سرکه برای کاهش وزن باید طبیعی و پخته شده در خانه

سرکه به نام غذا آبی اسید استیک. این محصول مصنوعی، که در حال حاضر به طور گسترده ای در صنایع غذایی به عنوان جزئی از ترشیجات مورد استفاده برای نگهداری مواد غذایی استفاده می شود.

سرکه طبیعی از میز به طوری که آن را از تخمیر مایعات حاوی الکل به دست آمده متفاوت است، ممکن است شراب، آبجو مخمر، آب میوه های مختلف است. بنابراین، در ترکیب آن، علاوه بر اسید استیک، آن را نیز مالیک، لاکتیک، اسید سیتریک و دیگر اسیدهای. علاوه بر این، آن را حاوی مقدار کمی از مواد آلی مختلف، که آن را نرمی طعم است. این محصول طبیعی است از دوران باستان شناخته شده است، در حالی که آن سودمندانه به عنوان یک ضد عفونی کننده استفاده می شود، برای رفع تشنگی به آب آشامیدنی اضافه شد.

انواع سرکه وجود دارد بسیار زیاد است، آن را وابسته به بلسان، شراب، سیب و دیگران است. همه آنها متعلق به سرکه خوراکی و خواص مشابه مانند عمل ضد میکروبی، و آنها اشتها را افزایش می دهد و تحریک دستگاه گوارش است.

علاوه بر این، معمولا سرکه طبیعی برای کاهش وزن استفاده می شود. محققان ژاپنی نشان داده اند که مانع از ذخیره چربی در بدن و سطح ژن را در سوزاندن پروتئین و هضم کربوهیدرات تاثیر می گذارد.

سیب سرکه سیب طبیعی برای کاهش وزن بسیار محبوب است و مدت طولانی است در سراسر جهان متمدن استفاده می شود. او یک ابزار بسیار موثر در مبارزه با چاقی است، زیرا آن را کاهش می دهد اشتها و تحریک فرایند متابولیک بدن که در بدن است. به منظور کاهش وزن بهتر است برای استفاده سرکه، در خانه پخته شده از سیب کل. آماده کردن آن دشوار است، فقط نیاز به کمی صبر. و همچنین در تولید صنعتی، نیاز به یک محصول دو تخمیر. یعنی، سیب اول پر شده با شکر و قرار دادن بر روی دو هفته در یک مکان گرم، اما نه آفتابی. نسبت به محصولات زیر: 50 گرم شکر به ازای هر کیلوگرم سیب شیرین، شکر یا 100 برای همان مقدار اسید. به منظور جلوگیری از تشکیل پوسته باید حداقل سه بار به مخلوط سیب را با شکر. سپس تخمیر مخلوط سیب شکر از طریق لایه های مختلف تور را به کوزه آماده فیلتر و از چپ به تخمیر برای چند هفته. سپس سرکه تمام بطری شده، corked و ذخیره شده در یک جای خنک.

نگاهی سرکه سیب برای کاهش وزن لازم برای دو قاشق چای خوری قبل از هر وعده غذایی است. در نظر، در دو هفته آن است که در نتیجه ممکن است برای کاهش کمر زنان در 3 سانتی متر است. آیا انتظار کاهش وزن سریع نیست، چرا که سرکه به آرامی فرآیندهای سوزاندن چربی ها و کربوهیدرات ها و روند عادی وزن می تواند سال تاثیر می گذارد، به خصوص در مردان با شکم آبجو خود را.

به طور کلی، دستور العمل های که با استفاده از سرکه برای کاهش وزن، بسیاری. برای مثال، یک لیوان آب گرم مست با رقیق آن سرکه قاشق صبح ناشتا باعث کاهش وزن. برای بهبود طعم و مزه، شما می توانید یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید.

سرکه انگور برای کاهش وزن است محبوب و نه کمتر. برای انجام این کار، آن را نیز بهتر به طبخ در خانه. برای این کار، شما نیاز به یک پوند شکر، پنج لیتر آب و ده کیلو انگور. تمام مواد باید محکم در کوزه قرار داده، پوشش با گاز قرار داده و به تخمیر در یک مکان تاریک گرم به مدت دو هفته. آنچه در پی تنها یک سویه است و پور را به سرکه بطری های انگور. برای کاهش وزن باید یک بار در روز در یک قاشق غذا خوری گرفته، پرتاب آن را به یک لیوان آب است.

این محصول، که در طول تخمیر شراب تولید شده، به نام سرکه. لاغری آن را نیز شامل ترکیبات مختلف. علاوه بر این، آن را دارای خواص مقوی و دارای اثر مثبت بر فعالیت غدد جنسی.

سرکه برای از دست دادن وزن، و همچنین، و دیگران از گونه خود را به با احتیاط فراوان مصرف شود. و اولین قانون - هرگز به نوشیدن آن رقیق نشده، به طوری که به آسیب دیواره معده است. موارد منع مصرف برای استفاده از آن هیچ بیماری و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش است.