چند راهنمایی در مورد چگونه به پخت کدو در فر

اگر بعد از brats، بچه ها در آشپزخانه دانه ها و حادثه خمیر سبزیجات گود شد - بیشتر یک دلیل برای پیدا کردن آنها استفاده آشپزی ارزش وجود دارد. در اینجا برخی از توصیه در مورد چگونگی می پخت کدو تنبل در فر، در یک اجاق مایکروویو - یا که در عصر آشپزخانه با تکنولوژی بالا آسان تر است.

یک تیکه از کیک را تنها می توان بخار پز کدو تنبل. به این ترتیب، آن را حفظ بیشتر مواد غذایی و ویتامین ها، مناسب برای پاسخگویی به انگشت مجازات وابسته به غذا و پخت و پز زنانه، بیماران دیابتی، و همچنین مربوط در تغذیه نوزادان تا یک سال. علاوه بر این، کدو تنبل پخته پخت به نوبه خود از نرم تر و سریع تر رسیدن به شرایط مورد نظر. بنابراین، چگونه به پخت کدو در فر.

یکی دیگر از سرخپوستان آمریکای شمالی باارزش کدو تنبل پخته، آن را طبخ در خاکستر گیاهان کاملا متفاوت است. به تکرار یک افسانه آشپزی رهبران ردسکینز نیاز به یک اندازه میوه های کوچک (در غیر این صورت propechetsya). به منظور اجازه آب کدو تنبل، سوراخ شاخه نوک آن و یا دوخته بوم در مکان های مختلف و ارسال آن را در فر در درجه حرارت حداکثر (190-200 درجه) برای حدود نیم ساعت. آماده شما با خیال راحت می توانید حک کردن یک کدو تنبل، ارسال پالپ در یک قابلمه برای تهیه سوپ یا فرنی، و در پوست توخالی می تواند پخته شده و فایل سالاد خوشمزه، دسر و یا سوپ کدو تنبل. لازم برای خلاص شدن از شر دانه نیست - فقط نیم ساعت در فر، پاشیده با نمک، تبدیل شدن آنها به میان وعده ایده آل در شب korotaniya. برای دانه معلوم شد آبدار و به سرعت خشک، باید آنها را در آب سرد به مدت یک ساعت خیس.

چگونه به پخت کدو در فر با فلفل؟ این ظرف را به ما ارائه یونانیان هوشمندانه است. برش میوه به مکعب، پوست کنده. از پیش گرم مخلوط سرخ کردن ماهی تابه روغن زیتون، نمک دریا و کمی فلفل قرمز و اضافه کردن به کدو تنبل. ما پور رب گوجه فرنگی را در چند دقیقه، به طعم، شما می توانید یک حبه سیر قرار داده و همیشه - ریحان، یا یونانیان بود مؤلف اذعان نیست. زمانی که کدو تنبل نرم است، به طوری که آن ممکن خواهد بود و به آن کشش را با یک کفگیر، حذف و خدمت lobio اصلی به عنوان یک سس برای گوشت یا غذاهای جداگانه.

بسیار تازه در جدول پاییز به نظر می رسد سالاد با کدو تنبل پخته. قبل از اینکه شما پخت کدو تنبل در فر، پس از ما تمیز و خمیر shinkuem پاشیده با روغن زیتون و نم نم با ادویه جات ترشی جات، از جمله فلفل سیاه. پخت در یک ظرف در دمای 180 درجه حدود یک ساعت. برای افزودن سرد کدو تنبل دو سنتی - پنیر فتا و یک پونه کمی (3 قاشق غذاخوری). همچنین می توانید یکی منداب سبز یا ریحان، نمک و ادویه جات رقیق است.

اما برای افراد تنبل و دوستداران میوه نارنجی روشن ما به شما چگونه به پخت یک کدو تنبل در مایکروویو نشان می دهد. قطع یک تکه از کدو تنبل در یک ظرف مخصوص برای مایکروویو قرار داده، از صدر تا با کمی آب، به طوری که به از دست دادن آب میوه، و ارسال دقیقه تا 8 "کوره" در مایکروویو. شکر و کره را اضافه کنید تنها پس از آن، شما همچنین می توانید عطر و طعم با دارچین - ترکیبی بسیار اصلی و گرم است. توصیه ها در مورد چگونه به طبخ کدو تنبل در یک اجاق مایکروویو، جرم، اما همه ی دستور غذاها هستند یا فرآیند قبل از بخار یا ظرف از لوبول کوچک است.

ماکارونی کدو تنبل به خوبی ترکیب با اسپاگتی است، در قالب مواد افزودنی با دیگر غلات تغذیه می کند. این ظرف دارای یک مقدار کالری کم و غنای طبیعت در قالب کاروتن، فیبر، ویتامین E.