کدو سبز پخته: دستور العمل های اصلی

کدو سبز پخته شده - این ظرف نه تنها خوشمزه و مغذی است، بلکه کم کالری است. آماده سازی آنها می تواند بسیار سریع و ساده باشد. ما چند دستورالعمل اصلی و خوشمزه را ارائه می دهیم.

گلابی گیاهی پخته شده با سبزیجات

برای تهیه ظرف شما نیاز خواهید داشت: چهار کدو سبز کوچک، سبزیجات (دو فنجان بزرگ فلفل رنگی، پنج گل میخک از سیر، یک لامپ بزرگ، شش گوجه فرنگی، سه بادمجان)، روغن گیاهی، یک دسته از سبزیجات (جعفری و دلفریب)، نمک و ادویه برای طعم ریحان، فلفل سیاه و غیره).

شروع به پختن داریم بادمجان ها به حلقه های نازک بریده می شوند، آنها را به یک کاسه و نمک عمیق اضافه می کنند تا تلخی برداشته شود. آنها باید برای پانزده دقیقه باقی بمانند. در این زمان ما تمام سبزیجات دیگر را برای درمان گرما آماده می کنیم.

برای این کشف کدو تنبل، آنها را با حلقه هایی که عرض حدود یک سانتی متر دارند قطع کنید. سیر، فلفل، پیاز و گوجه فرنگی حلقه های بسیار نازک را می پوشاند. بعد، مایع جدا شده تخم مرغ را از بادمجان تخلیه کنید. بخش تهیه شده به پایان رسید، ما شروع به پخت و پز می کنیم.

ما شروع به سبز کردن سبزیجات بر روی یک ظرف برای پخت در قالب لایه های یکسان می کنیم. ابتدا باید کدو سبز، سپس پیاز و فلفل بلغاری وجود دارد، و فقط بعد از آن - گوجه فرنگی و بادمجان. هر لایه را نمک، سیر، فلفل و گیاهان اضافه کنید. در بالای ظرف با ریحان خرد شده بپاشید و با روغن ریخته شود. حالا شما می توانید ظرف ها را در ظرف دوازده درجه حرارت برای 40 دقیقه قرار دهید. کدوهای پخته شده بسیار خوشمزه هستند. شما می توانید آنها را خدمت کنید، بر روی قایق های کدو تنبل جوان قرار دهید.

سیب زمینی سرخ شده با پنیر

برای تهیه ظرف شما نیاز دارید: یک کدو سبز، شش فنجان سیر، یک پیاز بزرگ، سه تخم مرغ خام، یک صد گرمی پارمسان، دو قاشق غذاخوری بزرگ، فلفل و نمک برای طعم.

اگر دنبال توالی و قوانین زیر را دنبال کنید، کدو تنبل پخته شده بسیار خوشمزه خواهد بود.

ابتدا، در چند ساعت، حباب به نوارها بریزد، با نمک پاشیده شود و به سمت چپ منتقل شود تا مایع اضافی را در مخزن دفع کند. سپس آنها را با یک دستمال بپوشانید، آنها را به حبه های کوچک بریزید.

نیمی از آنها را با پیاز ریز خرد شده در یک کاسه ای با روغن زیتون سرخ کنید، به طوری که یک رنگ طلایی ظاهر می شود. بعد، تخم مرغ با کرم، فلفل و نمک مخلوط می شود، اضافه کردن کوکتل باقیمانده و "zazharku". سیر را به آرامی بریزید و تمام ترکیبات را کاملا مخلوط کنید.

ثانیا، توصیه می شود به درستی یک ظرف شستشوی تهیه کنید. برای انجام این کار، آن را با روغن زیتون روغن کنید، کمی پوره رنده شده را بپاشید. بعد، مخلوط کدو را بگذارید و پارمسان باقیمانده را در بالا بپاشید. قالب را باید به مدت دو تا پنج درجه در بیست و پنج دقیقه در یک اجاق گرم قرار دهید. کدو سبز شده با پنیر بسیار خوشمزه است، شما می توانید آنها را نه تنها گرم، بلکه سرد نیز باشد.

گزینه های پیشنهادی می توانند اصلاح و تکمیل شوند. به عنوان مثال، شما می توانید مخلوط در قایق از مخلوط مخلوط و پخت.

شما همچنین می توانید یک گوشت کباب از هر کاسه های خوراکی تهیه کنید، آنها را سرخ کنید یا آنها را جوشانید، و سپس به بقیه دستور العمل ها اضافه کنید.

کدو سبز، پخته شده با توجه به دستور العمل، بسیار خوشمزه است.

شایان ستایش!