ورزش و تناسب اندامساخت عضله

آبجو با خدا ممنوع با خامه ترش - نوشیدنی اصلی و سالم

تا به امروز، بسیاری را می توان در منابع مختلف پیدا شده است از اطلاعات در مورد چگونه به از دست دادن وزن، اما چند مورد ارسال چگونه برای قرار دادن بر وزن.

در این مقاله ما در این نوشیدنی های غیر معمول مانند آبجو با خامه ترش، که نه تنها جمع آوری وزن از دست رفته، بلکه برای ایجاد عملکرد روده به طور کلی نگاه. اما چیزهایی اول اول.

اول، اجازه دهید نگاهی به همین دلیل ظاهر از دست رفته کیلو آن کمک می کند آبجو با خامه ترش است. افزایش وزن در این مورد ممکن است، اگر فقط به این دلیل آن را به غذاهای چربی به اندازه کافی و با کالری بالا ترش اشاره دارد. با این حال، بدن می تواند تنها 20٪ از مواد لازم را جذب کند. بنابراین، در هنگام استفاده از خامه ترش نیاز به یک جزء اضافی، کمک خواهد کرد جذب تمام مواد مغذی است. ایده آل - آبجو، چون بدن او می تواند به سرعت جذب می کند. این اجازه خواهد داد که بدن به برگزاری حدود 90٪ از کالری است.

برای آماده سازی آبجو با خامه ترش، شما نیاز دارید:

  • 0، 33 لیتر آبجو.
  • 0.22 کیلوگرم خامه ترش.

اول، قرار دادن تمام کرم به داخل فنجان و هم بزنید آن را در مقدار کمی از آبجو به یک مخلوطی از یکنواخت ثبات. سپس باقی مانده از آبجو در صدر دوباره، و در نتیجه نوشیدنی. آبجو با خدا ممنوع با خامه ترش برای افزایش وزن آماده خوردن است! در طعم و مزه نوشیدنی کاملا خاص می شود و به یاد ayran، فقط به عنوان ترش نیست. به منظور افزایش حجم عضلانی و عملکرد به تنهایی یک بار در روز ممکن است برای قبول مخلوط شیشه ای به نسبت مساوی از کرم و آبجو.

برای gourmets ما می توانید از دستور زیر توصیه می شود:

  • حرارت آبجو دارچین به جوش.
  • به طور جداگانه، ضرب و شتم چهار زرده تخم مرغ را با خامه ترش، نمک و شکر.
  • جریان نازک به پور آبجو پخته خامه، مخلوط خمیر حاصل را به طور کامل برای به دست آوردن یک مخلوط همگن.
  • حرارت دادن به مخلوط را روی حرارت متوسط قرار دهید تا آن را غلیظ.

اصلی و خوشمزه "سوپ آبجو"، است که مناسب برای کسانی که می خواهند بهتر، آماده!

توجه داشته باشید که این نوشیدنی انرژی نمی تواند اغلب استفاده می شود، زیرا مستلزم نه تنها افزایش وزن، بلکه بار اضافی بر روی کبد. همچنین، که آبجو را با خامه ترش را فراموش نکنید - آن را هنوز هم یک نوشیدنی الکلی. بنابراین، افزایش وزن بهتر با استفاده از مصرف پروتئین درجه بالا هستند که در ماهی، گوشت، حبوبات و سایر محصولات کمتر مفید.

بیایید در مورد مزایای این نوشیدنی صحبت کنید. در مرحله اول، آبجو خود را - محصول با انرژی بالا، که در آن ترکیب است عملا تمام مواد معدنی لازم برای حفظ زندگی است. مخمر آبجو است اثر مطلوب ترین در فلور روده. بهبود عملکرد روده، آنها را به جذب سریع آبجو در بدن کمک می کند. علاوه بر این، آبجو نوشیدنی تنها که شامل مواد تلخ از گره است. آنها برای آرام بخش، آرام بخش، ضد باکتری و ضد اثرات آن بر بدن خود شناخته شده است.

با این حال، تمام خواص مفید آبجو دست داده است زمانی دهید نوشیدنی. بنابراین، روز نباید بیش از 0.5 لیتر نوشیدنی می نوشند. و یکی دیگر از. در حال حاضر، آبجو زندگی می کنند، خوب است که برای سلامت، دارای عمر مفید بیش از دو هفته است. بنابراین، نوشیدنی ها دیگر با ناخالصی های شیمیایی، مواد نگهدارنده، که می تواند بیش از مهلت ذخیره می شود، تنها برای مست خوب و به تنهایی را تنها آسیب برساند.

مزایای خامه ترش، و همچنین دیگر محصولات لبنی است، برای همه شناخته شده. بنابراین، برای بهبود سریع قدرت بدن پس از ورزش و بیماری های سنگین و طولانی مدت آبجو با خامه ترش است توصیه به استفاده حتی پزشکان. نوشیدن به سلامتی نوشیدنی انرژی سالم و طبیعی!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.