خیار و ترشی: خواص مفید و بسیار نیست

بسیاری از مردم بر این باورند که خیار به طور کامل استفاده از هیچ. اما، با این حال، خیار تازه و ترشی به طور مداوم در رژیم غذایی ما وجود دارند. ترشی زمستان - بسیار خوب و دوست داشتنی تابستان میان وعده ما انجام می دهیم تقریبا هر روز سالاد با خیار. بنابراین، خیار - آن را فقط مواد غذایی است؟ یا، آنها هنوز هم هر خواص مفید دارای؟ به هر حال، حتی کسانی هستند که می گویند که خیار مضر هستند، صرف نظر از اینکه آیا آنها تازه و یا شور وجود دارد. بیایید ببینید که چه کیفیت مملو از این سبزیجات هستند.

در روزهای گرم تابستان، خیار کاملا quenches تشنگی، چرا که آن از 95٪ آب تشکیل شده است. مصرف مکرر از خیار در مواد غذایی، ترویج حذف طبیعی از شن و ماسه و سنگ در مثانه و کلیه ها. خیار تازه قبل از ناهار یا شام مطمئن شوید که به منظور بالا بردن اشتها است. و علاوه بر این اشتهای خوبی، خیار ترویج هضم سریع و کامل تر. آنها حتی می گویند که خیار قادر به جلوگیری از ریزش مو. این که آیا این درست است یا یک افسانه است، دشوار است برای گفتن است. این است که احتمالا اغراق اما آن را کاملا امکان پذیر است که این درست است. همانطور که دیده می شود، استفاده از خیار در مواد غذایی همراه با سود تنها و هیچ آسیبی مضر نیست.

اما این سبزیجات فوق العاده نه تنها غذا خوردن. خواص مفید از خیار است به طور فعال آرایشگران استفاده می شود. مطمئنا همه می دانند که چگونه به استفاده از یک خیار می تواند خستگی را از چشمان او را کاهش دهد. کافی است برای کاهش دو برش، آنها را در چشم شما و نشستن در اینجا تا حدود 10-20 دقیقه. چشم خسته درست مثل یک آسانسور دست! ناپدید می شوند حتی قرمزی ناسالم. اما، این فقط یک مثال ساده از استفاده از خیار تازه در لوازم آرایشی است. در واقع، دستور العمل های بسیاری برای ماسک صورت وجود دارد، و نه تنها بر اساس خیار و آب خود را. خوب، در اینجا تنها به نفع. و که در آن آسیب است؟ می توانید مملو از چیزی موذی ترشی؟

بیایید ببینید که چه مفید ترشی. بسیاری از مردم نمی دانند که آنها حاوی مقدار زیادی از ترکیبات ید به راحتی قابل هضم است. اما ید شناخته شده است به نیازهای فرد، به خصوص در فصل زمستان است. افرادی که اغلب مصرف ترشی، بسیار کمتر از بیماری تیروئید رنج می برند. ترشی حاوی باکتری های اسید لاکتیک، که بدون شک بهبود گوارش. اگر شما دارای فشار خون بالا، پس از آن وجود دارد می تواند این سبزیجات کمک کند. شما می توانید بسیاری از ویژگی های مفید را لیست کنید، بلکه چون در حال حاضر روشن است که شور خیار، استفاده از آن آشکار است، موظف به حضور در میز کار خود را.

خوب، اکنون اجازه دهید در مورد مهم ترین صحبت - خیار مضر چه چیزی است. آسیب به عنوان مثل، ممکن است تنها خیار رشد در گلخانه شرایط که در آن مراقبت زیادی در مورد خواص مفید آنها شود. این سبزیجات را بدون نیاز به نگرانی در مورد کیفیت، و تفکر تنها از مقدار افزایش یافته است. بنابراین شما باید با احتیاط از محصولات مانند باشد. شما می توانید هر چیزی پس از مصرف خیار احساس کنید، اما در طول زمان آنها را به خود شناخته شده است. اگر شما از هر بیماری رنج می برند، محدودیت در مصرف مایعات تحمیل می کند، پس از آن البته شما باید خیار در مقادیر زیاد مصرف نمی کنند. اما این فقط یک منع، نه آسیب است.

به طور خلاصه کل این مقاله می توان با قطعیت گفت که خیار مفید هستند. و مهم نیست که اگر آنها شور و تازه است. فقط کسانی که خیار و مضر که با استفاده از مواد مضر مانند رشد داده شدند نیترات سدیم. در برخی از بیماری، پزشکان می توانند مقدار خیار خوراکی را محدود کند. اما با همان موفقیت ممکن است به محدود کردن استفاده از هر محصول دیگر. بنابراین، آیا به تصورات غلط در مورد آسیب این سبزیجات فوق العاده گوش دادن نیست. اگر پزشکان شما را در هر چیزی محدود نمی کند، و سپس پیش بروید و خوردن آن، اما، البته، در حد اعتدال.