وت در multivarka "ردموند": گزینه های مختلف پخت و پز

وت در multivarka "ردموند" پخته شده بسیار به سرعت و آن را تبدیل به فوق العاده خوشمزه. شایان ذکر است که امروز گزینه های متعددی چگونه شما می توانید مانند یک بشقاب سالم را وجود دارد. در این مقاله، ما تصمیم به بررسی در جزئیات دو گزینه متفاوت است. یکی از آنها را به عنوان یک رژیم غذایی برای کسانی که می خواهند به سرعت و با خیال راحت از دست دادن وزن است. با توجه به روش دوم، باید آن را تنها با استفاده از اگر شما می خواهید برای تغذیه شوهر و فرزندان خود یک صبحانه دلچسب و سالم است.

رژیم غذایی جو فرنی در multivarka "ردموند"

این ظرف باید حداقل کالری باشد. به همین دلیل است اجزای زیر باید برای آماده سازی آن خریداری شده:

• 2٪ چربی شیر تازه - 250 میلی لیتر،
• آب آشامیدنی فیلتر - 250 میلی لیتر،
• دانههای جو - 2/3 فنجان؛
• شکر - 1 قاشق بزرگ؛
• توت تازه یا میوه - برای اضافه کردن به غذا به پایان رسید.
• نمک کوچک - اضافه کردن به طعم (1/2 قاشق دسر).

روند آماده سازی از وعده های غذایی گیاهی

دانههای جو در multivarka "ردموند" متورم خوب و مناسب برای استفاده در فقط نیم ساعت است. به همین دلیل این غذا برای رژیم غذایی، شما می توانید تقریبا هر روز چند بار طبخ می شود. در این مورد، توصیه می شود به انجام فرنی است که فقط بر روی آب است. بهتر است آن را مخلوط با شیر به نسبت 1: 1. پس از همه، بنابراین شما می توانید یک ظرف خوشمزه با ارزش انرژی همان بدون استفاده از یک نوشیدنی شیر.

بنابراین، برای آماده سازی نور صبحانه رژیم غذایی در کاسه Multivarki باید آب آشامیدنی، شیر تازه، 2٪ چربی، پور اضافه کردن شکر، نمک و دانههای جو خوب است. پس از آن، تمام قطعات باید گذاشته به مخلوط، پوشش و مجموعه ای از فرنی لبنی برای حالت 25 دقیقه. پس از این زمان، جو فرنی در multivarka "ردموند" ضخیم و بسیار خوشمزه است.

چگونه به ارائه به جدول؟

خدمت این غذا رژیم غذایی به جدول باید در یک شرایط گرم و یا گرم بدون اضافه کردن کره باشد. برای بهبود طعم و مزه، غلات، ممکن است به پور بیشتر توت تازه (تمشک، گیلاس، توت سیاه، و غیره.)، و یا تکه های میوه (سیب، کیوی و تی. D.).

آماده به دلچسب و صبحانه خوشمزه از بلغور جو دوسر

وت در multivarka «ردموند» و مواد مغذی تغذیه به دست آمده با توجه به این واقعیت است که آن را تنها تهیه یک شیر بر اساس و با علاوه بر این از میوه های مختلف خشک، آجیل، کره، و مواد دیگر.

بنابراین، برای ایجاد یک صبحانه سالم، ما نیاز:

• دانههای جو - 1 فنجان.
• شیر تازه از هرگونه محتوای چربی - 2 فنجان؛
• شن و ماسه شکر - یک قاشق بزرگ (اضافه کردن به طعم).
• نمک - ½ قاشق دسر (اضافه کردن به طعم).
• کشمش بی دانه سیاه و سفید - تعداد انگشت شماری.
• زردآلو شیرین - 3/4 عدد؛
• آلو حفره دار با خمیر - 3-4 عدد؛
• گردو - یک مشت کوچک؛
• کره تازه - 30 گرم؛
• گل مربای عسل، شربت - افزوده شده به سوپ به پایان رسید در صورت درخواست.

چگونه به طبخ یک وعده غذایی؟

وت در multivarka "ردموند" در همان راه به عنوان ظرف قبلی آماده شده است. اما تفاوت است هنوز هم وجود دارد.

برای ایجاد چنین یک صبحانه مغذی و دلچسب را در یک کاسه دستگاه های آشپزخانه لازم به ریختن شیر تازه از هر محتوای چربی، و سپس به نوبه خود بریزید بلغور جو دوسر، نمک و شکر. مخلوط همه مواد را با هم، آنها باید تعطیل و نصب یک برنامه خاص برای آماده فرنی شیر.

لازم به ذکر است که، در انطباق با تمام الزامات مورد نیاز برای تاسیس چنین صبحانه شما قطعا یک ظرف غذا خوشمزه و بسیار رضایت بخش در multivarka. بلغور جو دوسر برای تهیه این غذا را می توان با تولید کنندگان مختلف، از جمله به فروش می رسد به صورت فله استفاده می شود. اما قبل از آن است که در وعده غذایی غلات گذاشته، لازم است تا برای باقی مانده و یا هر دانه را بررسی کنید، به طور تصادفی به کالا کاهش یافته است.

تا فرنی پخته شده در multivarka، توصیه می کنیم برای انجام پردازش از مواد تشکیل دهنده اضافی. برای این باید شسته و خشک تمام آجیل (گردو، کشمش، زردآلو خشک و آلو)، سوختن با آب جوش و پس از vzbuhaniya جزئی طور کامل نوار محیط مایع، و به قطعات.

پس از پخت و پز دستگاه یک نوع سیگنال منتشر می کنند، و فرنی شیر به طور کامل پخته، آن را باید محصولات قبلا پردازش شده و خرد شده بریزید، کاملا مخلوط کنید، و سپس ترک گرمایش برنامه برای 5 دقیقه دیگر.

تغذیه مناسب صبحانه مغذی به جدول

بلغور جو دوسر در دست اجرا با میوه های خشک و آجیل باید عطر و طعم گرم با یک تکه از کره، و سپس در یک ظرف عمیق گسترش و بلافاصله به اعضای خانواده وجود داشته باشد. برای اطمینان از اینکه بچه های خود را بیشتر مایل به استفاده از آن به عنوان صبحانه، آن را می تواند علاوه بر باشد در خدمت ساندویچ های ساخته شده از نان تازه گندم و پنیر، و همچنین عسل گل یا مربا شربت. نوش جان!