اسکواش: خواص مفید و منع مصرف

زغال اخته یک گیاه مفید از خانواده کدو تنبل است. با وجود اینکه گوشت خوک دارای طعم و رنگ های روشن است، آنها در محل رژیم افرادی که به دنبال حفظ زیبایی و سلامتی هستند، جایگاه ارزشمندی دارند.

ترکیب اسکواش

کدو تنبل در ترکیب با خیار مشابه است. آب 90 درصد کل سبزی را تشکیل می دهد. ویتامین های گروه B، A و C در کدو شیرین قرار می گیرند. با توجه به این واقعیت که مقدار انرژی آنها 20 کیلو کالری تجاوز نمی کند ، توصیه می شود کدو سبز توسط کسانی که به تغذیه رژیم می گویند استفاده شود. فسفر، منیزیم، پتاسیم، آهن، سدیم، کلسیم - این عناصر پر از کدو سبز است. خواص مفید این سبزی محدود به محتوای کم کالری نیست. طب سنتی، لوازم آرایشی و بهداشتی - مناطق اضافی کدو سبز.

اسکواش: خواص مفید و منع مصرف

سبزیجات ساده و ارزان دارای خواص با ارزش است. آترواسکلروز، ادم، یبوست، چاقی، لیست کامل بیماری هایی نیست که توصیه می شود خوردن کدو سبز باشد. خواص مفید با افزایش سطح کلسترول و دیابت قندی مواجه می شوند. سبزیجات برای افراد مبتلا به بیماری رگ های خونی، قلب، کبد آماده می شوند. با تورم، اسکواش به عنوان یک دیورتیک استفاده می شود.

درگیری ها

برای افراد سالم، هیچ محدودیتی در استفاده از سبزیجات وجود ندارد. اما اگر یک زخم، بیماری دوازدهه یا گاستریت در طول یک تشدید وجود داشته باشد، کدوهای مخدر مورد استفاده قرار می گیرند. با احتیاط، استفاده از سبزیجات با دفع پتاسیم شکسته از بدن ارزشمند است.

کدو سبز: خواص مفید در لوازم آرایشی

برای پوست خشک، یک دستور ساده وجود دارد. کدو سبز جوان باید به حلقه های نازک بریزد و به پوست صورت و دکلره متصل شود. بیست دقیقه برای ماسک سبزی کافی است، سپس شما باید پوست را با آب سرد شستشو دهید. زغال اخته یک درمان عالی برای چین و چروک است. شما باید سبزیجات را بر روی سبزی تزیین کنید، یک قاشق غذاخوری از خامه ترش و عسل اضافه کنید. 10 دقیقه روی صورت اعمال کنید. با آب بشویید.

کدوشی: خواص مفید در بیماری ها

بذر کدو سبز خواص کلمتیک دارد. برای ساختن یک راه حل باید 50 گرم دانه را با 200 گرم آب جوشانید. تزریق چند ساعت پس از فیلتر کردن و 3 بار در روز بنوشید.

اسکواش: دستور العمل

به طور سنتی، کدو سبز در آشپزخانه استفاده می شود. سبزیجات را می توان از بسیاری جهات پردازش کرد. به خصوص محبوب هستند: marinating، سرخ کردن، سرخ کردن، بخار. از مغز گیاهی، خامه ای، سوپ، گوشت خوار، کتلت، خاویار را می خورید. هنگام پر کردن گوشت، یک ظرف خوشمزه و مغذی دریافت می کنید که در آن از یک سبزی استفاده می شود. برای انجام این کار، شما نیاز به کدو تنبل جوان دارید. آنها را برید، گوشت را از هسته جدا کنید. تهیه گوشت مالت گوشت گاو و گوشت خوک مناسب. علاوه بر این، شما می توانید یک سرخ کردن از هویج و پیاز آماده کنید. آن را با گوشت چرخ شده مخلوط کنید. نمک و فلفل را به سلیقه خود اضافه کنید. سبزیجات را با فرنی پر کنید بالا با پنیر، پخت در اجاق گاز. پنکیک اسکواش یکی از دستور العمل های سنتی هستند. یک قاشق غذا خوری را بریزید، سه قاشق آرد، نمک، تخم مرغ اضافه کنید. کاملا مخلوط کنید در هر دو طرف روغن زیتون روغنی کنید. ظرف را با خامه ترش یا سس مایونز با سیر سرو کنید.