ورزش و تناسب اندامبدن سازی

Vodyanov ایوان: ورزشی دستاوردها و بیوگرافی

Vodyanov ایوان - یکی از بدنسازان موفق ترین در فدراسیون روسیه است. آن شخصیت های رسانه ای است و اغلب در مورد چگونه به درستی به منظور دستیابی به نتایج خوب خطاب سخن می گوید.

دوران کودکی و نوجوانی

ایوان در سال 1980 در مسکو متولد شد. به عنوان یک کودک، آن مرد کاملا بود از همسالان خود متفاوت است. ورزش به ویژه او علاقه از شیوه زندگی استاندارد و منجر نشده است، راه رفتن با دوستان، من به مدرسه رفتم، فوتبال بازی در خیابان.

تنها چیزی که کودک را جذب - تماشای ستیزه جویان خارجی، که اغلب دیده می شود بازیگران با عضلات بزرگ است. بدنسازان شوید که این فیلم ها او را تحت تاثیر و به این واقعیت که او تصمیم به انجام بدنسازی کمک کرده است.

اولین و جو در زمان تا آموزش وزن وقتی بیست ساله بود هنوز، و کمی بعد به مرد جوان تصمیم می گیرد برای اتصال زندگی خود را به پرورش اندام. او تقریبا تمام وقت آزاد صرف در ورزشگاه و تلاش می کند به کار کردن عضلات خود را.

موازی Vodyanov ایوان در موسسه خودرو و جاده مطالعه قرار گرفت. با توجه به اینکه به طور فزاینده ای شروع به درگیر شدن در ورزش، ایوان تصمیم گرفت که لازم بود برای به دست آوردن یک گواهی نامه از یک مربی شخصی.

فرصت های شغلی در بدنسازی

بین سالهای 2000 و 2003 او به طور فعال در حال آماده شدن برای رقابت مشغول بود. در حال حاضر در سال 2003، او آماده است تا برای شرکت در اولین مسابقه خود است. متاسفانه، ورزشکار جوان قادر نخواهد بود به نفع هر چیزی، اما با صدای بلند خود را اعلام کنند. برای برخی از زمان از آن خواهد شد به عنوان یکی از بدنسازان کشور امیدوار کننده ترین در نظر گرفته.

برنده شدن در مستر المپیا - برنده اصلی او آن را به دست آورید کمی بعد، ورزشکار هرگز این واقعیت است که هدف اصلی خود را پنهان. البته، راه به که رویای او به حال به عمل بر روی انواع مسابقات کوچکتر، که در آن او تقریبا همیشه برنده است.

در یک نقطه، مرد عملکرد آنها به علت شرایط خانوادگی تعلیق، اما مکث طولانی دوام نخواهد، و آب به بازگشت ورزش حرفه ای است.

در واقع، در جهان از ورزشکار به خوبی شناخته شده نیست، اما در روسیه، هر کس می داند این ورزشکار ایوان Vodyanov. بدنسازی برای آن یک موضوع از زندگی است، تا آن را بارها و بارها خود را اعلام کرد.

آموزش Vodianova

ورزشکار معتقد است که نسبت به او مهم نیست. او در تلاش است به توجه بیشتر به کیفیت توده عضلانی، نه حجم آن است.

همچنین، توجه زیادی او را به ایمنی می پردازد. ایوان در تلاش است تا با به طوری که برای آسیب رساندن به بدن شما نیست، و آن را به عنوان قوی و سالم برای چندین سال.

Vodyanov ایوان یکی از کسانی که در زمان وزن مجموعه کالری به حساب نمی باشد. او تقریبا همه چیز می خورد و من مطمئن هستم که این قادر به دستیابی به نتایج بالا خواهد بود. با وجود این واقعیت است که این روش این است کاملا استاندارد نیست، آن را به ارمغان می آورد موفقیت، که می تواند در قد و قامت ایوان دیده می شود.

شایان ذکر است که او یکی از بسیاری از ورزشکاران که یک نگرش مثبت به تغذیه ورزشی است. او به طور فعال آن را با استفاده و آن را می گوید به برای مبتدیان است.

در مصاحبه خود، او صحبت زیادی در مورد تغذیه ورزشی. ایوان Vodianova، با توجه به او، همیشه مجموعه ای متعصب ورزشکاران برای انواع مکمل ها و پودرهای پروتئینی تعجب است.

ورزشکار تحت هدایت Ugrinova.

در تمرین ترجیح به استفاده از تکنیک های جدید. معتقد است که همه جدید، بسیار بهتر از قدیمی است.

زندگی شخصی و زندگی در خارج از ورزش

ایوان Vodyanov یک مرد خانواده نمونه است. تقریبا تمام اوقات فراغت خود را صرف آموزش او با خانواده اش.

شایان ذکر است که انسان امروز است که نه تنها در بدنسازی مشغول اند. از آن است که کار اصلی، که به ارمغان می آورد او درآمد برای حمایت از خانواده.

ورزشکار هیچ برنامه ای برای تبدیل شدن به یک مربی، چرا که او معتقد است که برای او خیلی سخت است. او مطمئن است به ورزش است، شما نیاز به اعصاب از فولاد.

ایوان یک کاربر فعال از شبکه های اجتماعی است. او منجر می شود که در آن وبلاگ ها بسیاری از خوشحالی می پذیریم مشاوره به مبتدیان. در شبکه های اجتماعی، شما همچنین می توانید تصاویری از او با بدنسازان مشهور جهان پیدا

جوایز و افتخارات:

  • استاد ورزش بدنسازی.
  • قهرمان مطلق مسکو قهرمانی.
  • قهرمان مطلق در جنوب روسیه قهرمانی.
  • مدال نقره مسابقات قهرمانی روسیه.
  • شرکت کنندگان متعدد و برنده مسابقات خصوصی.

شرح مختصری از فرد

Vodyanov ایوان - مرد معروف ترین در بدنسازی روسیه.

او در تلاش است به انجام به عنوان آنجا که ممکن است انواع تمرینات. او در تلاش است به منظور توسعه روش های تدریس خود را.

با وجود لیست متوسطی از جوایز، برنامه ای برای یک روز برنده شدن در مستر المپیا.

آن است مواد غذایی، و آموزش با کیفیت نیست - من مطمئن هستم که اصلی ترین چیزی که هستم. او بارها و بارها گفت که موفقیت تنها کسی است که همه می رود در کلاس درس دست یابد.

چسبنده از یک زندگی سالم. به بهترین توانایی های خود را در تلاش برای ایجاد بدنسازی مقرون به صرفه تر و ورزش محبوب تر است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.