خوشمزه آلو میوه های خشک، خواص مفید این محصول

آلو - میوه های خشک شده خوشمزه است، که به طور کامل حفظ تمام خواص مفید از آلوی تازه. این محصول معطر با طعم شیرین می تواند به تنهایی خورده و یا اضافه شده به ظروف مختلف. از آن آماده است کمپوت عالی، گوشت، آلو آبدار و طعم می شود، پلو - تصفیه شده می شود، عطر و طعم اصلی است.

در بسیاری از بیماری به عنوان یک درمان استفاده آلو، خواص مفید آن اجازه می دهد تا به مقابله با بسیاری از بیماری. با توجه به محتوای در میوه های خشک شده از ویتامین ها، عناصر کمیاب و دیگر از مواد مفید برای ارگانیسم، آن ممکن است به ایجاد عملکرد طبیعی تقریبا تمام اندام. در واقع، در بسیاری از آلو آهن و کلسیم، پتاسیم و فسفر و منیزیم و ید، روی و مس.

این نسبتا کالا با کالری بالا - صد گرم شامل 231 کیلوکالری، که به معنی به در چنین ظرافت درگیر لازم نیست. برای پاک کردن مواد مضر را از روده، لازم است به خوردن آلو، خواص مفید این محصول کمک خواهد کرد به دفع همه تجمع های غیر ضروری. اما این همه که می تواند این میوه های خشک شده خوشمزه.

فرمولاسیون منحصر به فرد آن آثار شگفتی برای بیماری های مختلف. بنابراین، آن را بسیار مفید است به استفاده از آلو برای بری بری، و کم خونی. حتی به عنوان یک دارو استفاده می شود آلو ضد باکتری، خواص مفید که کمک به مبارزه با بیماری های عفونی. عصاره این محصول سالمونلا و استافیلوکوک و باکتری E. coli نژاد نیست.

برای بهبود چهره، شما می باید به طور منظم آلو بخورند. اگر شما دارای فشار خون بالا، فشار خون بالا شما هستند، شما را هرس، خواص مفید آن قادر به کاهش فشار خون هستند. تهیه جوشانده از میوه های خشک از این خوشمزه، و شما در مورد فشار خون فراموش کرده ام.

آلو کمک می کند تا برای بازگرداندن سوخت و ساز بدن مختل، آن است که برای درمان بیماری های دستگاه گوارش، و در رژیم غذایی افرادی که مشکلات قلبی استفاده می شود. خواص منحصر به فرد از آلو تمیز رگ های خونی کمک به مقابله با بیماری های قلبی عروقی است. علاوه بر این، این محصول کمک می کند تا مبارزه با کبد و کلیه بیماری ها، و آن را در کمک به با التهاب در مفاصل بسیار موثر است. کسانی که با بینایی ضعیف، مجبور به خوردن آلو. پس از همه، آن است که بسیاری از ویتامین A، که منجر به عادی از نظر.

با توجه به محتوای در این پتاسیم داروی معجزه، تعادل اسید و قلیایی طبیعی، آن را بازیابی سیستم عصبی، و فعالیت قلبی است. برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود را، خوردن آلو به طور منظم. موجب افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت ها، شما جوانان خود را نگه دارید و به دست آوردن سلامت بهتر است.

موارد منع مصرف به استفاده از آلو وجود دارد. این می تواند به مادران شیرده، و همچنین کسانی که مبتلا به دیابت ندارد و یا چاق هستند. قبل از استفاده از میوه های خشک شده لازم به شستشو است. برای اینکه آن را آبدارتر، حتی می تواند برای مدتی در آب خیس خوردن.

در حال حاضر شما دقیقا می دانند چه کمکی بزرگ در مبارزه با بیماری های مختلف آلو، خواص مفید که برای کمک به تبدیل شدن به سالم و حفظ جوانی خشک شده است. بسیار موثر، این میوه های خشک شده کمک می کند تا در مبارزه با چاقی است. اگر شما تصمیم به از دست دادن وزن، در مورد این زیبا، خوشمزه و فراموش نکنید محصولات سالم است. این کاملا پاک بدن، با آن شما می توانید باریک و جذاب تر می شوند. این یک میوه است که سرشار از آنتی اکسیدان است. حتی در مبارزه با سرطان یاور خوب است. آن را جذب رادیکال های آزاد. اگر شما آلو اضافه کردن در یک غذا، آن را تبدیل به یک بسیار اصلی است، طعم منحصر به فرد. چگونه ظرف با آلو معطر - به سادگی یام.