روغن کبد ماهی - غذاهای خوشمزه و سالم

روغن کبد ماهی - مفید ترین، اگر آن را با انواع دیگر این محصول در مقایسه با. ویتامین A و D است که غنی، افزایش عروق و قلب، سیستم عصبی و بهبود عملکرد مغز است. علاوه بر این، غذاهای تهیه شده از این محصول، آن را بسیار خوشمزه است. این مقاله به بررسی در مورد چگونه به طبخ کبد ماهی کاد.

اجازه دهید با یک کاهو خوشمزه شروع می شود. شما نیاز به یک کبد بانک کاد. قبل از جوش سه تخم مرغ و مرغ، و دو سیب زمینی متوسط. هنگامی که آنها سرد، آنها نیاز به تمیز شود و سپس رنده. بعد، ما را به یک سیب سبز و روشن پوست خود. سپس، حذف هسته و همچنین در سه terke.Sbryzgivaem آن را با آب لیمو. این لازم است برای اطمینان حاصل شود که سیب رنگ آن و تاریک نیست حفظ کرده است. در حال حاضر ما را 100 گرم پنیر، ترجیحا دوروم، و همچنین در سه اهنی آن است. یک سر پیاز برش به عنوان ریز که ممکن است و پور بیش از آب جوش. پس از این روش، از آن خواهد شد تلخ نیست.

حالا کوکی باز، و پور از نیمی از نفت است. سپس چنگال خمیر آن را همراه با کره باقی مانده است. بعد، ما یک سالاد تشکیل می دهد. شما یک کاسه سالاد متوسط نیاز دارند. اولین گسترش لایه سیب زمینی رنده شده. سپس می آید روغن کبد ماهی. لایه بعدی - پیاز، و پس از آن تخم مرغ است. پس از آن، قرار دادن سیب و پنیر در حداقل است. هر لایه لزوما نیاز سس مایونز promazyvat. اگر شما فکر می کنم که در سالاد مقدار کمی نمک، سپس آن را نم نم در سیب زمینی یا تخم مرغ است. تزئین ظرف می تواند سبز و مجسمه از سبزیجات است.

به عنوان اشتها آور برای جدول تعطیلات، شما می توانید تخم مرغ، که می شود پر خواهد کبد ماهی طبخ می شود. دردل 6 تخم مرغ است. آنها را تمیز دقت برای جلوگیری از آسیب، را از زرده در یک بشقاب کوچک جداگانه. برای اضافه کردن COD زرده کبد (یک بانک) و یک قاشق چای خوری شیشه کره. همه به خوبی از mash با چنگال. سپس، مخلوط باید به 70 گرم پنیر رنده شده در پنجره اهنی خوب و سبزی خرد شده قرار داده می شود. عنوان مورد نظر اضافه کردن نمک به مزه و فلفل. تمام مواد باید بسیار کامل می باشد و اضافه کردن به آنها سس مایونز. چاشنی تخم مرغ در نیمه دراز و خدمت می کنند. ظرف با گیاهان سبز تزئین شده است.

با استفاده از روغن کبد ماهی می تواند آماده و گوجه فرنگی پر شده است. برای انجام این کار، گوجه فرنگی و کاهش آنها را در نوک. سپس به آرامی دانه و خمیر کمی را حذف کنید. ما 6 گوجه فرنگی متوسط نیاز. سپس ریز خیار برش. در حال حاضر، مخلوط خیار، تفاله گوجه فرنگی و روغن کبد ماهی. سپس 100 گرم croutons نان چاودار اضافه کنید. آنها می توانند خود را آماده کند. ما نان چاودار و قطع آن را به تکه های اندازه کوچک است. بعد، آنها را سرخ کنید تا طلایی شود. شما همچنین می توانید croutons آماده ساخته شده است استفاده کنید. مخلوط به دست آمده را پر کنید از گوجه فرنگی و نم نم با سبزی ریز خرد شده. ظرف می تواند خدمت کرده است.

ویژه تقاضا سالاد "گل آفتابگردان" با جگر ماهی. آن را به عنوان زیر تهیه شده است. برای شروع، جوش سه تخم مرغ و سیب زمینی متوسط سه. در پایین کاسه سالاد گذاشته سیب زمینی رنده شده. سپس، آن را روان با سس مایونز. پس از آن، گسترش روغن کبد ماهی، له شده را با چنگال. کبد سس مایونز اسمیر نیست. پس از آن، سه رنده شده سفید و آن را لایه بعدی. ما آن را کت با سس مایونز. نم نم سالاد با پیاز سبز خرد شده و سس مایونز کمی دوباره. بیشتر عبارتند از ترشی (دو قطعه) بسیار ریز برش وجود دارد. آنها روان به عنوان سس مایونز. در گذشته ما نم نم سالاد با رنده شده در یک زرده اهنی خوب. حالا سالاد را تزئین کنید. او آگاهانه از نام آن طول می کشد. در امتداد لبه های کاسه سالاد قرار دادن تراشه در شکل گل آفتابگردان. در مرکز قرار زیتون خرد شده شبیه به دانه. سالاد می تواند در خدمت. او نه تنها زیبا، بلکه بسیار خوشمزه است.

از ظروف کبد اصلی COD و مفید است. بنابراین یکی از آنها را برای یک جشن جشن آماده کند.