چگونه به نوشیدن سرکه سیب به از دست دادن وزن: راهنمایی و ترفندها

سرکه سیب، از زمان های قدیم به عنوان مقوی عمومی برای بدن، و همچنین برای شکل دادن به بدن موثر و بهبود پوست استفاده می شود. دکتر به آمریکا جارویس حتی یک سیستم غذایی طیف معروف با استفاده از آن توسعه داده شده است. یک افسانه ای قدیمی وجود دارد، که بر طبق آن ملکه مصر کلئوپاترا، می درخشد با زیبایی خود را، به منظور دست دادن وزن، استفاده از سرکه سیب. پس از یک جشن مجلل او در زمان یک ابزار که به ارمغان آورد خدمتکار او، نیمی از آن رقیق شده با آب. با این حال، این نسبت بسیار بالاتر از هنجار مجاز و می توانید از مخاط معده آسیب می رساند، بنابراین لازم است به درستی استفاده از ابزار و بدانید که چگونه به نوشیدن سرکه سیب به از دست دادن وزن است.

شربت سیب سرکه سیب دارای یک ترکیب که در آن بسیاری از مواد معدنی با ارزش است. این پتاسیم حال حاضر، لازم برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی است. در ساختار آن و شامل کثرت از اسیدهای: مالیک، اسید استیک، اگزالیک، اسید سیتریک، و دیگران. سیب سرکه سیب طبیعی، استفاده از آن منجر به کاهش اشتها و سرعت بخشیدن به متابولیسم سلولی و ترویج کارآمد چربی نتیجه برش.

عامل بسیار مفیدی بر روی پوست عمل می کند در حالی که گرفتن حمام. سرکه موثر و پذیرش رخ پاهای سنگین. آن را به انجام پای مالش راه حل سیب به طور منظم کافی است. در پخت و پز سرکه سیب استفاده در خواباندن گوشت و برای تهیه سس، ادویه و سس مایونز. اضافه کردن چند قطره از محلول سیب را طعم و طراوت انواع سبزیجات.

چگونه به نوشیدن سرکه سیب برای کاهش وزن؟

ترکیب داشتن کالری کم، بسیار مناسب به وعده های غذایی ادویه رژیم غذایی است. سیب سرکه سیب طبیعی برای کاهش وزن باید بر گرفته از قوانین به شدت تعریف، در حالی که پیوستن به رژیم غذایی. رژیم غذایی روزانه باید مواد غذایی طبیعی، به جز برای سرخ شده، چرب، دودی و غذاهای شور باشد. راه حل سیب پخته شده توصیه می شود برای قبل از غذا خوردن یک قاشق چای خوری تا سه بار در روز بنوشید. نتایج رژیم غذایی می تواند تقریبا در چند روز احساس می شود. یک هفته بعد وزن اضافی ناپدید می شوند و اشتها کاهش می یابد. به دست آوردن یک اثر ماندگار تر، برای ادامه دوره به مدت دو ماه لازم است. سیب سرکه سیب طبیعی باید تنها در یک حالت رقیق شده است.

توصیه دیگر در مورد چگونگی به نوشیدن سیب شراب وجود دارد سرکه برای کاهش وزن. به طور خاص، عامل ممکن است روزانه در صبح با معده خالی با یک قاشق غذاخوری عسل و یک بار در شب قبل از رفتن به رختخواب صورت گرفته است. چگونه به نوشیدن سرکه سیب به از دست دادن وزن به طور موثر؟ بهتر است به آن را در ترکیب با روش های مفید مانند سوزاندن چربی بدن کاری ادامه داده است. این طرح در سلولیت و علائم کشش بر روی ران و شکم کاملا موثر است. برای تهیه باید با محلول سرکه آب رقیق شده است. بعد، آنها را پارچه خیس، که پس از آن قرار دادن تنه، رفع این فیلم است. این روش برای 30-40 دقیقه طول می کشد. علاوه بر کاری ادامه داده اند، سرکه سیب است برای سنگ زنی و poultices های مختلف استفاده می شود.

پس از آشنا با چگونه به نوشیدن سرکه سیب به از دست دادن وزن، ممکن است به انجام یک دوره رژیم غذایی خود به خود، در حالی که احترام همه از توصیه. با این حال، به طوری که برای آسیب رساندن به بدن شما نیست، باید آن قبل از شروع این برنامه باشید، یک متخصص مشورت کنید.