فست فود است و اثر آن بر ارگانیسم انسان است

چه مواد غذایی سریع امروزه همه می دانند. علاوه بر این، او از اعتیاد رنج شلاق اند. چرا فست فود از محصولات نیمه تمام است آنقدر محبوب است، چرا که به رغم زیبایی از مواد غذایی تازه و سالم، ما هنوز این مواد غذایی را ترجیح می دهند؟

محبوبیت فست فود را می توان به ناپایداری زندگی نسبت داد. به طبخ آن را در خانه توسط خودتان - ما آنقدر با سرعت سریع آن است که ما نه تنها می تواند صبر کنید تا رستوران ما خدمت با کیفیت بالا و مواد غذایی خوشمزه، و حتی بیشتر از آن هم ادغام شدند. تبدیل شده است بسیار محبوب تحویل مواد غذایی سریع. بنابراین، هر کس می تواند محصولات مک دونالد بدون ترک خانه غذا می خورند. مردم مدرن در حال حاضر، هر فقره دقیقه، و او به سادگی هیچ دلیلی برای اتلاف وقت گرانبها و پول خود را ایستاده در آشپزخانه بود. به خصوص از انواع زیادی از موسسات که در آن شما می توانید غذا خوردن خوشمزه، و از همه مهمتر، خوراک سریع وجود دارد.

بنابراین، چند واقعیت در مورد چه مواد غذایی سریع است، و چگونه آن آمد. صنعت فست فود در سال 1948، مک دونالد، افتتاح شد. و در سال 1951، کلمه "فست فود"، که به معنی "فست فود"، برای اولین بار در واژگان آمریکایی ظاهر شد. بر اساس برآوردها، هر ماه، نه نفر از ده کودک آمریکایی بازدید مک دونالد. اگر شما اغلب خوردن فست فود، سپس شما می توانید به انسولین بسیار پرش، که می توانید ظاهر دیابت شود. مصرف بیش از حد فست فود می توانید آسم خود را، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، آلرژی ها، سلولیت می شود، و، البته، علت چاقی است. و این واقعا یک مسئله ملت شد.

فست فود برای فرزند شما چیست؟ مطالعات نشان داده اند که کودکانی که فست فود مصرف بیشتر مستعد ابتلا به واکنش های آلرژیک، آسم و اگزما است. همچنین، فست فود می توانید با دمای بالا در کودکان شود. مقدار بسیار عظیمی از مواد افزودنی و افزایش دهنده های طعم را سگ داغ مانند آبدار، بزاق کم است که از دهان میگذرد. و عطر myastsa تازه بو داده فقط دیوانه است. اما اگر شما با مواد تشکیل دهنده و اجزای اصلی جمله موضوعات به ظاهر بی گناه، سر من در حال چرخش است. این مجموعه شما را شگفت زده به طوری که شما به ندرت می خواهید برای یک لقمه حداقل یک تکه.

اگر شما تمام استدلال ها در مورد خطرات ناشی از چنین مواد غذایی در بدن خود را با همان نگاه به جلو به میان وعده بعدی عمل نیست، و شما، سعی کنید به حداقل کاهش تعداد دیدار از مدرسه، به شما ارائه یک وعده غذایی سریع و ارزان است. به یاد داشته باشید چه مواد غذایی سریع، و چه نوع از آسیب آن می تواند به سلامت شما می شود. همچنین سعی کنید برای کاهش مصرف کالری به طور کلی، جایگزین کوکا کولا در آب و suhomyatku - میوه.

محصولات برای مواد غذایی سریع شما می توانید در هر سوپر مارکت خرید و برگر در خانه. حتی بهتر، اگر مواد تشکیل دهنده سبزیجات تازه و گوشت با کیفیت می باشد. این تغییرات در رژیم غذایی به شما کمک خواهد نه تنها از دست دادن وزن، بلکه بر روی انگشتان ما باشد. شما را تبدیل به هوشیاری و شاد. علاوه بر این، یک رژیم غذایی سالم پوست خود را بهبود و ایجاد گونه خود را گلگون. شما دیگر از سوزش سر دل و با اعتماد به نفس رنج می برند خواهد در مقیاس ایستاده است.