انجیر خشک شده خواص مفید و دارو برای پیری

درخت درخت انجیر (انجیر) به خانواده توبره اشاره دارد و می تواند به ارتفاع 10 تا 12 متر رشد کند. این یکی از درختان میوه باستانی شناخته شده است که ذکر آن در کتاب مقدس و قرآن است. احتمالا کشت آن در عربستان باستان شروع شد، از آنجایی که آن را به سوریه، فنیکیا و مصر گسترش داد، و سپس در قرن 9 قبل از میلاد، به Hellas. در دنیای قدیم، انجیر فقط در اواسط قرن چهاردهم ظاهر شد.

آنها می گویند که اگر میوه ها به خوبی میوه را در زمان و به طور کافی خشک کنید، بهتر است که تازه ننوشید، اما انجیر را خشک کنید . خواص مفید آن از خشک شدن افزایش می یابد، گرچه مقدار قند نیز افزایش می یابد. اما این دسته از قندهایی است که به خوبی در بدن جذب می شوند و تنها به افراد (به جز افراد دیابتی) مفید است.

ابن سینا همچنین افراد مسن را به خوردن انجیر توصیه کرد. این شامل فیبرهای بسیار زیادی است که در میان میوه های خشک شده است، بنابراین استفاده از آن دارای اثر بسیار مثبتی بر کار دستگاه گوارش است. به ویژه ارزشمند آن محتوای بالای پکتین، و همچنین پتاسیم، کلسیم، ویتامین های گروه B، آهن و منیزیم است.

پلاسمایی خون را تقویت و فعال می کند، روال موجود در آن، دیواره های عروق کوچک و مویرگ ها را تقویت می کند. بیماری های قلبی عروقی حداقل کاهش می یابد، خطر بیماری کاهش می یابد. بافت همبند بسیار خوب بازسازی می شود، بنابراین به سالمندان بسیار نشان داده می شود.

همچنین برای بازسازی بافت پس از عمل در مفاصل، انجیر خشک مفید است. خواص مفید اگر شما می خورید 10 قطعه میوه در روز افزایش می یابد. ترکیب این رقم شامل اسید های چرب و فیتوسترول، کاهش کلسترول است. محتوای کالری میوه 140 کیلوکالری در هر 100 گرم است.

انجیر باردار نیز مفید هستند. این مدت طولانی ثابت شده است. استفاده از انجیر خشک شده چیست؟ این کمک می کند با آسم برونش، آن را به عنوان یک دارو ناباروری مفید است ، آن را از تشکیل ترومبو جلوگیری می کند. میوه های درخت انجیر به عنوان دیافراکتیک و دیورتیک عمل می کنند که برای بیماری های قلبی و آسم برونش مفید است. در مناطقی که رشد انجیر رشد می کند، عصاره ی انجیر با شیر به مدت طولانی به عنوان درمان برای سرفه و با لوزه ها، بیماری های تار صوتی شناخته شده است.

تنها موارد منع مصرف این داروها، دیابت است، زیرا انجیر خشک شده بسیار شکر است. شکل ها یک درمان عالی برای یبوست هستند. هر روز انجیر خشک را بخورید خواص مفید انتظارات شما را حفظ نخواهد کرد، اگر میزان میوه های خورده روزانه 7-9 عدد باشد. این کار را انجام ندهید اگر سفر تجاری یا یک جلسه مهم داشته باشید.

میوه های همراه با یک ظرف شیرین دیگر و یا بلافاصله پس از ناهار فراوان می تواند باعث افزایش تولید گاز شود. علاوه بر سایر خواص مفید، انجیر شامل epicatechins ها و کاتچین ها (آنتی اکسیدان های قوی) است که مانع رشد تومورها و جلوگیری از انقباض سلول ها می شود.

بنابراین، ما متوجه شدیم که انجیر خشک شده مفید است، لازم است تصمیم بگیریم چگونه آن را انتخاب کنیم تا تمایز پیدا کنیم، جایی که میوه های خشک شده و جایی که خراب شده است. در کشور ما، این محصول به طور عمده از ترکیه می آید، و میوه ها رسیده نیست، به طوری که آنها به درستی در جاده ها. به دلیل افزایش میل جنسی جنین، میوه های پخته نمی توانند ذخیره شوند.

رنگ زرد یا قهوه ای روشن با کیفیت خوب نشان می دهد. شکل باید کمی مسطح باشد، بنابراین در طی فرایند خشک کردن ساخته می شود. اگر یک پلاک کمی بر روی میوه مشاهده کنید، فکر نکنید که این نشانه ای از خرابکاری است. این یک پلاک از گلوکز است. اگر میوه ها اسیدی هستند، حتی لاغر می شوند، سپس خراب می شوند، عمر مفید آنها منقضی شده است.

آنچه از انجیر تهیه شده است

شما می توانید از ظروف خشک شده به روش های مختلف استفاده کنید. خواص مفید سالاد میوه حتی بهتر است اگر شما اضافه کردن انجیر در آن، پس از آن را در آب گرم آن را خیس کرده است. شما می توانید کمپوت ها، پرها را برای کیک (آلو، کشمش، زردآلو خشک) تهیه کنید، آن را به سس گوشت و مرغ اضافه کنید. در موزلی میوه های انجیر خشک شده. صبح مفید است برای خوردن قاشق عسل و انجیر خشک.