چه کاری می تواند شما را در یک مسمومیت می خورند؟

درد شکم، احساس تهوع، استفراغ، اسهال - همه این علائم ناخوشایند اغلب نشانه ای از مسمومیت غذایی می باشد. مطمئنا هر مرد حداقل یک بار با نتیجه بی توجهی به تازگی و سلامت مواد غذایی مواجه شده است. متاسفانه، هیچ کس مصون است، ممکن است بیمار و قفسه سینه کودک و یک فرد مسن از مسمومیت غذایی. و فقط از مردم در این گروه سنی از سخت ترین به تحمل این دولت است.

البته، اگر علائم مسمومیت به شدت بیان می شود، که جشن استفراغ مداوم، اسهال شدید، ظاهر تشنج یا درد شدید، شما باید امید نیست "به صورت تصادفی"، شما باید فورا به دنبال کمک پزشکی. اما اگر یک فرد بزرگسال مشخص شده اند تظاهرات ضعیف این بیماری، این امر می تواند به اندازه کافی برای یک روز یا دراز کشیدن، یک تبلت از زغال فعال و چوب به یک رژیم غذایی خاص. بنابراین شما می توانید در یک مسمومیت می خورند؟

مواد غذایی رژیم غذایی بیمار باید از غذاهای سبک تشکیل شده است، آن مطلوب است که غذا قوام مایع و یا پوره مانند بود. هدف اصلی از تغذیه در این مرحله - به همان اندازه که ممکن است به حذف بار از دستگاه گوارش، است که، برای از بین بردن استفاده از محصولات است که اندام "مزاحم" از دستگاه گوارش می باشد.

این مهم است که مطمئن شوید که تنها آنچه شما می توانید در یک مسمومیت غذا خوردن، بلکه در مورد چه مقدار چنین رژیم غذایی باید ادامه یابد. به عنوان یک قاعده، مسمومیت خفیف به اندازه کافی برای تبدیل به یک وعده غذایی سبک برای سه روز است. در موارد شدیدتر، مدت رژیم غذایی است که توسط دکتر شما تعیین می شود.

بنابراین، به من بگویید چه شما می توانید در یک مسمومیت غذا خوردن. در مرحله اول، تمام محصولات برای استفاده فقط آب پز توصیه می شود، توصیه می شود به استفاده از کشتی های بخار برای پخت و پز. همانطور که قبلا ذکر شد، آن را مهم و قوام غذا خوردن، در ظروف اول بهتر است به سخت کار کردن یک مخلوط کن، و یا راه قدیمی از مد افتاده، از طریق یک غربال مالیده.

تغذیه مناسب برای مسمومیت نه تنها تنظیم لیستی از محصولات، بلکه درجه حرارت از مواد غذایی خدمت کرده است. بیمار باید یک وعده غذایی در یک گرم، نه داغ شود. غذاهای سرد نیز ارزش به طور موقت کنار گذاشته است.

هنگامی که پاسخ به این سوال از آنچه شما می توانید در یک مسمومیت غذا خوردن، نه به ذکر است چنین چیزهایی مهم مانند کالری رژیم غذایی روزانه. درمان باید برای محدود کردن مقدار مواد غذایی در روز بیمار باید در مورد 1000-1200 کیلوکالری غذا می خورند. این رژیم غذایی محدود تجویز به حداکثر رساندن معده خالی کردن.

اما این نوشیدنی، در مقابل، توصیه می شود بیشتر به این دلیل که مواد شستشو مایع کردن سموم از بدن است. و در صورت مسمومیت بهتر است برای نوشیدن قهوه یا چای به طور منظم، و فقط آب تمیز نیست. چای بسیار مفید ساخته شده از مخمر سنت جان، به عنوان این گیاه در نظر گرفته یک آنتی بیوتیک طبیعی است که کمک بزرگی در مورد بیماری های روده است. ممکن است که به تهیه جوشانده از باسن، میوه خورشتی، و غلات و حبوبات محیطهای مایع، برای مثال، برنج است.

برای ناهار شما می توانید پوره گوشت آب پز (رقیق)، برنج نیمه مایع و یا آماده سازی گندم سیاه. برای دسر شما می توانید سیب پوره بو داده را ارائه دهد. نان تازه است توصیه می شود به جای croutons خشک شده است.

صحبت کردن در مورد چه چیزی برای خوردن در مورد مسمومیت، به ذکر مواد غذایی که باید به طور کامل در طول رژیم غذایی اجتناب نیست. در طی این مدت باید غذاهای چرب را مصرف نمی کنند، لازم است که سوسیس، گوشت های دودی، مواد غذایی کنسرو به طور کامل رها. آن را در طول درمان لازم است به نوشیدن شیر کامل، به جای آن بهتر است به یک ماست کم چرب یا طبیعی ماست (بدون مواد افزودنی شیرین). پاییز تحت ممنوعیت تمام شیرینی از آب نبات و با پایان دادن به کیک و شیرینی. آن را در طول قهوه نوشیدنی رژیم غذایی و کاکائو لازم نیست.

در روز اول، زمانی که یک مسمومیت وجود دارد، بهتر است به پرهیز از مواد غذایی، اما نوشیدن مقدار زیادی برای جلوگیری از کم آبی. در مرحله حاد بیماری در اشتها انسان بعید است برای ادامه، این کار را انجام بدون غذا آسان خواهد بود.

در روز دوم، در زمانی که شرایط را بهبود می بخشد، شما می توانید فرنی برنج نیمه مایع، سوپ کم چرب با کراکر، پودینگ خوردن. قابل شرب هنوز هم نیاز به مقدار زیادی. در روزهای سوم و پس از شما به تدریج می تواند گسترش منو آن، معرفی محصولات جدید است. به پایان می رسد رژیم غذایی، به عنوان یک قاعده، در پنجم - روز هفتم، وقتی که یک فرد می رود در یک رژیم غذایی طبیعی است.