پنکیک پخت و پز غلات با دانه های گندم

پن کیک از آرد سبوس دار تقریبا غیر قابل تشخیص از آن دسته از محصولات، که آماده شده با استفاده از محصول معمولی حق بیمه. لازم به ذکر است که این ظرف برای دستگاه گوارش مفید است. این دانش کاملا رایج است که آرد کامل گندم باعث بهبود هضم غذا و پاک سازی روده.

گام به گام دستور غذا برای پنکیک غلات با دانه های گندم

آماده کردن یک دسر همه می. پس از همه، آن را هیچ معامله بزرگ است. همانطور که در نسخه های کلاسیک سرخ شده محصولات از جمله در دقیقا به همان شیوه.

مواد تشکیل دهنده شما نیاز به خرید در فروشگاه، به پخت غلات پنکیک با دانه های گندم را به ماست چه هستند؟ برای این کار، آماده سازی:

• تخم مرغ اندازه بزرگ - 1 کامپیوتر؛
• نوشیدن آب گرم - در حدود 100 میلی لیتر،
• آرد سبوس دار - 350 گرم (اضافه شده در اختیار خود را).
• قفر ضخامت چربی بالا - در حدود 200 میلی لیتر،
• متوسط چغندر قند - 1،5-2 قاشق بزرگ (به سلیقه شما)؛
• روغن نباتی - استفاده از اختیار.
• نمک معمولی - 1/2 قاشق کوچک؛
• قاشق غذا خوری جوش شیرین - 1/2 قاشق کوچک.

ورز خمیر کلوچه در کفیر

چگونه به طبخ ماکارونی غلات با دانه های گندم؟ برای این کار، اضافه کردن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ماست و به طور کامل جلوگیری از آنها را. هنگامی که محصول را متوقف خواهد کرد به "پف" او یک تخم مرغ شکستن، پور قند متوسط و مقدار کمی نمک.

مخلوط مواد تشکیل دهنده، آنها به تدریج اضافه آرد سبوس دار. در این روند، محصولات به طور مداوم در راه است. این است که برای اطمینان حاصل شود که آزمون هم توده تشکیل نشده است.

هنگامی که همه اقدامات پایگاه بسیار چسبناک است. برای اینکه پنکیک نازک، آن را باید لزوما مایع. برای این منظور خمیر معرفی آب آشامیدنی گرم است. به این ترتیب، آن است که در حاشیه در حالی که (دقیقه 12-13) ترک کرد.

فرآیند آماده سازی پنکیک خوشمزه و سالم

پن کیک غلات با دانه های گندم را به ماست در تابه در دقیقا به همان شیوه به عنوان محصولات متعارف سرخ شده. برای این منظور یک ماهی تابه گرم کردن مقدار، پس روغن نباتی اضافه کنید. علاوه بر این، در یک کاسه در یک حرکت دایره پور مقدار کمی از خمیر. در این مورد، آن به طور مساوی باید پوشش کل پایین از پان.

به این ترتیب، پنکیک گندم تا زمانی که قسمت فوقانی خود را خشک سرخ شده. سپس آنها بیش از تبدیل شد و بارها برای آماده سازی یک نور گلگون.

چگونه به ارائه طیف پنکیک دانه به جدول؟

پن کیک غلات با دانه های گندم فقط به مهمانان گرم خدمت کرده است. علاوه بر این، هر محصول را به دقت با کره ذوب شده یا تازه آغشته است. شما همچنین می توانید چربی های گیاهی استفاده کنید.

خدمت دسر به پایان رسید، مهمانان خواهد همراه با چای و شیرینی مانند مربا، مربا، شیر تغلیظ شده و به همین ترتیب.

ما انجام پنکیک غلات با دانه های گندم را با شیر

پنکیک خانگی با شیر چگال تر از کفیر است. با این حال، آنها طرفداران وفادار خود.

بنابراین، برای تهیه محصولات مانند، ما نیاز داریم:

• مرغ تخم مرغ بزرگ - 1 کامپیوتر؛
• بزرگ چربی شیر گاو - در حدود 250 میلی لیتر،
• متوسط چغندر قند - 1،5-2 قاشق بزرگ (به سلیقه شما)؛
• آرد سبوس دار - 250 گرم (اضافه شده در اختیار خود را).
• روغن نباتی - استفاده از اختیار.
• نمک طعام - 1/2 قاشق کوچک؛
• نوشابه ناهار خوری - 1/2 قاشق کوچک.

یک روش برای آماده سازی دسر خانگی

آماده سازی یک دسر شبیه به یکی از قبلی است. شکاف شیر تخم مرغ و شکر را اضافه، قاشق غذاخوری جوش شیرین و نمک. به طور کامل مخلوط مواد تشکیل دهنده، آرد سبوس دار بریزید و آنها را. خروجی تاریک خمیر های زیبا در رنگ است.

فرای پنکیک در شیر باید با استفاده از یک ظرف ضخیم باشد. آن بسیار گرم شده با روغن، پس از ذخیره بخشی از پایه. فرای یک طرف از محصولات، چنگال معکوس است.

پس از آماده سازی تمام پنکیک خود را سخاوتمندانه با روغن کاری شده. در این شکل از موضوعات خانگی با چای ارائه شده به جدول است.

به طور خلاصه

آرد گندم کامل توسط آسیاب دانه های تک دست آمده است. معمولا چنین محصول متشکل از ذرات krupoobrazuyuschih. علاوه بر این، در ظاهر آن را شبیه سمولینا.

پن کیک از جمله مواد تشکیل دهنده درشت تر هستند، اما با این وجود آنها برای بدن انسان بسیار مفید است. به طور خاص، آنها مفید به آن دسته از افرادی که از بیماری های روده رنج می برند.