لوبیا. خواص مفید از محصول می باشد. با استفاده از یک اهداف تغذیه ای و دارویی.

در آغاز لوبیا غذایی قرن هجدهم در روسیه ظاهر شد. او افتخار از محل در منوی همه اقشار مردم صورت گرفت. بیش از 200 گونه از این محصول خوشمزه و سالم، اما تنها حدود 20 نفر از آنها در فرهنگ مردم استفاده می شود. گونه بهترین و شناخته شده حبوبات - لوبیا، بسیاری از گل، لیما، هلالی، aquifolium، و دیگران.

اما از محبوبیت زیادی در کشور ما لوبیا کلیه دریافت کرده است. لوبیا سبز نه تنها دارای یک طعم منحصر به فرد، بلکه بسیار مفید و مغذی است. این میوه سرشار از ترکیب آن از کلان و عناصر کم مصرف و ویتامین ها است، و برای پروتئین حتی منجر به برتری برخی از گوشت. این گیاه با ارزش شامل: آهن، کبالت، ید، روی، مس، فلوئور، گوگرد، منگنز، مولیبدن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر. و همچنین بسیاری از ویتامین ها، کاروتن، فولیک و اسید اسکوربیک. هر کسی که می خواهد سالم و مراقبت از رژیم غذایی خود باقی بماند، باید در دانه های منو گنجانده شده است. خواص مفید این محصول خوشمزه، در واقع، زنان خانه دار منحصر به فرد و بسیاری از آنها با استفاده از آن نه تنها برای غنی سازی و اشباع از ارگانیسم، بلکه موفقیت برای مقاصد دارویی استفاده می شود.

در طب عامیانه، آماده تزریق و تزریق آب است. مناسب برای این غلاف هدف، گل، دانه و پوست لوبیا. برای مثال، در ادم قلبی و کلیوی استفاده جوشانده دانه و یا غلاف. این است که به پایین آوردن قند خون، فشار خون بالا، روماتیسم، بیماری های سیستم، جنت ادرار چاقی، کبد و بیماری های پوستی. این خواص ضد میکروبی و ترمیم زخم.

عصاره لوبیا سبز می توان به صورت ذیل آماده شده است. درباره 3 قاشق غذاخوری. فلفل خرد شده بریزید و نیم لیتر آب، جوش به مدت 15 دقیقه. بگذارید 3 ساعت و فیلتر. نگاهی نصف فنجان قبل از غذا 3 بار در روز. این براث در فرآیندهای التهابی از سیستم ادراری و سنگ در مثانه مفید است.

این نیز آب مفید از غلاف های سبز نارس یا لوبیا از میوه. او دارای اثرات ضد باکتری و ادرار آور است. و همچنین کاهش قند خون است. برای درمان یک قاشق چای خوری تا 6 بار در روز.

موفقیت برای مقاصد زیبایی استفاده می شود. ماسک مفید که با استفاده از پخته شده لوبیا لوبیا. مزایای در بهبود تغذیه و پوست، از بین بردن چین و چروک است. برای تهیه ماسک نیاز به سخت کار کردن میوه پخته، مخلوط با آب لیمو و هر روغن نباتی.

اغلب اتفاق می افتد که بسیاری از زنان خانه دار به ندرت در رژیم غذایی از خانواده دانه های خود استفاده کنید. خواص مفید از محصولات باقلا سبز به بسیاری از شناخته شده است، اما بسیاری از مردم می دانند که چگونه به طبخ خوشمزه است و آنچه در حال حاضر است.

قبل از دانه های پخت و پز باید برای 6-10 ساعت خیس خوردن. لوبیا قرمز ، آن مطلوب به خیس خوردن همیشه سفید را می توان بلافاصله پخته شده است. پس از غوطه ور، تغییر آب و قرار دادن در آتش است. چند دقیقه پس از جوش زهکشی و پور سرد، اضافه کردن هر روغن نباتی. و تا زمانی که لوبیا پخته شده، مطلوب آن است دخالت نمی کند.

انتخاب به خوردن لوبیا از عظیم. شما می توانید به سوپ، برش در هر سالاد اضافه کنید. این بسیار مفید است به عنوان یک آب پز و یا کنسرو شده. پنکیک بسیار خوشمزه با لوبیا و یا به عنوان یک پر و برای کیک.

شما می توانید آن را به عنوان یک ظرف جداگانه طبخ می شود. برای این کار، شما نیاز به طبخ لوبیا و ضرب و شتم با یک مخلوط کن. خواص مفید از پوره دو برابر به عنوان محصول فرسوده هضم سریع تر و بهتر توسط بدن به دست آورد. پوره می توانید هویج، پیاز و ادویه جات ترشی جات به طعم اضافه کنید.

همانطور که می دانید، در طول محصولات عملیات حرارتی، بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی از دست داد. اما لوبیا، خواص مفید که غیر قابل انکار است، در آماده سازی و کنسرو حفظ غنای غذایی خود را است.