ژله کتانی: فواید و مضرات

درباره مزایای بذر کتان برای بسیاری شناخته شده است. آن را در مبارزه با اضافه وزن کمک می کند، باعث بهبودی زخمها و خوردگی. مناسب برای افراد مبتلا به دیابت است. کتانی کره و آرد. دانه های آن را می توان در شکل خالص استفاده می شود و ترشح آنها کیک.

یکی از ظرف خوشمزه ترین و سالم ترین کتانی ژل است. که در مورد آن خواهد شد و در مقاله زیر بحث شده است.

در این دستور غذایی برای اولین بار

دستور العمل های بسیاری برای ژله کتانی وجود دارد. خواص مفید از هر نوشیدنی بدون تغییر باقی می ماند، و آنها فقط در طعم و مزه و قوام متفاوت است. علاوه بر این، اگر به اضافه کردن مواد خاص می تواند خواص مفید این نوشیدنی را افزایش دهد.

اولین بزرک ژله بر اساس هر توت آماده شده است. بسیار خوشمزه و مفید در همان زمان است. در اینجا به خواص مفید از بذر کتان و ویتامین ها از انواع توت ها متصل می شود.

برای آن نیاز دارید:

1. آماده انواع توت ها ژل شیرین.
2. آرد، کتان.

روند پخت و پز بسیار ساده است. در یک فنجان ژله آماده توت، شما باید یک قاشق غذاخوری آرد اضافه کنید. سپس تا زمانی که نوشیدنی خنک صبر کنید.

کتانی ژله آماده برای این دستور غذا، آن بهبود می یابد زخم های مخاطی و سموم و سموم با توجه به خواص ملین است. انواع توت ها را به طعم و مزه لذت بخش تر و نشاط بخشی را برای تمام روز.

دوم دستور

بعد دستور کتانی پودینگ در زیر مورد بحث قرار گرفته، مناسب برای کسانی که به نشاسته سیب زمینی یا عدم تحمل و یا قابلیت هضم ضعیف آلرژیک می باشد. آماده سازی آن ساده است، اما به اندازه کافی بلند است.

برای آن نیاز دارید:

1. کتان دانه.
2. آب.
3. آرد، کتان.

در یک فنجان آب جوش گرم به دو قاشق غذاخوری دانه کتان اضافه شده است. این مخلوط باید یک شبه فلاسک باشد. تزریق در صبح فیلتر شده است. این می افزاید: 1 قاشق غذا خوری آرد. ژله کاملا مخلوط. در حال حاضر او آماده برای استفاده است.

نوشیدن یک ژله سرد بهتر و با معده خالی است. بنابراین از آن خواهد شد بیشتر مفید است.

در این دستور غذایی سوم

این گزینه ایده آل برای دوستداران قهوه و نوشیدنی های قهوه است. در همان زمان باعث بهبود هضم غذا، کمک می کند تا با کاهش وزن و invigorates بدون سربار سیستم عصبی است.

برای آن لازم خواهد بود:

1. Flaxseeds.
2. کاسنی تلخ.
3. آب.

اول، سه قاشق غذاخوری بذر کتان در یک مخلوط کن پودر و پر در یک لیتر آب است. سپس مخلوط را به جوش آورده بود و از روی حرارت بردارید. Ostuzhennoy نیاز به ماهوت پاک کن زدن مخلوط در مخلوط کن به مدت ده دقیقه، به تدریج با اضافه کردن یک قاشق چای خوری از کاسنی خشک شده است. سپس شما نیاز به فیلتر ژله. او همان راه به عنوان یکی از قبلی استفاده می شود. پس از نوشیدن یک فنجان ژله در صبح به جای قهوه، شما را به قدرت و عملکرد در روز افزایش دهد. خستگی در شب ظاهر نمی شود.

در این دستور غذایی چهارم. لاغری ژله

همچنین یک پودینگ کتانی ویژه برای کاهش وزن وجود دارد. از آن است که کالری بسیار پایین دارای اثر چربی سوزی و. با این حال، ژله ایجاد هضم و متابولیسم. پس از کاهش وزن با کیلوگرم ژله کتان باز نخواهد گشت.

برای آماده سازی شما نیاز دارید:

1. آب.
2. آرد، کتان.

آماده سازی آن بسیار ساده است. در نیم لیتر آب به قاشق غذاخوری یک و نیم از وعده غذایی کتان اضافه شده است. تکان دهنده به طور مداوم، آن لازم است را به ترکیب به جوش و بلافاصله از روی حرارت بردارید. برای طعم و مزه، شما می توانید هر میوه های خشک و عسل اضافه کنید. شکر نمی توانید به خدا ممنوع است اضافه کنید.

ژله پیش از آن در روز می نوشند، چند ساعت به غذا خوردن. این با کاهش اشتها کار می کند. همچنین احساس گرسنگی است عذاب نیست. از آنجا که کتان در معده متورم، آن را پر می کند به طور کامل و برای یک مدت طولانی به هضم.

دستور پنجم. رژیم غذایی ژله با ماست

شما همچنین می توانید یک ماست ژله مشابه آماده کند. این یک ملین و پاکسازی اقدام برجسته تر و حاوی کلسیم، که معمولا به اندازه کافی برای کاهش وزن ندارد.

برای آماده سازی آن لازم است:

1. قفر.
2. دانه کتان یا کتان وعده غذایی.

صد گرم از ماست به یک قاشق چای خوری آرد یا دانه کتان، سپس مخلوط شده است و بیش از یک ساعت تزریق اضافه شده است.

این ژل نوشیدن دوره سه هفته. هر عدد پی در پی است قاشق چای خوری کتان افزایش یافته است. وقفه ای در هفته بعد از این دوره وجود دارد.

چنین ژله طعم بهبود یافته است. همچنین شما می توانید میوه کم کالری، انواع توت ها و میوه های خشک اضافه کنید. شکر تنها کتانی ژله خواهد از بین بردن.

فواید و مضرات این محصول ناسازگارند. دانه های این گیاه و محصولات خود را به تعدادی از ویژگی های مفید برای تمام سیستم های بدن است.

چه برای دستگاه گوارش و سیستم دفعی مفید است؟

ژله کتانی برای معده در معده و زخم معده مفید است. همچنین ایجاد کل دستگاه گوارش و پاک دستگاه گوارش است. پس از نوشیدن ژله شتاب سوخت و ساز بدن، کاهش وزن. همچنین، این نوشیدنی به عنوان یک ملین عمل می کند. این بهبود صندلی و حالت تنظیم می کند.

سیستم تولید برای کتان ژله نیز بهره مند شوند. این بهبود عملکرد کلیه، کاهش تورم و حل سنگ سپرده ها در مثانه و کلیه ها. پس از استفاده از سیستم تخصیص کار ابزار تنظیم شده است و بدن دیگر به تعویق افتاد مواد مضر و سمی که سم آن است. اگر نقرس نیز مفید است به مارمالاد از کتان. این به دلیل خواص دیورتیک آن کار می کند.

آن را با روماتیسم و فشار خون بالا کمک می کند تا

آن را برای روماتیسم مفید است. ژله درد طی تشدید و کمک می کند تا برای سازماندهی کار از سیستم اسکلتی عضلانی، بازگرداندن غضروف. علاوه بر این، ژله کتانی کمک می کند تا بازسازی بافت های دیگر است. این منجر به بهبود در بیماری تشعشع. همچنین کمک می کند تا از عیوب پوست صورت خلاص، بهبود سوخت و ساز چربی.

همچنین پرفشاری خون پس از استفاده از این ژله ناپدید می شوند. فشار از طریق خروج سرباره و چربی از عروق نرمال. در حال حاضر، رگ های خونی هم ریخته نمی کند و جلوگیری از آنها را به گسترش و قرارداد به درستی، فشار می آید و به حالت عادی.

بیماران دیابتی نیز مفید است به نوشیدن کتانی ژله هستند. این شامل بدون شکر، و خود او محتوای آن را در خون تنظیم می کند. ژله وارد رژیم غذایی، که پزشکان اغلب به بیماران مبتلا به دیابت تجویز کند.

آسیب و عوارض جانبی

همه، بدون استثنا، باید مصرف ژله کتانی. مزایای آن بیش از یک بار به اثبات رساند.

مهم نیست که چقدر خوب هم انجام این دانه معجزه، آنها را به یک اثر منفی بر روی بدن، و همچنین به عنوان منع مصرف. بیایید با دومی شروع می شود. موارد منع مصرف در عدم تحمل بدن انسان به اجزاء از دانه و محصولات خود را بر اساس. آسیب در استفاده بیش از حد از کالا برای مصرف انسان است. و آن را بسیار کوچک است. به نظر می رسد، همانطور که قبلا ذکر شد، از استفاده بیش از حد. همچنین اثرات بد را می توان از یک مرد انتظار می رود هر اختلال در عملکرد سیستم های بدن، اگر او با حضور پزشک مشورت نیست. عوارض جانبی اصلی اسهال شدید، بیش از حد بازده درد حرکت سنگ کلیه و یا مثانه هستند.

موارد منع مصرف

موارد منع مصرف به استفاده بیماری هایی مانند کوله سیستیت، پانکراتیت، و 2 دقیقه به دیابت نوع هستند. و با وجود این واقعیت است که در بیماری همان ژله نتایج در تسکین، شما باید آن را با احتیاط شدید و تحت نظارت یک پزشک استفاده کنید. در غیر این صورت، شما تنها می توانید وضعیت را بدتر کند.

ژله کتانی. بررسی

افرادی که استفاده از این ژل، گزارش بهبود یافته از دست دادن سلامت و وزن. این است که با بررسی خوب در مورد آن نشان داد.

برخی اثر مثبت در بیماری های دستگاه گوارش متوجه شده اند، دیابت، می گویند که درد در هنگام تشدید بیماری را کاهش دهد. همچنین، مردم می گویند که ژله صبحانه بزرک با ماست و انواع توت ها کمک می کند تا در کاهش وزن است. و این غذا عطر و طعم فوق العاده است.

زنان مانند پودینگ کتانی، که فیلتر نیست، و شلاق با عسل و میوه های خشک شده را در مخلوط کن. به هر حال، می توان آن را به صورت به عنوان یک ماسک استفاده می شود. معنی تغذیه پوست و حذف عیوب.

زنان کاملا کاهش وزن قوی رنج می برند. کیلوگرم به آرامی پیش بروید، اما مطمئنا. خوردن ژله کتان، می تواند باشد، به آنها می گویند دختر، از دست دادن تا 20 کیلوگرم اضافی، اما اگر شما ترکیب پودینگ با رژیم غذایی و ورزش، نتایج به لذت.

این نیز بهبود در وضعیت مو، ناخن و پوست مشاهده شده است. قوی تر - مو ضخیم تر و ناخن است. جوش و نقطه های سیاه ناپدید می شوند و چین و چروک را صاف می شوند.

خریداران واقعا مانند قیمت پایین بذر کتان و آرد خارج از آن است که قابل مقایسه با کیفیت محصول و استفاده است. بررسی بسیاری هستند و همه آنها تنها مثبت، که ثابت می کند، به منافع این نوشیدنی می باشد.

نتیجه

در حال حاضر شما می دانید که چه پودینگ کتانی چگونه به طبخ آن، از آن مفید است. موارد منع مصرف به استفاده ما نیز نامیده می شود.