مواد غذایی و نوشیدنی, سالاد
سالاد با رشته فرنگی برنج. سالاد با رشته فرنگی برنج: دستور العمل
سالاد با رشته فرنگی برنج - یک ظرف گسترده و خوشمزه است. معشوقه او انجام اغلب، آن را به عنوان یک راه سریع و راحت برای تغذیه یک خانواده یا مهمانان غیر منتظره است. اگر شما اضافه کردن گوشت ظرف، مرغ یا سبزیجات، یک سالاد خوشمزه تر با رشته فرنگی برنج. در این دستور غذایی بسیار ساده است، پس از آن جالب است به بسیاری از زنان است. اما در مورد رشته فرنگی درست را فراموش نکنید. اگر آن است که به هضم، ظرف بدتر خواهد شد.
سالاد با رشته فرنگی برنج: دستور العمل
برای تهیه این غذا شما نیاز به محصولات:
- پیاز ترین لامپ (ترجیحا برای زیبایی قرمز) - 1 کامپیوتر.
- رشته فرنگی برنج - 200 گرم
- غلاف باقلا سبز (بهتر است به منجمد) - 100 گرم
- هویج متوسط - در مورد 150 گرم
- سس سویا - 2 قاشق چایخوری .. (برای طعم).
- سرکه - '50
- فلفل، نمک، سیر، لیمو - به مزه.
دانه های یخ زدایی اول و پور بیش از آب گرم (آب جوش می توانید). بگذارید تا بیشتر از 5 دقیقه، سپس آن را با آب سرد پر کنید. سرکه با آب رقیق 1: 1، و محل پیاز خرد شده نیم حلقه در آن است. هویج را می توان به نوار خوب تکه تکه، اما ساده ترین راه به مالش در اهنی درشت. رشته فرنگی برنج کمتر در آب جوش به مدت 2 دقیقه به طوری که برای جوشیدن نیست.
لوبیا، هویج و پیاز را در یک کاسه سالاد ارتباط برقرار کنند. ریز ریز کردن سیر ریز، سرخ به آرامی در یک تابه، در ظرف همان رشته فرنگی برنج قرار داده است. سپس اجازه دهید آن را به سبزیجات و فصل را با ادویه جات ترشی جات.
برخی زنان خانه دار اضافه کردن زردچوبه کمی برای رنگ و ادویه به ظروف. نم نم همه با آب لیمو و خدمت می کنند. نتیجه یک سالاد با نودل برنج و سبزیجات بود. او خوشمزه، مغذی و آسان است.
اضافه کردن غذاهای دریایی
در سالاد شما می توانید میگو، هشت پا، صدف اضافه کنید. ظرف مناقصه و آبدار است. آماده مواد تشکیل دهنده:
- غذاهای دریایی به سلیقه خود - 100 گرم از هر نوع.
- رشته فرنگی برنج - 200 گرم
- فلفل (کوچک - 2 قطعه، بزرگ - 1 کامپیوتر).
- هویج و پیاز - 1 کامپیوتر.
- سیر - به طعم (در مورد 2-3 حبه).
- آب لیمو - 2-3 قاشق غذاخوری. L.
- سس سویا - 3-4 قاشق غذا خوری. L.
محصولات منجمد مناسب برای هر دو نوع های متعدد و تنها. آنها باید قبل از کیکه باشد. برای این کار، مخلوط سس سویا با آب لیمو و شیب به غذاهای دریایی.
در همین حال، جوش رشته فرنگی برنج و سبزیجات (پیاز، هویج، سیر) برش را به نوار نازک. اول، روغن سرخ کرده و پیاز، سپس هویج برای 2 دقیقه و پس از آن غذاهای دریایی اضافه کنید. همه با هم تا 10 دقیقه سرخ کنید. اضافه کردن رشته فرنگی، سس سویا، و بیش از سه دقیقه، جوش برای برخی از زمان.
این ظرف آماده به خدمت گرفته شود هر دو سرد و گرم است. به نظر می رسد اشتها آور، خوشمزه، اصلی است.
سالاد با مرغ و برنج رشته فرنگی
در این سال دوره گزینه است. آن را، شما نیاز دارید:
- هویج متوسط، پیاز، فلفل دلمه و کدو سبز - 1 کامپیوتر.
- مرغ پستان و رشته فرنگی برنج - 200 گرم
- میانگین گوجه فرنگی و خیار - 2 عدد.
- کنجد - 2-3 قاشق غذاخوری. L.
- سس سویا - به مزه.
لزوما به آن دسته از سبزیجات که در دستور، شما می توانید از آنچه شما را در یخچال طبخ می شود. همه شما نیاز به قطع نوار کوچک است. هویج همچنین می توانید در اهنی درشت مالش.
پیاز به آرامی (تا روشن) سرخ شده و اضافه کردن به پستان مکعب های کوچک خرد شده. سپس هویج اضافه کنید. به آن نیاز دارد به سرخ 2 دقیقه. پس از ما به جای هویج فلفل، کدو و خیار. همه با هم بوداده بیش از سه دقیقه. حالا شما می توانید دانه های کنجد را اضافه کنید، آب سبزیجات با سس سویا و گوجه فرنگی، قبل از سوخته باشند.
در حالی که سبزیجات سرخ شده، رشته فرنگی آب جوش بریزید برای 3-5 دقیقه. اضافه کردن آن را به سبزیجات، مخلوط به آرامی و جوش برای برخی دو دقیقه. ظرف آماده به خدمت است. این زیبایی می تواند با جعفری، تربچه و یا کاهو تزئین.
سالاد با رشته فرنگی برنج در کره ای
سالاد کره ای از معمول متمایز تندی آن و وضوح بیش از حد. بسیاری از مردم او را دوست دارم برای آن، به خصوص مردان. برای طبخ سالاد کره ای با رشته فرنگی برنج، ما نیاز به محصولات مشابه در دستور قبلی است. تنها تفاوت این است که شما نیاز به ایجاد یک پانسمان خاص است.
برای اینکه سس مخلوط روغن نباتی، سرکه برنج، سس سویا، 2/3 هنر. L. از ادویه جات ترشی جات مطمئن باشید که تخم گشنیز، زنجبیل (تازه یا زمین)، سیر، فلفل سیاه و سفید و قرمز است.
آماده سازی همان است که در دستور قبلی است. لازم است به تدریج سرخ تمام سبزیجات، و سپس اضافه کردن رشته فرنگی برنج در آنها است. وقتی غذا آماده است، گرم آن را در یک کاسه سالاد قرار دهید و اجازه دهید سرد. سالاد سرد بریزید و اجازه دهید آن رغبت برای حدود یک ساعت دم. این کل اصل کاهو در کره است. او معطر، تند، تند و خوشمزه تبدیل می شود.
Similar articles
Trending Now