آیا من می توانم تربچه مادر شیرده در چند ماه اول؟

برای یک نوزاد تازه متولد تغذیه مادر خود را در طول ماه اول بسیار مهم است. پس از پایه و اساس سلامت کودک در طول این دوره از تغذیه با شیر مادر گذاشته شده است.

معمولا پزشکان توصیه به تازگی مادر منوی خشن برای اولین بار. لازم به ذکر است که یک رژیم غذایی خاص است، اما مناسب است به آن را یک رژیم غذایی سالم، به عنوان یک زن باید خود را در بسیاری از انکار کند. اگر او فقط می خواهد خورد، مانند بلغور جو دوسر، نه تنها بدتر خلق و خوی او، بلکه سلامت نوزاد، به عنوان از طریق شیر آن را باید همه ویتامین های لازم را دریافت کنند.

منو برای اولین بار

زنان هنوز از بارداری فکر می کنم: یک مادر شیرده وجود دارد در چند ماه اول؟ این سوال را می توان با اطمینان پاسخ داد که هیچ محدودیتی وجود ندارد. اما باید به قوانین خاص می چسبند. به عنوان مثال، سبزیجات نمی تواند غذا خوردن خام اولین بار. آنها می توانند گرم کردن، جوش و یا پخت. سبزیجات تازه را می توان در منوی پس از سه ماه وارد شده است. بسیاری از مردم تعجب که آیا مادر تربچه پرستاری می تواند؟ بله، اما بعد از مدتی.

میوه

میوه ها نیز مادر تغذیه با شیر مادر مورد نیاز است. سیب قبل از نیاز مصرف به پخته می شود و موز پوست کنده را می توان بدون ترس خورده است. اما تمشک، توت فرنگی، مرکبات و انگور باید در رژیم غذایی تجویز دقت و به تدریج، با شروع از ماه سوم. بنابراین آن را برای نظارت بر واکنش از کودک لازم است.

سوپ و فرنی

کاشی می تواند کاملا هر گونه استفاده، به عنوان آنها کاملا مغذی و مقوی است. در موارد استثناء در اختلاط سریع از آنها بهتر فراموش شده است. سوپ باید لزوما مصرف می شود، اما محیط مایع باید یک سبزی باشد.

ماهی و گوشت

همچنین منوی نمونه، در استفاده از تخم مرغ و گوشت رد نمی کند. چگونه به درستی به رژیم غذایی را وارد کنید؟ تخم مرغ باید با احتیاط غذا خوردن، آنها به عنوان آلرژن هستند. گوشت باید بدون چربی باشد، باید آن را به طور جداگانه از سایر محصولات مصرف می شود. همچنین، آن مطلوب است که آن را به یک پرنده، اما نه گوشت خوک و یا گوشت بره بود. ماهی نه تنها می تواند کباب. این ممکن است یک رودخانه و دریا، اما در تهیه نیاز خود را به حالت های پخته و یا جوش بیاید.

محصولات لبنی

محصولات لبنی و پنیر را می توان به رژیم غذایی یک هفته بعد معرفی شده است. آنها شیر پخته، ماست، دوغ، ماست، پنیر تخمیر شده است. روغن را می توان به مواد غذایی به عنوان یک سبزی و خامه اضافه شده است.

نان و نوشیدنی

نان می توانید تعداد زیادی مصرف نمی کنند، آن را نیز مطلوب به استفاده از آن با مواد افزودنی از قبیل سبوس. از غذاهای نشاسته دار شما می توانید کراکر، شیرینی، بیسکویت، بیسکویت خوردن.

آیا می کنید درگیر در شیرین، اما شما ممکن است مارمالاد، میوه های خشک شده، آب نبات، خمیر و یا بیسکویت استفاده کنید.

بهترین نوشیدنی سیاه و سفید و سبز چای است، اما نه ضعیف کت و شلوار. شما همچنین می توانید قهوه ضعیف، چای های گیاهی و نوشیدنی های میوه بنوشید. انواع اب میوه تازه می توانید شروع به استفاده از پس از 2-3 ماه.

پس از ماه اول از رژیم غذایی، شما می توانید به تدریج سوپ، جام جم، آجیل، خامه ترش، آب اضافه کنید. شش ماه بعد، شما می توانید شروع به خوردن غذاهای دریایی، عسل، انواع ادویه های گیاهی.

تربچه در دوران شیردهی

به خاطر داشته باشید که برخی از سبزیجات نیاز به توجه خاص. یکی از آنها تربچه است. زنانی که هنگام تولد در بهار اغلب داده اند تعجب می کنم: آیا می توانم تربچه مادر شیرده؟ از آنجا که این یکی از سبزیجات بهار برای اولین بار است، و بدن خود را نیاز دارد.

تربچه نیاز به غذا خوردن با احتیاط. باید به موقع به شما معرفی به رژیم غذایی و مصرف در مقادیر محدود باشد. پزشکان معمولا نشان می دهد برخی تربچه آسیب برساند. از آنجا که این سبزی در نوزادان تازه متولد شده ممکن است یک استعداد است که با قرمزی آشکار، لایه برداری از پوست و یا بثورات جلدی. شما همچنین ممکن است قولنج، یبوست و مشکلات دیگر در کار روده را تجربه کنند. بنابراین، از معرفی این محصول در رژیم غذایی به پایبندی به قوانین خاص لازم است.

اغلب زنان نمی دانم که آیا مادر تربچه پرستاری می توانید در چند ماه اول باشد. آن را باید در سه ماه اول شیردهی نمی شود از غذا خوردن. اگر نوزاد تمایل به واکنش دچار حساسیت است، تربچه نباید تا شش ماه استفاده می شود.

قبل از چشیدن اولین تربچه خیسانده شده در آب سرد از حدود 15-20 دقیقه است و پس از آن خورده یک میوه کوچک است. اگر، در عرض دو روز از دولت از نوزاد را تغییر نداده است، پس از آن مقدار از سبزیجات در رژیم غذایی می تواند افزایش یافته است.

افرادی که بسیار علاقه مند از این سبزی وجود دارد. بنابراین، آنها اغلب به این سوال که آیا مادر تربچه پرستاری در مقادیر زیاد می شود؟ استفاده از آن را بیش از حد لازم نیست، زیرا ممکن است طعم و مزه شیر تاثیر می گذارد، پس از آن کودک می تواند آن را رها کنیم. برای پر کردن یک سالاد تربچه نیاز روغن زیتون یا آفتابگردان، بنابراین به عنوان به تحریک واکنش های جانبی در نوزادان است.