چه غذایی از فلش سیر می تواند برای شام پخته

محصولات غذایی فلش سیر دارای عطر و طعم و مزه خاص است. با این حال، در طول آماده سازی از وعده های غذایی می توان نه تنها به عنوان یک افزودنی اما به عنوان عنصر اصلی سس خوش طعم استفاده می شود.

سیر سبز (فلش) که شما می توانید طبخ؟

تعداد گزینه 1 - سبزیجات سرخ شده

مواد لازم:

• پیاز متوسط - عدد 2؛
• متوسط سیب زمینی های جدید - 4 عدد؛
• هویج کوچک - 2 عدد؛
• روغن آفتابگردان - 4 قاشق بزرگ؛
• نمک - در اختیار خود.
• فلفل - به طعم.
• کدو تازه کوچک - 1 کامپیوتر؛
• فلش سیر - 30 گرم.

پردازش از محصولات:

ظروف از فلش سیر سبزیجات تازه و جوان توصیه می شود. برای این کار، شستن و تمیز کردن لامپ، غده، هویج تازه و میخانه کوچک است. پس از آن تمام غذاهای فرآوری شده باید به مکعب متوسط تکه تکه. همچنین لازم به شستشو و ریز ریز کردن فلش سیر.

عملیات حرارتی:

برای تهیه چنین غذاهای معطر توصیه را به یک ماهی تابه، پور در تا 4 قاشق غذا خوری بزرگ روغن آفتابگردان، و سپس قرار دادن خرد شده پیاز و سیر فلش. مواد تشکیل دهنده نیاز به سرخ کنید تا طلایی رنگ قهوه ای، و سپس هویج، کدو سبز و تازه غده سیب زمینی برش بریزید و آنها را. مخلوط محصول، آنها باید نمک و فلفل طعم، و طبخ درب پوشش به جوش به مدت 20-25 دقیقه. پس از آن، سبزیجات مناقصه، ترد، معطر و خوشمزه هستند.

تعداد گزینه 2 - فلش سیر، مرغ سرخ شده

مواد لازم:

• پیاز متوسط - عدد 2؛
• ران مرغ - 6 عدد؛
• روغن آفتابگردان - 4 قاشق بزرگ؛
• نمک - در اختیار خود.
• فلفل - به طعم.
• فلش سیر - 30 گرم.

پردازش از محصولات:

ظروف از فلش سیر به دست آمده بسیار خوشمزه تر اگر شما استفاده از محصول گوشت در آنها است. ما باید انجام دهیم ران مرغ. آنها باید شسته شود، اما اگر شما می خواهید و پوست.

عملیات حرارتی:

گوشت تازه را باید در یک ماهی تابه قرار داده، و سپس اضافه کردن کمی آب و جوش به مدت 20 دقیقه. پس از آن توصیه می شود bedryshki پور فلفل، پیاز متوسط خرد شده، نمک، پور روغن آفتابگردان. در این مرحله، آب از ظروف باید به طور کامل تبخیر شده است. به آرامی سرخ کردن گوشت را با پیاز در همه طرف، باید آن را به فلش سبز سیر اضافه شده است. تهیه این غذا را روی حرارت متوسط تا توصیه می شود تا شما احساس عطر و طعم سیر مشخصه.

درست خدمت

فلش غذایی سیر باید به شام تنها داغ ارسال می شود. به عنوان مثال، عطر مواد غذایی سرخ شده خواهد بود شدید تر و لذت بخش. شایان ذکر است که اولین گزینه غذاهای گیاهی باید به عنوان مهمانان یک ظرف سمت به هر چیز درهم و برهم است. و دوم، پودر گوشت، بهترین با پوره سیب زمینی و یا غلات پخته خدمت کرده است.

مشاوره سالم

فلش سبز سیر همچنین می توانید به عطر و طعم مورد استفاده قرار گیرد سس. برای انجام این کار، آنها فقط باید در یک ظرف با گوجه فرنگی بیش از حد رسیده سرخ.