شیر برنج پخته: خوشمزه و سالم

چینی ها می گویند: "صبح روز باید با فرنی شروع، و روز را به پایان برساند تا خوردن برای صبحانه." این فلسفه ساده و روشن است. و هیچ کس را با این واقعیت است که گزینه های سالم تر برای شروع کار در روز وجود دارد بحث می کنند.

با این حال، حریره نزاع است. شما می توانید غلات با شیر تهیه می، و می تواند - فرنی شیر واقعی است. چه تفاوت است و چگونه به طبخ شیر برنج به دور از آن بیشترین سود؟

اشتباهات پخت و پز

اگر نفت از بین بردن فرنی دشوار است، برخی اقدامات بی دقتی در پخت و پز فرنی برنج قابل توجهی می تواند طعم و مزه برنج و غلات و حبوبات به طور کلی در تحت تاثیر قرار دهد. به طور خاص، خطای اول بسیاری از زنان خانه دار اجازه می دهد برای تهیه مرحله اول: شکل شسته شده در آب سرد در حال اجرا. شکل در ابتدا باید در گرم، و سپس شسته - در آب داغ. این واقعیت که تنها اجازه می دهد تا آب گرم به دور پودر نشاسته را با دانه. یک فرآیند در طول ذخیره سازی از بین می برد دانه گرم چربی انباشته شده است.

دومین مشخصه خطا آشپز، کمتر شایع است. بسیاری از سقوط برنج در خواب به طور مستقیم به شیر جوش. در همین حال، به منظور حفظ خواص مفید برنج، باید آن را برای اولین بار در آب جوش شود. برنج شیر است برای یک مدت طولانی پخته شده، ارزش غذایی از دست داده و برنج و شیر و در نتیجه، در یک شیر فرنی برنج نتیجه این است که خوشمزه نیست.

اشتباه بعدی که بسیاری از زنان خانه دار (یا به دلیل بی تجربگی، و یا عجله)، می توان یک سنگ نامیده می شود. برنج پخته شیر بسیار دمدمی مزاج است. بنابراین اجازه دهید آن را "pokapriznichat" در تابه حتی پس از 12 دقیقه از پخت و پز. سپس ظروف سرباز یا مسافر در زیر درب محکم بسته. باور من، فرآیند فرنی اشتیاق توجیه انتظار دردناک در پیش بینی از نتیجه. فرنی شیر برنج ترد و متراکم.

چند دستور العمل های

بسیاری از دستور العمل سوپ لاکتیک برنج وجود دارد. بیایید با روش ابتدایی ترین شروع:

در آب جوش افتاد برنج خالص و کاملا شسته خواب. برنج کوک تا زمانی که تقریبا آماده است، به مدت پنج دقیقه دیگر روی حرارت کم ساخته شده تا از شیر و جوش است. و، همانطور که در بالا ذکر شده است، به فرنی برنج به ویژه لبنیات بود، ما ترک آن را به چشمان پر اشتیاق برای برخی از زمان. 50 گرم برنج نیم لیوان آب و شیر - نیم. شکر و نمک اضافه می شوند به مزه.

این است که برای یکی دیگر از راه اصلی از پخت و پز فرنی برنج شناخته شده است. در یک ظرف عمیق به ذوب شدن مقدار کمی از کره است. پور به شکل مخلوط کردن کامل، برنج، نمک، و سپس در یک ماهی تابه وانیل را ارسال کنید. برای این کار ما اضافه کردن محتوا شیر. باید بیشتر از مقدار برنج در 8 بار باشد. را به جوش، کاهش به حداقل آتش، جوش فرنی موضوع برای 20-25 دقیقه (بدون پوشش). حالا پس از 10 دقیقه در آرزوی طبیعی، فوق العاده شیر فرنی برنج آماده برای استفاده است.

طعم تند فرنی یک میوه های تازه و انواع توت ها است. این صبحانه است نه تنها مفید، بلکه خلق و خوی خوب برای تمام روز بپرسید. لذت بردن از غذا!