رژیم غذایی برای پانکراس چه باید باشد؟

پانکراس، به گفته کارشناسان، عضو بسیار مهمی در بدن ما تابع آن است برای تولید آنزیم های لازم برای هضم مناسب از مواد غذایی است. همچنین تولید هورمون انسولین است، که هنگامی که عدم وجود دیابت است. امروز بسیاری از مشکلات با کار از این بدن شکایت دارند. رژیم غذایی صحیح در این وضعیت است که واقعا مورد نیاز است. در غیر این صورت، سوزش سر دل ثابت، احساس تهوع در صبح، استفراغ، ناپدید شدن اشتها نمی یک زندگی عادی را. در این مقاله، ما را به عادی سازی بدن مثل پانکراس در نظر بگیرید.

علائم، درمان، رژیم غذایی. اصول اساسی

همانطور که در بالا اشاره شد، در بیماری های مختلف از علائم بدن بسیار دلپذیر است. این سوزش سر دل و حالت تهوع در صبح، و احساس ثابت از سنگینی. برای مقابله با این مشکل نه تنها درمان صالح، بلکه یک رژیم غذایی خاص، که ما که هستیم و زیر بحث خواهد شد نیاز داشته باشد.

1. اول از همه باید توجه داشت که رژیم غذایی روزانه باید پنج تا شش وعده غذایی حدود در فواصل منظم تشکیل شده،. با این حال، بخش های آنها باید نسبتا کوچک باشد، به عنوان اضافه بار دستگاه گوارش است.
2. علاوه بر این، رژیم غذایی از لوزالمعده - پخته شده است یا پخته محصولات. در همان زمان آنها مقادیر زیاد فیبر را شامل نمی شود.
3. رژیم غذایی برای پانکراس - مصرف ogranichinenie از نمک و شکر، کربوهیدرات های ساده و چربی ها. از سوی دیگر کمی باید مقدار مواد غذایی پروتئین و فراورده های لبنی را افزایش دهد.
4. مقدار روزانه کالری باید 1800 کیلو کالری تجاوز نمی کند.
5. رژیم غذایی در پانکراس باید به شدت به در طول سال از تاریخ اولین قسمت از این بیماری رعایت شده است. سپس سیستماتیک در توصیه های پزشک معالج باید تنوع در رژیم غذایی. با این حال، به تشدید این بیماری در برخی موارد حتی لازم به طور کامل رها غذایی برای چند روز، جایگزینی آن با آب غیر گازدار معمول (انجام چای نیست).

محصولات مجاز:

• نان خشک؛
• گوشت بدون چربی، مرغ؛
• تخم مرغ آب پز و یا املت بریزید آب؛
• سوپ سبزیجات، سوپ؛
• غذاهای لبنی (ماست، پنیر، خامه ترش).
• چای های گیاهی؛
• سبزیجات پخته شده.

محصولات ممنوع

• چرب گوشت و ماهی.
• همه غذاهای سرخ شده.
• تنقلات شور و تند، مواد غذایی کنسرو؛
• میوه ترش و انواع توت ها؛
• شیرینی، کیک، شکلات، بستنی؛
• نوشیدنی های گازدار، الکل، قهوه،
• خمیر (پنکیک، کیک، و غیره).

منوی نمونه

برای صبحانه، یک گزینه عالی به بلغور جو دوسر پخته شده در آب در نظر گرفته. برای ناهار، شما می توانید از سبزیجات در فویل با مرغ پخت. برای شام، خوردن یک املت پروتئین است. استفاده مجاز پنیر کم چربی و میوه به عنوان میان وعده در رژیم غذایی. موضوع به این رژیم غذایی نمونه شما را به پانکراس مزاحم نشوید. علائم، رژیم غذایی، و همچنین مشاوره های منظم با متخصصان به تدریج از زندگی خود را رفته است.

نکات مفید

در نتیجه، باید توجه داشت که رژیم غذایی نمونه های ارائه شده در این مقاله، باید برای برخی از زمان بعد از حملات پانکراتیت مشاهده شده است. در غیر این صورت، این بیماری را به پایین نیست، خواهد شد بسیاری از پیامدهای منفی به دنبال دارد. علاوه بر این، رژیم غذایی از لوزالمعده در طول کل دوره باید با کاهش فعالیت بدنی همراه باشد، باید مراقب باشید به کار زیاد و جلوگیری از سرماخوردگی ممکن است.