در چه سنی می تواند به کودکان بادمجان؟ توصیه ها و دستور العمل های پزشکان

آن را به خوبی شناخته شده است که سبزیجات یکی از اولین lures های است که می شود بچه هستند. این محصولات حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی است که اثر مثبت بر روی بدن. بنابراین، استفاده از آنها به پزشکان را تشویق کرد. اما محدودیت سنی در ورود سبزیجات خاصی وجود دارد. یکی از این محصولات مانند بادمجان است. با وجود این واقعیت است که آن را از مواد معدنی مفید و ویتامین ها شامل، آن می توانید کودک بدن آسیب برساند. برای پیدا کردن آنچه سنی می تواند کودکان بادمجان را، لازم است به پزشک متخصص اطفال خود را با صحبت است.

خواص مفید گیاهی

بادمجان حاوی اسید اسکوربیک، ویتامین B، و پکتین. ترکیب گیاهی شامل مواد معدنی مانند روی، آهن، مس، کلسیم و دیگران است. مزیت غیر قابل انکار از بادمجان است که آن شامل کالری بسیار کمی.

این سبزی می تواند یخ خشک و، در همان زمان او به کیفیت ارزشمند دست دادن نیست. دارای خاصیت سرعت بخشیدن به روند گوارش. این اثر مثبت بر روی سیستم قلبی است. حفظ تعادل مایع و الکترولیت. خوب مایع به ارمغان می آورد از بدن است. تقویت بافت استخوان و غضروف.

مواد خطرناک موجود در سبزیجات

علاوه بر این از ویژگی های مثبت، بادمجان دارای ویژگی های منفی است. بنابراین لازم است بدانید که دقیقا در چه سنی می تواند کودکان بادمجان است. یکی از ویژگی های منفی گیاهی است که در رسیدن سبزی سولانین تولید شده است. این ترکیب برای انسان مضر است. بنابراین، نمی تواند وجود داشته سبزیجات بیش از حد بالغ. بادمجان است غذای سنگین برای کودک در نظر گرفته. این به خاطر این واقعیت است که روند هضم خیلی سریع نیست. بنابراین، این سوال که آیا کودکان می توانند بادمجان، پزشکان پاسخ می دهد که لازم است به آنها را در منوی کودک در سنین پایین است. اما اگر به یک رژیم غذایی سبزیجات اضافه شده، توصیه می شود به منظور محدود کردن تعداد آنها.

در چه سنی می تواند به کودکان بادمجان؟

به گفته پزشکان، شامل سبزیجات در منوی کودکان است تا سه سال توصیه نمی شود. به خصوص شما باید آن را به بچه ها تا یک سال است. دستگاه گوارش کودکان هنوز اجرا می شود در همان دوره دیباگ است. بعضی از بچه ها در این سنین با شیر مادر تغذیه. و شاید شیر مادر من منبع اصلی قدرت است. وجود دارد موارد زمانی که کودک به مادرش بسیار متصل است، و آن را دشوار است به رها کردن پستان است.

بچه ها فریب توصیه می شود برای شروع با سبزیجات به راحتی هضم، هضم به سرعت و آلرژی ایجاد نمی کند. بادمجان به محصولات موجود خود اشاره، به عنوان فرایند گوارش طولانی است. این واقعیت، باید در نظر گرفته شود، در پاسخ به این سوال، در چه سنی می تواند کودکان بادمجان است.

روش های استفاده از

این سبزی خورده نمی خام. آن سرخ شده، پخته، خشک شده و تی. D. بسیاری از دستور العمل بادمجان وجود دارد. مطمئنا، همه استفاده می شود این سبزیجات به خوردن له شده و یا به عنوان رول، پر شده با پر کردن های مختلف که، برای مثال، پنیر رنده شده. برای استفاده از این محصول کودک توصیه می شود برای شستن سبزیجات، برش به برش و اضافه کردن نمک. به این ترتیب، باید آن را به مدت نیم ساعت باقی مانده است، پس از آن زیر آب روان بشویید و شروع به طبخ. اگر بادمجان انتظار می رود بیرون بگذارید، زمان پخت و پز سبزیجات 40 دقیقه است. این توصیه ها باید در نظر گرفته شود، به خصوص اگر آن برنامه ریزی شده است که ظرف یک کودک داشته باشد.

چه برای خرید سبزیجات؟

ما با که برخورد، در چه سنی شما می توانید بادمجان کودک شما. حالا آن را به مورد انتخاب این محصول صحبت ضروری است. سبزیجات بیش از حد رسیده می توانید به بدن آسیب برساند.

بنابراین، برای منو کودکان، شما نیاز به خرید بادمجان جوان است. باید با توجه به پوست خود را پرداخت. باید صاف و حتی می شود. شما همچنین باید بر روی پوست از سبزیجات آسیب دیده بود را ببینید. به منظور به اشتباه گرفته شود، سبزیجات جوان یا نه، شما باید با توجه به دمبرگ پرداخت. گیاهی سبز جوان آن است. این قوانین انتخاب سبزی باید نه تنها برای کودکان بلکه برای بزرگسالان احترام است.

آلرژی به سبزیجات

ما در بر داشت که چگونه برای ورود به کودکان بادمجان رژیم غذایی در چه سنی شما می توانید آنها را. قبل از دادن یک بچه کوچک یک محصول است که او هرگز خورده بود، به انجام آزمون لازم است. برای این کار، شما نیاز به دادن فرزند خود را یک مقدار کمی از سبزی. پس او باید ببینید که آیا واکنش آلرژیک وجود دارد. بادمجان، معمولا واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کند. اما همه کودکان متفاوت است. بنابراین، به طور کامل خطر ابتلا به آلرژی حذف از استفاده از این محصول نمی تواند باشد. کودکان ممکن است خارش، بثورات جلدی، استفراغ، اختلال مدفوع و دیگر تظاهرات آلرژی. این باید گفت که این واکنش می تواند پس از برنامه اول رخ می دهد، و حمل تجمعی.

بنابراین، قبل از کودکان بادمجان طبخ، مطمئن شوید که برای تست های گیاهی. اگر یک کودک به کالا آلرژیک است، تا او را از منوی کودکان حذف آن لازم است. توصیه می شود برای نشان پزشک متخصص اطفال کودک، به طوری که او درمان لازم منصوب کرده است. البته، اگر علائم بسیار تلفظ نمیشود، شما می توانید به سادگی انجام در حالی که بادمجان کودک نمی دهد. و سپس سعی کنید به پس دادن. همچنین باید در نظر داشته باشید در چه سنی می توانید بادمجان خوردن پرداخت شود.

توصیه

بادمجان حاوی عناصر کمیاب مفید و ویتامین، که یک اثر مفید بر روی بدن است. اما آن را به کودکان خردسال را به دلیل این واقعیت است که آن را برای مدت زمان طولانی هضم و نظر گرفته می شود غذای سنگین برای نوزاد توصیه نمی شود.

همچنین باید در نظر داشته باشید که زمان پخت و پز سبزیجات سریع نیست پرداخت شود. دانش آموزان باید با احتیاط تفسیر شود، و با مقدار کمی شروع می شود. از آنجا که از حد رسیده میوه آسیب رساندن به بدن شود، لازم است به دقت بادمجان را انتخاب نمایید.

از آنجا که سال که آیا به کودک یک سبزی؟ این تصمیم به عهده پدر و مادر. اما ما باید به یاد داشته باشید که پزشکان توصیه به معرفی این سبزی در منوی بچه بعد.

دستور العمل: بادمجان با گوجه فرنگی

با توجه به ویژگی طعم بادمجان همیشه محبوب با کودکان است. بنابراین لازم است برای پیدا کردن یک دستور غذا مناسب است. بادمجان می توان به روش های مختلف پخته شده است. برای مثال، در یک دیگ بخار فر و یا دو برابر بسیاری از دستور العمل وجود دارد. همچنین، این سبزی است که به خوبی با دیگر سبزیجات و گوشت ترکیب شده است.

بادمجان دستور بسیار محبوب با گوجه فرنگی. او بسیار محبوب با کودکان است. برای تهیه این غذا دو بادمجان، گوجه فرنگی و پنیر (100 گرم) نیاز دارید. اول، شما نیاز به شستن بادمجان. به دنبال یک دم برش و حلقه های گیاهی را کاهش دهد. سپس شما نیاز به شستن گوجه فرنگی و کاهش دهد. بهتر است که به اندازه گوجه فرنگی همان بادمجان بود. پنیر مالش به دنبال در یک پنجره اهنی درشت. بادمجان قرار دادن بر روی یک ورق پخت، گوجه فرنگی قرار داده است. این باید انجام شود به طوری که هر دایره دایره بادمجان گوجه فرنگی غیر روحانی. نم نم ظرف بالا با پنیر. سپس شما نیاز به در فر قرار داده به مدت نیم ساعت. به نظر می رسد ظرف بسیار خوشمزه و سالم که کودکان عشق را.

خورش سبزی

یکی دیگر از ظرف مفید است که با بادمجان، خورش سبزی آماده شده است. می توان آن را در یک دیگ بخار دو پخته شده است. برای آماده سازی مورد نیاز سیب زمینی، بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل، پیاز و سیر (zubochek). هر عنصر را یک قطعه. روند پخت و پز بسیار ساده است. همه سبزیجات باید شسته، تمیز و برش به برش. بعد، آنها را در یک ظرف بریزید و سس گوجه فرنگی در بالای صفحه. روشن کردن کشتی های بخار برای 40 دقیقه. خدمت گوشت خورش می تواند باشد.

نتیجه

حالا که می دانید چه سنی شما می توانید بادمجان کودک شما. ما همچنین با نظرات مختلف پزشکان توصیه هایی برای راه اندازی محصول رژیم غذایی مورد بررسی قرار. در نهایت مقاله به شرح چند دستور العمل برای کودکان.