سلامتغذا خوردن سالم

استئاتوز به دست آورد کبد: علل، علائم و بهبود رژیم غذایی

استئاتوز به دست آورد کبد - یک بیماری نسبتا شایع است، به خصوص در جهان مدرن است. این است که توسط انحطاط چرب سلولهای کبدی (سلول های کبدی) همراه است و باعث یک میزبان از اختلالات دیگر. متاسفانه، این یک راه زندگی مدرن در بسیاری از موارد علت چنین بیماری است.

انحطاط چرب در نقض سوخت و ساز چربی در کبد مشاهده شده است. این زمانی اتفاق میافتد که بدن همراه با مقدار زیادی از چربی ها و دریافت کربوهیدرات های ساده. در برخی موارد، سوخت و ساز چربی در غیاب برخی از مواد پروتئینی به هم زدند.

علل کبد استئاتوز

همانطور که قبلا ذکر، یعنی شرایط زندگی مردم مدرن و ایجاد تمام شرایط لازم برای توسعه استئاتوز.

اول از همه، استئاتوز کبد در نتیجه سوء تغذیه است. به عنوان مثال، تمام محصولات حاوی مکمل های کلاس E و انواع طعم دهنده، رنگ، مواد نگهدارنده و مواد دیگر است که در حال حاضر مواد غذایی بسته بندی شده به معنای واقعی کلمه می تواند سلول های کبدی از بین ببرد.

ما همچنین باید برخی از نوشابه های گازدار و الکل، که همچنین عملکرد طبیعی این عضو حیاتی را مختل اشاره کرد.

علاوه بر این، بسیاری از پخت و شیرینی مدرن دارای یک مقدار زیادی از کربوهیدرات به راحتی قابل هضم، استفاده منظم از که نقض فرایند متابولیک بدن که در کبد، در نتیجه افت چرب نه تنها، بلکه دیابت و چاقی.

یکی دیگر از دلایل رایج - این استفاده غلط از برخی داروها که سموم درست به کبد می باشد. اول از همه، در اینجا باید برخی از آنتی بیوتیک ها، داروهای هورمونی باشد. قبل از شروع مصرف این داروها، شما نیاز به توصیه های پزشکی.

یک نکته جالب دیگر که توسط انحطاط چرب می تواند منجر گیاهی به دلیل مقدار کافی از پروتئین حیوانی باعث اختلالات متابولیک است. و، البته، در مورد سبک زندگی بیحرکت را فراموش نکنید، به عنوان یک نتیجه است که بدن، و با آن کبد، از رکود دائمی مایعات رنج می برد.

کبد چرب: علائم

در اغلب موارد، کبد چرب است با ظاهر کسل کننده، درد به طور منظم به همراه درد در معده خود و در hypochondrium راست. علاوه بر این، بیماران اغلب از شکایت سنگینی در معده، و همچنین افزایش تولید گازهای.

با توسعه بیشتر از این بیماری مشاهده شده است ظاهر و سایر اختلالات مرتبط. این ممکن است به تشکیل سنگ کیسه صفرا، التهاب لوزالمعده، التهاب کیسه صفرا و مجاری. در برخی موارد، افزایش خطر ابتلا به بیماری های عفونی.

استئاتوز: رژیم غذایی

از استئاتوز به دست آورد می تواند حذف شود، و به احتمال زیاد به شروع به مبارزه با این بیماری، بالاتر از شانس بهبودی کامل.

رژیم غذایی برای hepatosis چرب ضروری است، چرا که با رژیم غذایی مناسب و متعادل می تواند سوخت و ساز بدن در کبد عادی.

اولین چیزی که شما نیاز به محدود کردن مقدار کربوهیدرات ساده، که می توان به راحتی توسط بدن جذب - آن را شکر، شیرینی شیرین و شیرینی، شکلات، سفید نان و محصولات ساخته شده از آرد سفید، برنج سفید، سمولینا.

عبارتند از سالاد رژیم غذایی از سبزیجات خام و میوه های تازه. قدرت می تواند پر شود مقدار کمی از روغن زیتون تصفیه شده. همانطور که برای گوشت، سپس آن را نباید بیش از حد دشوار است - مرغ، گوشت خرگوش، گوشت گاو. مجاز به خوردن ماهی، برنج قهوه ای، غلات، حبوبات، تخم مرغ و (بیش از 3 - 4 واحد در هفته). محصولات لبنی باید به طور جداگانه از دیگران خورده است.

توجه به آماده سازی صحیح. در هر صورت غیر ممکن است برای بارگذاری بدن خود را با غذاهای بو داده - بهترین بخار پز و یا پخته شده در فر.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.