تخم بلدرچین. چگونه به طبخ برای نجات حداکثر سود

در کمتر از سه بار، پنج بار مرغ سالم. تخم مرغ نیمرو است که به سادگی، بخورید طعم و مزه خاص. به صورت خام، آنها فوق العاده مفید هستند و افزایش دفاعی بدن. این تخم مرغ، بلدرچین! چگونه به طبخ، چه برای خوردن و چگونه بسیاری از قطعات در روز باید داشته باشد، ما سعی می کنیم به شکل در حال حاضر.

تخم بلدرچین معروف از زمان های قدیم برای خواص مفید آن است. در گذشته، این محصول از حق خود را به پست معاون داروهای ادعا کرد. در واقع، بسیاری از بیماری فروکش یا قابل ملاحظه تصویب موقعیت در یک جلسه با این کمی "دکتر".

تخم بلدرچین سرخ شده، پخته و خام خورده شوند. تفاوت بزرگ از، برای مثال، تخم مرغ و مرغ، این است که نه لزوما دانید که چگونه بسیاری دقیقه تخم مرغ پخت و پز بلدرچین. پوسته خود را ترک نمی، بر خلاف همتایان خود بزرگتر است.

این محصول کمی خواص مفید خود را در طول عملیات حرارتی از دست می دهد. با موفقیت برابر، شما هم می توانید درمان و یا از بین بردن بیماری قلبی، آسم، سیستم عصبی، کوله سیستیت مزمن، خوردن تخم مرغ بلدرچین آب پز. چگونه به طبخ آنها - مورد بحث است. به طور متوسط، آنها برای 3-5 دقیقه آب پز. پخته دیگر، کمتر آبریزش. هر دو خواهد شد گزینه های پخت و پز مفید است. اما اعتقاد بر این است که آن را به صورت آب پز - ساده تر و سریعتر جذب شده توسط بدن.

بر خلاف تخم مرغ و مرغ، بلدرچین انجام واکنش های آلرژیک از بدن ایجاد نمی کند، و حتی بالعکس. آنها حاوی پروتئین (ovomoktsid) است که در تولید مواد مخدر و محصولات ضد آلرژی استفاده می شود. استفاده از این تخم مرغ است بهتر از بسیاری از داروهای کمک می کند تا استعداد. خرد پوسته تخم مرغ به طور کامل عادی مقدار لازم از کلسیم در بدن است.

بر این اساس، کودکان از یک سال می توان با خیال راحت در رژیم غذایی از تخم مرغ بلدرچین اداره می شود. چگونه به طبخ فرزندان خود و آن است که آیا پخت و پز؟ گفته شده است که به صورت خام، این محصول 100٪ (!) جذب شده توسط بدن است، اما حامل برخی از خطر است. در این بعد.

تخم مرغ، بلدرچین پاک کردن خون، به عنوان آنها کلسترول ندارند. همچنین ویژگی های "شفادهندگان" کوچک ممکن است شامل عادی فشار خون و افزایش سطح هموگلوبین. توجه داشته باشید، این به سادگی خوردن تخم مرغ به طور منظم برای غذا، برای یک مدت طولانی فراموش کردن در مورد داروها. آنها بسیار مفید در این موارد استفاده به صورت خام هستند، ممکن است، دستگاه های همزن با عسل یا شکر.

هر روز صبح قبل از مدرسه کودکان ژاپنی خوردن تخم مرغ بلدرچین آب پز. چگونه به طبخ آنها، ساکنان این مکان های بالا را به یک پاسخ قطعی: "5 دقیقه". این است که این آماده سازی را نشان می دهد توانایی از تخم مرغ به افزایش قابلیت های حافظه، به سطوح پایین تر از استرس و کار زیاد، به منظور بهبود حدت بینایی.

همچنین، یاد بگیرند که چگونه به طبخ تخم مرغ، بلدرچین به مبارزه با سنگ در بدن را می توان در کوتاه ترین زمان ممکن درمان می شود. هنگامی که پخت و پز است بیش از 3 دقیقه نیست، آن خواص آن حفظ اسید اولئیک، که خروجی سنگ از کبد، کلیه و کیسه صفرا.

کاملا سالاد محبوب و مفید در آماده سازی است که درگیر تخم مرغ، بلدرچین نظر گرفته شود. چگونه به طبخ آنها روشن است: حداقل 3 دقیقه، و یا آنها را ریز ریز است که به سادگی غیر ممکن است. چنین غذاهای اثر رژیم غذایی فوق العاده بالا. تخم مرغ، بلدرچین افزایش میزان سوخت و ساز بدن از مواد مغذی، که به ترویج جذب بهتر از مصرف مواد غذایی.

برای بهترین عملکرد و پذیرش تخم مرغ نیاز خود را به طور منظم برای 3-4 ماه است. با وجود جذب سریع از تخم مرغ خام، اعمال آنها را پزشکان در این حالت توصیه نمی شود. این به خاطر این واقعیت است که بلدرچین سالمونلا حساس است. پرندگان بیمار تخم، که هنگامی که استفاده از مرطوب را می مسمومیت حاد شود. مراقب باشید. دوباره به عنوان تخم مرغ، بلدرچین آب پز به عنوان خوانده شده، و خوردن به سلامت آنها.

اگر شما از طعم و مزه و رنگارنگ تخم مرغ، بلدرچین، سپس به تدریج آنها را می توان با مرغ جایگزین شده است. از مزایای این فوق العاده بزرگ! و شما می توانید بسیاری از دستور العمل، که به آن تعلق پیدا کنید، و آنها را به عنوان مهمان مکرر خود را در جدول است.