آیا ممکن است برای به دست آوردن چربی در یک هندوانه؟ متخصصان تغذیه پاسخ

هندوانه در همه زمان ظرافت های مورد علاقه در نظر گرفته شد. بسیاری در تابستان به خوردن پوند از این محصول، آن را همیشه به نظر می رسد که آن را کافی نیست. اغلب ممکن است به شنیدن عبارت "هندوانه قند." معمولا آن را به شیرینی آن اشاره دارد. با این حال، تعداد کمی از مردم در مورد ترکیب این محصول فکر می کنم. پس از همه، قند تهدید اصلی برای چهره های هر شخص و هر است، باعث تشکیل چین و چروک و چربی است. اما ممکن است برای به دست آوردن چربی در یک هندوانه؟ بنابراین آیا آن خطرناک است، بنابراین توت مورد علاقه همه؟ این چیزی است که ما در این مقاله پوشش خواهیم داد.

ارزش گرمایی

بنابراین، قبل از حرکت به این سوال: "آیا می توانم چربی در یک هندوانه،" اجازه دهید در محتوای کالری از محصول نگاه کنید، به عنوان مثال مقدار انرژی در طول رخ منتشر شده است. به گفته کارشناسان، تا 100 گرم از موضوعات از 27 کیلو کالری. البته این بسیار کمی است. علاوه بر این، در انواع توت ها مواد ارزش توسط غنای آن (- 0.6 گرم چربی - 0.1 گرم، کربوهیدرات - 5.8 گرم پروتئین) مشخص نیست. بر اساس موارد فوق، ما با اطمینان می توانید پاسخ به این سوال "آیا ممکن است برای به دست آوردن چربی از هندوانه" در منفی است. با این حال، همه می دانند چه مملو از مصرف بیش از حد خمیر آبدار، به ویژه در شب است. این چیزی است که، به لحاظ نظری، شما می توانید هنوز هم چربی دریافت.

اب

البته، این توت حاوی مقدار واقعا عظیم از آب است. بنابراین، پس از پذیرش این دسر، آن را هنوز برای برخی از زمان در بدن باقی می ماند. علاوه بر این، حتی ممکن است به این شرط که شما قبلا چیزی بیش از حد شور خورده معطل. آیا potolsteesh هندوانه؟ بله، اگر قبل از آن خواهد شد مورد آزار قرار گرفته محصولات شور و تیز. نگران نباشید، احتباس مایعات در بدن اتفاق می افتد. به عنوان یک نتیجه - به علاوه یک اندازه.

آیا ممکن است برای به دست آوردن چربی در یک هندوانه؟ چه در مورد یک رژیم غذایی خاص؟

بنابراین، ما در حال حاضر یافت که این توت از گرفتن چربی با شماره گیری چربی بدن، آب، واقع بینانه نیست. کاملا برعکس است. برخی از متخصصان معتقدند وجود یک رژیم غذایی خاص. چیزی که این محصول می باشد - با توجه به ارزش گرمایی نسبتا پایین آن - قادر به کار معجزه با اضافه وزن است. چه متخصصان تغذیه توصیه مدرن به طور کامل با هر رژیم غذایی؟ درست است، نوشیدن بیشتر! مایع شناخته شده است به معنای واقعی کلمه خیط و پیت کردن تمام سموم انباشته شده و دیگر مواد مضر از بدن است. به طور خاص اثر سه گانه را می توان در این مورد به دست آورد. شما ابتدا naedites (در هر صورت، معده پر خواهد شد)، و در مرحله دوم، در همان میزان کالری بسیار کم است. علاوه بر این، شما همچنین می خواهد مایعات بدن را پر کنید. این تک رژیم غذایی بسیار محبوب در فصل تابستان است، هنگامی که به خوردن به ویژه می خواهم نیست، اما در همان زمان دسر بسیار ساده و ارزان است.

نتیجه

در این مقاله ما سعی کرده اند به دادن پاسخ بسیار دقیق به این سوال "آیا ممکن است برای به دست آوردن چربی در یک هندوانه است." در نتیجه، باید توجه داشت که، مهم نیست که چقدر شما ممکن است غذاهای خوشمزه غذا خوردن، چربی شما خرید نیست، اما بدن تورم - 100٪. با این حال، در استفاده از انواع توت ها آبدار در حد اعتدال و در مورد این موضوع من نمی توانم در صبح به یاد داشته باشید.