی در مورد چنین چیزهایی می داند. آنچه مردم باید با توجه به آنچه که بدن خود راهکارهای سلامتی پرداخت: ذهن ناخودآگاه ما از طریق رویای سیگنال می دهد.

کابوس یک فرد می بیند هنگامی که ذهن خود را آشفته است. دلیل ممکن است یک غذای چرب قبل از خواب، مشکلات مختلف روانی، تغییر سریع از قدرت.

فیزیولوژیکی، خلاق، ویژه، جبرانی: رویاهای به 4 نوع تقسیم شده است.

این است که در نوع خاصی از فرآیند بر اساس، شما می توانید حقایق جالب در مورد خواب ... خواهد پرداخت.

به عنوان مثال، زمانی که ما گرم در شب بود، در خواب ما دروغ در یک حمام آب گرم را ببینید. این - خواب فیزیولوژیکی است.

به خواب هنر شامل جدول شناخته شده از عناصر شیمیایی، که خواب از یک دانشمند درخشان.

اگر شما رویای مرد "زندگی" قبلا عبور روز، این رویا باید به واقعی نسبت داد.

خواب، پس از آن شما نمی خواهید به از خواب بیدار، چون naipriyatneyshie خواب لحظات زندگی می کنند زندگی، به نام جبران.

رویاهای پیشگویانه

از نقطه نظر علمی، ممکن است پدیده رویاها، که نبوی است.

اما برخی از حقایق جالب در مورد خواب و رویاهای وجود دارد: در طول روز یک فرد به بسیاری از اطلاعات موجود است، اما بخش بزرگی از مغز طور کامل نمی تواند "هضم". رویای ناخودآگاه می افزاید فراموش شده و یا از دست رفته یک دسته از پازل. سپس آن مرد و اطلاعات دقیق در مورد او گفته بعد به دست دریافت می کند.

این واقعیت است که توسط بسیاری از کارشناسان و محققان پذیرفته شده است.

اما یک طرف کاملا غیر قابل توضیح از رویاهای پیشگویانه وجود دارد. به عنوان مثال، رئیس جمهور لینکلن چند روز قبل از مرگ خود در مراسم تشییع جنازه خواب. یا لومونوسوف خواب از پدر مرده اش، و به زودی او درگذشت. مغز چگونه از این افراد قبلا می تواند این اطلاعات را پیدا کنید؟ این حقایق تاریخ کاملا غیر قابل توضیح است.

اجداد ما گفت که یک رویا می توانید در مورد چیزی هشدار می دهند. شما فقط نیاز به قادر به کشف نمادهای نبوی.

حقایق جالب در مورد خواب، افشا شده از سوی ما، به اینجا ختم نمی شود. در اینجا یکی دیگر است: بیش از 70 درصد از مردم در جهان تا به حال دیده رویاهای پیشگویانه. اما این تصور که رویاهای پیشگویانه می آیند در پنجشنبه، ثابت نشده و نادرست است.

کرختی

سستی و بیحالی معنی یک بیماری که در بدن در حالت استراحت، و ذهن خاموش است. از فرآیندهای بدن حیاتی را شکست: تنفس به سختی می شود پالس قابل لمس به سختی قابل تشخیص، و دمای بدن کاهش می یابد.

جدا کردن این دو نوع از این خواب: سبک و سنگین. در مورد اول، این وضعیت به راحتی می توانید با خواب معمول اشتباه گرفته شود. تنها تفاوت بیداری از پیچیده انسان است.

شکل شدید ترسناک تر: در این رویای یک فرد زندگی می توانید از مرده نمی توان تشخیص داد. پوست او رنگ پریده می شود، و تنفس خود را احساس نمی شد.

برای کنترل رویای غیر ممکن است: معلوم نیست چقدر فرد ممکن است در شرایط مشابه باشد.

از نظر پزشکی، در خواب یک بیماری است که قابل پیش بینی نیست و شناسایی - این بی حالی. حقایق جالب گرفته شده از تاریخ، و گفت که در قرون وسطی، این مشکل قبل شناخته شده بود.

بسیاری از ترس از زنده به گور شدن رنج می برد. مدت علمی برای این پدیده - ترس از زنده به گور شدن.

در زمان استاد تابوت ویژه، که از آن یک مرد می تواند به راحتی دریافت کنید.

پزشکان در قرون وسطی می تواند از خواب بی حال مرگ نمی توان تشخیص داد، به طوری که موارد هنگامی که فرد بیمار کشته شده باشد وجود دارد.

شناخته شده است که نیکلای گوگول - یکی از ترس از شناخته شده ترین از زنده به گور شدن. او ترس از زنده به گور شدن بود، و حتی در چند سال گذشته نشسته به خواب رفت. او خانواده هشدار داد تا آن را دفن تنها زمانی که آنها نشانه های روشنی از تجزیه را ببینید.

بسیاری می گویند که بزرگترین ترس نویسنده موجه بود: او به خواب خاک سپرده شد. پس از همه، هنگامی که قبر او مجددا دفن، ما اسکلت در یک موقعیت غیر طبیعی بود. اما بر داشت به توضیح - ظاهرا به دلیل تاثیر موقعیت تخته فاسد از اسکلت شکسته است.

علل اصلی این بیماری هنوز هم یافت نشد. اما یکی از آنها استرس مکرر و بیماری های طولانی مدت است.

مشکلات خواب

شواهد علمی نشان می دهد که خواب نیاز به حدود 8 ساعت در روز. نقض این قانون، یک فرد خود را از خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. و چه باید بکنید اگر یک خواب کامل بیماری قطع؟

آنها تعدادی از بی خوابی، اختلالات تنفسی، بیماری سفر بالا، سندرم پای بی قرار، کابوس شناخته شده است.

این مدت زمان طولانی است که برخی از طلسم می توانید خواب سالم محافظت و برای نجات مردم از رویاهای وحشتناک. این نگهبان افزایش یابد. حقایق جالب در مورد این طلسم از سنت های قبایل هند شناخته شده است. کثافت ساخت انگیزه نهان در قالب وب است، برای بومیان آمریکا معتقد بودند که خواب بد به وب چوب، و یک پاس خوب از طریق آن را در.

در حال حاضر این طلسم نیز محبوب است. خرید آنها را در مغازه ها هدیه و یا دست خود. فو رویای قطع در سر جای خواب.

با مشکلات دیگر یک فرد برای مقابله-یک دکتر خواب کمک خواهد کرد. حرفه ای در 5 سال گذشته تبدیل شده است بسیار محبوب است.

برخی از حقایق جالب در مورد خواب ثابت توسط دانشمندان. بنابراین، افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به خواب بی قرار هستند. افسردگی نیز رنج می برند مردم هستند که اغلب اندازه کافی بخوابید. تفکر ما بدتر زمانی که ما خواب کمتر از حد معمول اجرا می شود.

چگونه برای مدیریت رویاهای

علم مدت طولانی است که مطالعه این سوال بوده است. برای چند دهه، برخی از دانشمندان هنوز موفق به کنترل رویاهای خود را. فردریک حمام عدن یک کتاب راهنمای، که توصیف دقیق کنترل دستی بیش از رویای منتشر شده است. دانشمند همان ادعا کرد که او درخشان این تکنیک تسلط بود.

استیون Laberdzh - کارشناس آمریکایی در رویاهای آگاهانه - یک سری دستورالعمل برای عمل نظارت بر رویاهای صادر کرده است. علاوه بر این، او یک معجزه عینک که می تواند باعث یک فرد برای تحقق بخشیدن به رویاهای خود را اختراع کرد. این عینک در فروش هستند و در سراسر جهان در دسترس هستند.

دانشمند می خواست از این روش برای شناسایی حقایق جالب در مورد خواب انسان، بلکه به آموزش تمام جهان در راه های مختلف به شرایط فیزیولوژیکی معمول است.

بنابراین، ساده ترین راه برای کنترل خواب است که به نمایندگی مورد نظر. اگر یک فرد برای یک مدت طولانی در مورد چیزی فکر می کند، رویاها، افکار، حتی او در یک نوت بوک می نویسد، آن را حتما به رویای خود. توصیه می شود به نوشتن رویاهای خود. بنابراین، ممکن خواهد بود تا آنها را کنترل کنید. توصیف جزئیات آنچه شما می خواهید برای دیدن، ذهن ناخودآگاه خود را "طراحی" رویای مورد نظر.