ورزش و تناسب اندامتناسب اندام

چگونه برای توسعه واکنش یک کودک بعد از بازی؟

زمان واکنش بشر بستگی به نوع محرک. بنابراین، صدا و لمسی فرد محرک سریع ترین واکنش نشان می دهد. متوسط زمان که تکانه های عصبی را از رسیدن به گیرنده مربوطه در قشر مخ، پردازش، و پس از آن پاسخ بدن به محرک 100-180 میلی ثانیه است. تصاویر بصری در یک پردازش و زمان نیم دیگر. زمان واکنش بیشتر در بخشی از سیستم بویایی. پیچیده تر راه حل است که شما نیاز به گرفتن در یک وضعیت خاص، بیشتر خواهد بود واکنش.

چگونه برای توسعه واکنش و چرا باید آن را انجام دهم؟ علاوه بر این واقعیت که مشاغل خاص که نیاز به واکنش سریع (ورزش، رانندگی وسیله نقلیه) وجود دارد، از این اغلب در کیفیت و امنیت در فرد بستگی دارد. اگر چه سرعت واکنش است توسط عوامل بسیاری (شدت محرک و نوع، سن و حساسیت های جنسیتی، نگرش انسان، خلق و خو) ایجاد می شود، آموزش نیز از اهمیت قابل توجه است.

ثابت شده است که بهترین زمان برای توسعه کیفیت مانند چابکی و هماهنگی، که همچنین یک واکنش سریع نیاز را می توان به 13 سال افزایش یافته است. این به این معنا است که توسعه واکنش در بزرگسالان نیست - ورزش و ناامیدی است. با این حال، در حال حاضر از دست ندهید. و اگر شما از این منطقه فکر می کنم باید توانایی کودک به کار، یاد بگیرند که چگونه به منظور توسعه یک پاسخ از طریق بازی ها و تمرینات ساده باشد. آنها به کودکان مفید باشد، صرف نظر از خلق و خوی آنها، چرا که آنها توسعه مهارت های پیچیده است. این تمرکز و چابکی و توانایی ارتباط برقرار کردن با دیگران، و یادگیری قوانین و الزامات انضباطی. علاوه بر این، آنها به خوبی فعالیت های کودکان سازمان یافته است. در میان آنها سرگرمی کم تحرک هستند. در زیر شما نه تنها راهنمایی در مورد چگونگی توسعه یک واکنش در قالب یک بازی پیدا کنید. برخی از وظایف همچنین می توانید در آموزش موضوعات مختلف استفاده می شود.

برای بچه ها

مرغ با جوجه

رهبر (بزرگسالان اول) - مرغ. و یک کلاه شما می توانید برای وضوح می پوشند. مرغ با جوجه رفتن برای پیاده روی، یک تیم از رانندگی: "بادبادک باز" همه پنهان شده در پناهگاه. سپس نسبی ممکن است یکی از کودکان، و این بازی می تواند با احداث موانع در ورودی به پناهگاه را پیچیده کند.

گربه و گنجشک

در مرکز یک دایره کوچک - گربه. گنجشک ها در خارج. در یک سیگنال از گنجشک بزرگسالان پریدن در یک دایره و دوباره، وظیفه گربه - برای گرفتن کسانی که در داخل هستند. پس از همه گنجشک گرفتار، گربه دیگری انتخاب شده است.

در فضای باز، سالن های بدنسازی

ماهیگیران و ماهی

بازی با یک طناب پرش. ماهیگیر مرکز دایره تشکیل شده توسط ماهی می شود. در دست خود او دارای یک طناب خورده، tilts و چرخش در اطراف با او. ماهی مشکل - زمان به پرش طناب؛ "گرفتن" ماهی برای اولین بار در حال تبدیل شدن به یک ماهیگیر.

غازها

در سایت مشخص "Gusyatnikov"، "درست" و "دن"، بچه ها را به دو گروه تقسیم شده است. با توجه به تیم: "قوها و غازها در" غاز را برای پیاده روی. در یک سیگنال: "گرگ" غاز فرار از تعقیب او، آنها گرفتار ویژگی های "Gusyatnikov". بسته به ویژگی های سایت و سن شرکت کنندگان می توانند موانع ایجاد و استفاده از زمین (به عنوان مثال تپه).

با توپ

علاوه بر شناخته شده بازی های ورزشی و تمرینات شما می توانید تمام انواع از تغییرات "سیب زمینی داغ" بازی یکدیگر در زنجیره استفاده از زمانی که توپ پرتاب می شود (شاید نشسته، منتقل شده، اما شما می توانید با چشمان بسته و یا در پشت). شرکت کنندگان می تواند در هر سفارش قرار داده است. شما همچنین می توانید به یاد بازی با یک کار به با ابتلا به توپ انجام شود. محتوای یک بازی ممکن است در مواد مورد مطالعه با کودکان بستگی دارد.

نشسته

ممنوع جنبش

ایستاده بر روی زمین، بچه ها انجام برای سر از اقدامات خود را. همه به جز "ممنوع"، مذاکره در پیش است. کسانی که بودند بسیار توجه نیست، از بازی حذف شده و یا به انتهای خط منتقل شده است.

کلمه کد

کودکان انجام یک رهبر تیم، اما تنها در صورتی کلمه کد قبل از ادا شد. شما می توانید هر در اختیار بدهید را انتخاب کنید، "لطفا" و یا در غیر این صورت،.

این بازی را می توان به ترجمه و در این رده از تلفن همراه و استفاده در طیف گسترده ای از کلاس ها، و به عنوان یک گرم کردن قبل از درس تربیت بدنی، و در آموزش فرزندان یک زبان خارجی. ما امیدواریم که این ساده و شناخته شده از بازی های دوران کودکی نه تنها به شما بگویم که چگونه به منظور توسعه یک واکنش در کودک، بلکه آوردن بسیاری از دقیقه جالب است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.