تخلیه نوشیدنی - بهترین ابزار است که خروجی یک مایع

بسیاری توجه کنید که تورم بیشتر در داغترین دوره به نظر می رسد. رشد "کیسه" زیر چشم، شروع به فشار حلقه بر روی انگشتان دست و حتی مچ پا ضخیم تر. این ناشی از اختلال در تعادل آب و الکترولیت، که به دلیل بافت در مایع اضافی باقی می ماند. اما مشکلات تنها خارجی. افزایش بار بر روی اندام، باعث سوخت و ساز بدن به کم کردن سرعت در روده. برای فراموش کردن در مورد این مشکلات، کمک ممکن است نوشیدنی های زهکشی آمده است. بررسی نشان می دهد که این روش واقعا یک روش عالی از خروج مایع اضافی است و تکمیل روند از دست دادن وزن است.

نوشیدنی عمل

هدف ما - این است که از مایع راکد خلاص شوید. اما برخی از این دیورتیک ساده است. شایان ذکر است که این داروها می تواند باعث آسیب با مایع آنها از عناصر ضروری بدن شسته شود، به طور معمول و باعث تهوع است. اما نوشیدنی تخلیه عمل هموار و در علاوه بر آنچه که انجام هدف مورد نظر خود، حتی تن، سم زدایی و باعث کاهش وزن.

بهترین نوشیدنی

برخی ممکن است تعجب اما روش موثر برای خلاص شدن از شر مایع است که به سادگی آب تصفیه شده. آن را نیز در از دست دادن وزن کمک می کند. اگر شما در مورد استفاده منظم از این "نوشیدنی" را فراموش نکنید، او را هضم بهبود و در نتیجه، سوخت و ساز بدن. بنابراین آن است که همیشه در صبح قبل از صبحانه، نوشیدن یک لیوان آب طراوت. همچنین در مورد آن در طول روز را فراموش نکنید. اگر شما نوشیدن آب قبل از غذا خوردن، شما می توانید یادگیری به تشخیص گرسنگی از تشنگی. آن را به از دست دادن وزن مردم بسیار مهم است، زیرا می دانیم که در این دو معنا در دیدار یک مرکز در مغز می شود. به همین دلیل است که ما اغلب فکر می کنم ما گرسنه هستند که در واقع آن است که فقط شهوت.

پیچیده کار

نوشیدنی تخلیه دوم ساخته شده از دو جزء - آب و آب لیمو. کوک آن را به سادگی. برای این منظور، در یک فنجان را با آب گرم، آب یک لیمو نیمه فشرده می شود. این به این معنی که شما همیشه باید قبل از غذا بنوشید. اما اگر شما در حال برنامه ریزی یک رویداد مهم، بهتر است برای به تعویق انداختن انتصاب نوشیدنی برای زمان دیگر، به دلیل آن را نه تنها به عنوان یک دیورتیک عمل می کند، بلکه به عنوان یک عامل آن choleretic.

نوشیدنی های گیاهی

مدت طولانی است که شناخته شده است که برخی از چای های گیاهی هستند قادر به برداشت مایع بیش از حد و حتی در از دست دادن وزن کمک کند. این نوشیدنی تخلیه در خانه به طبخ آن را دشوار است، اما شما می توانید مجموعه ای از گیاهان در داروخانه خرید.

برای دستور غذا اول شما یک بهار خرد خشک نیاز دارند. در آماده سازی کمک دو لیوان آب و دو قاشق چای خوری از چمن است. اصرار 15 دقیقه نیاز دارید. آب قابل شرب قبل از غذا سه بار در روز به مدت 100 میلی لیتر است. اما احتیاط مهم است که به بیش از نرخ روزانه نبوده است.

تخلیه بعدی نوشیدنی معطر و دلپذیر تبدیل می شود. این برگ توت است. آنها را می توان خشک شده و می توانید به صورت تازه استفاده می شود. هشت برگ در یک لیوان آب جوش غوطه ور است. این نوشیدنی چای در روز است. همچنین ممکن است برای آماده سازی به طور مستقیم یک پاینت از جمله نوشیدنی ها (30 گرم از برگ های 500 میلی لیتر) و نصف فنجان نوشیدنی سه بار در روز است.

در همان شیوه ای که در بالا توضیح داده، می تواند آماده نوشابه از چوب توس-برگ. اما شما نیاز به آن را می نوشند دو بار در روز و در همان زمان کمی عسل برای شیرین کردن، چرا که این جزء کمی تلخ است.

جعفری برای کمک به

عالی زهکشی نوشیدنی لاغری از جعفری دست آمده است. پس از یک روز عمل پس از شروع پذیرش شروع می شود. استفاده از آنها این است که آنها میل به غذا خوردن را کاهش می دهد، و مواد معدنی خود را میدمند. قابل شرب هر روز به مدت سه بار گرفته شده است. در آماده سازی زهکشی "درگیر" یک دسته جعفری. این مهم است که به ریز ریز کردن و در یک لیوان قرار داده است. اگر دشوار است، می توان آن را یک دندانه کوچک در فنجان ساخته شده است که آب. پور یک لیوان آب جوش و هنوز هم ایستاده برای بیست دقیقه در حمام بخار. "معجون" فیلتر شده است. نوشیدنی تخلیه آماده 40 دقیقه قبل از وعده های غذایی برای نصف فنجان مصرف می شود.

بری "درمان"

اجزای بسیار عالی برای زهکشی نوشیدنی توت است. این دستور غذا را از توت فرنگی وحشی ساخته شده و او را ترک می کند. انواع توت ها باید خشک شود. دو قاشق غذا خوری توت فرنگی پر شده با آب جوش و کنار به مدت دو ساعت، اما نه کمتر تنظیم کنید. نوشیدن این نوشیدنی تخلیه نیاز چهار بار در روز به مدت یک قاشق بزرگ به مدت 15 دقیقه قبل از غذا خوردن. البته، انواع توت ها مفید و گیاهان بسیاری است، اما آن را به ارزش بدانند چه چیز دیگری مهم است که به انجام این کار اگر تمایل به از دست دادن وزن و از مایعات غیر ضروری در بافت شر وجود دارد.

چه نوع از نوشیدنی ها باید اجتناب شود

اما به منظور خلاص شدن از شر مایعات جمع شده، لازم است نه تنها برای آماده سازی زهکشی نوشیدنی برای کاهش وزن، اما این مهم است که سعی کنید برای جلوگیری از نوشیدن برخی از "رفتار". همانطور که قبلا شناخته شده است، دشمن اصلی - الکل است. الکل نه تنها کالری، اما دست رفتن آب سلول ها، و همچنین کمک می کند تا قارچ برای حمله به بدن ما است. کمتر مضر هستند "انرژی" است که هجوم رنگ و قند است. این نیز خطرناک برای شکل انواع نوشابه، و نوشابه های شیرین شده است. آنها با کالری خالی پر شده است. به طور کلی، اگر یک دختر در آرزوی سلولیت، لازم است به نوشیدن لیموناد است.