چگونه به طبخ میگو

یکی از مهمترین و میگو غذاهای سالم و مغذی است. امروز آن را هنوز هم محصول تا حدودی عجیب و غریب است، اما بدون آنها سخت است تصور کنید که رژیم غذایی انسان مدرن.

با تقاضای رو به رشد برای محصول رشد می کند و تعداد دستور العمل استفاده از میگو. برای اطلاعات در مورد نحوه تهیه میگو را می توان در کتاب آشپزی، وبلاگ ها، وب سایت ها با دستور العمل های مختلف یافت می شود.

چه چیزی باعث محبوبیت این محصول؟ در درجه اول، میگو حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی، کلسیم، ید، پتاسیم، روی، آهن، فسفر، منیزیم و فلوئور. همه از این مواد کمک زندگی عادی و سلامت podderzhzhaniyu در سطح مناسب.

میگو حاوی تقریبا هیچ چربی و کالری، اما آنها غنی از اسیدهای پروتئین و چرب هستند. گوشت حاوی کلسترول در همان زمان، با این حال، آن است که به جریان خون با محتوای مفید امگا 3 جذب نمی شود. به طوری که میگو می توان پایه و اساس یک رژیم غذایی سالم و متعادل به نام. استفاده از آنها در مواد غذایی منجر به عادی سازی بسیاری از فرآیندهای در بدن: تقویت مو و ناخن، بهبود می بخشد ظاهر پوست. دانشمندان همچنین نشان داده است که خوردن این محصول افزایش ایمنی. علاوه بر این، میگو، همراه با چای سبز، در نظر گرفته یک آنتی اکسیدان بسیار عالی است. با این حال، یک سوال مهم باقی می ماند که چگونه به طبخ میگو، تمام مواد مغذی باقی می ماند؟
انتخاب غذاهای دریایی برای پخت و پز، تصمیم بگیرید که چه مهم تر است - طعم و یا استفاده به عنوان بومی میگو خوشمزه ترین به شمال کانادا و گرینلند و مفید ترین آبهای آمریکای لاتین است.
میگو در شکل خالص فروش می رسد و در حال حاضر پخته و تازه در پوسته (آبی، سبز، با سبیل). با پاک همه کم و بیش روشن - آنها آماده هستند، اما چگونه برای تمیز کردن میگو، که یک روش مشابه در محیط های صنعتی به تصویب نشده است؟

گام اول این است که روشن صدف از پوسته، این به آن نیاز به همراه پشت بریده می شود، یک به یک، از بین بردن بشقاب پوسته. حرکت در همان زمان آن را از سر تا دم است. سپس، حذف رگ های روده (واقع در پشت). بعد از آن شما می توانید حذف و سر، اما این نوع از میگو بسیار تند و با مزه است، همچنین در این سر حاوی تعداد زیادی از آب خوشمزه است. در حال حاضر، لاشه باید میگو را برای چند دقیقه در آب جوش را با ادویه جات ترشی جات قرار داده است. میگو آماده برای استفاده است. همچنین، می توان آن را در پوسته پخته، و پس از آن اقدام به پاک کردن آن. برای انجام این کار، آن است که توسط شکم سر گرفته، پاها و پوسته ها از هم جدا، و پس از آن سر برداشته می شود.
آشپزی میگو - روند جذاب و کوتاه چرا که آنها عملیات حرارتی طولانی مدت نیاز ندارد.
تعجب که چگونه به طبخ میگو خوشمزه و neizbity است، مطرح شده توسط بسیاری از خوشگذرانهای. می توان آن را به سالاد اضافه شده، به عنوان پر پیتزا و یا مورد استفاده ماکارونی با غذاهای دریایی، طبخ سوپ و یا به عنوان یک ظرف جداگانه استفاده می شود. میگو می تواند آب پز، سرخ شده، خورشتی، طبخ در کوره، پخت. صرف نظر از نوع آماده سازی آن را تبدیل مناقصه، نرم، خوشمزه و سالم ظرف. بهترین ظرف سمت برنج و یا سبزیجات است. سس نیز مناسب با علاوه بر این از آب لیمو، رازیانه، سیر، و همچنین به عنوان سس شیر است.
هنگامی که خرید میگو منجمد، باید روشن، آنها یخ زده و یا تازه بعد از پخت می باشد. از این آن را در طول مدت درمان گرما بستگی دارد.
هنگامی که جوشانده میگو، آنها می توانند به جدول به ارمغان بیاورد. اما چگونه به طبخ میگو، تعجب آور یک دوست و یا یک دوست؟ از قبل پخته شده و پوست کنده میگو بزرگ می تواند در آب لیمو و ادویه جات ترشی جات کیکه، پس از آن تا کره سرخ سرخ. غذاهای سریع و ساده به شما یک اعتبار برای آشپز بینظیر و دوست فقط با سوال در مورد بمباران را چگونه به طبخ میگو خیلی خوب است، چگونه است که شما.