سلامتضد سن

چطور می گذرانید پول برای هیچ چیز در دستیابی به سلامتی؟

یک مرد مایل به صرف ثروت بی حد و حصر به تلاش برای حداقل خرید سلامت. پس از همه، به دادن پول بسیار ساده تر از رژیم غذایی، شیوه زندگی تغییر، داد تا عادات بد، و به طور منظم صرف زمان بازی های ورزشی به جای تماشای مجموعه تلویزیونی.

در راه رسیدن به طول عمر، جوانان، قدرت و سلامت مردم صرف میلیاردها دلار و نه همه آنها در سال در علم ثابت شده صرف و تایید توسط کارشناسان داروها و روش. داروهای جایگزین، متاسفانه، همیشه قادر به ارائه مدارک و شواهد علمی از اثر خود را، به طوری که اتلاف پول به برخی نمی روشهای کاملا اثبات شده و داروها ممکن است بیهوده است.

طب جایگزین

در روش درمان مکمل و جایگزین هستند میلیاردها سال به سر برد. برخی از این روش ها هزینه و برخی از آنها در چیزی بیش از افسانه ها، داستان ها، استدلال ها و دهان به دهان، و همچنین کمپین های تبلیغاتی حیله گری است.

به عنوان مثال، طب سوزنی و ماساژ اند موضوع بسیاری از مطالعات بوده است، و اثر مثبت آنها بر سلامت ثابت شده است و تایید شده توسط حقایق، می توانید در مورد هومیوپاتی نمی شود گفت. هومیوپاتی حتی لازم نیست یک تعریف رسمی به دقت توصیف دقیقا همان چیزی این شاخه از طب است، علاوه بر این، آن است هرگز ثابت شده است اثرات مثبت علمی ثابت شده.

درصد کمی از مردم به دنبال یک درمان جادوگران، جادوگران و دوامدار نه تنها درمان، بلکه نیاز به برای سرودهای و افسون خود مبالغ قابل توجه است. به جای ارائه درآمد افراد گمنام بدون آموزش پزشکی، بهتر ثبت نام برای یک ماساژ، آن است که، حداقل، شل شدن عضلات خود، که به خودی خود در حال حاضر یک اثر مثبت است.

COD-روغن جگر

بسیاری از افزودنی های مختلف هستند اتلاف پول و هیچ استفاده برای شواهد خود را. روغن ماهی - این یکی از محبوب ترین "مواد مخدر" زمان ما مربوط.

با وجود این واقعیت است که ده ها تن از مطالعات انجام شده در دهه گذشته نشان داده است که مصرف روغن ماهی هیچ تاثیری بر روی کاهش خطر ابتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی و تقویت سیستم ایمنی بدن، مردم هنوز هم خرید به طور منظم و این مکمل است. و همه به خاطر مطالعات قبلی اثر مثبت بر سلامت کلی از اسیدهای چرب امگا 3، که در مقادیر زیاد در ماهی وجود دارد را نشان داد.

نه به بسیار مفید و خوب روغن ماهی نیست، بهتر است برای اضافه کردن به رژیم غذایی به طور منظم روغن ماهی بیشتر، آجیل و روغن های حاوی اسیدهای چرب امگا 3 میباشد.

رنگ پوسته تخم مرغ

به طور کلی پذیرفته شده است که تخم مرغ با پوسته تیره سالم تر از سفید. با این حال، این باور کاملا بی پایه و اساس است. زیر پوسته تخم ها متفاوت نیست، با این حال، قهوه ای سفید است. تفاوت در این است که تخم مرغ با پوسته تیره جوجه نژاد خاص، که معمولا بسیار بزرگتر و مواد غذایی و زمان معاش بیشتر نیاز دارد. به همین دلیل تخم مرغ قهوه ای گران تر است. حتی اگر شما متوجه تفاوت در طعم و یا رنگ زرده، آن را بر روی رنگ پوسته بستگی ندارد و با آنچه که تغذیه مرغ تخمگذار متصل می شود.

رژیم غذایی فاقد گلوتن

اگر شما از بیماری سلیاک رنج می برند، و یا به عنوان آن را نیز به بیماری سلیاک نامیده می شود، پس از آن شما خواهد شد تنها مفید برای صرف کمی بیشتر برای محصولات حاوی گلوتن می شود. برای بقیه از جمعیت استفاده از یک رژیم غذایی فاقد گلوتن می توانید ثابت نشده، و رد این محصولات است به رژیم غذایی مفید برابر نیست. اجتناب از گلوتن را حس می کند تنها به کسانی که واقعا از مصرف مواد غذایی از جمله رنج می برند.

چنین رژیم غذایی محبوبیت به دست آورده است به دلیل حساسیت به گلوتن می تواند با آزمایش و بررسی تعیین شود خواص جادویی از محصولات فاقد گلوتن را تجربه جلب توجه کسانی که حداقل گاهی اوقات تجربه مشکلات گوارشی و سنگینی در معده (بخوانید: تمام). واقعیت این است که محصولات اصلی حاوی گلوتن - آبجو و محصولات آرد گندم. این تعجب آور نیست که رد کیک، شیرینی و آبجو باعث می شود فرد احساس بهتر است.

فاقد گلوتن در رژیم غذایی به یک رژیم غذایی سالم برابر نیست، آن را معادل مصرف غذاهایی که حاوی گلوتن، خود را یک پروتئین به سهام، برای اکثر مردم مضر نیست است که است.

ضد چروک

تلاش برای شکست دادن زمان است که همیشه گران است. کاملا چند حکایات تاریخی در طول زمان در افسانه ها و افسانه ها تکامل یافته، اما جستجو برای سیب جوان کننده و هزینه اشک دوشیزگان زیبا تاکنون متوقف نشده است. این به معنای تنها نام خود را به تغییر "کرم ضد پیری است." تلاش برای از چین و چروک با کرم با مواد افزودنی ناشناخته برای علم خلاص، شما نه تنها تقلب خود را، بلکه حاکمان لوازم آرایشی و بهداشتی متعدد بسیار غنی. به یاد داشته باشید به پاک کردن و مرطوب پوست، صرف خارج از منزل و استفاده از حفاظت در برابر UV. به هر حال، کرم های ضد آفتاب نیز نباید با توجه به تبلیغات و قیمت های انتخاب شود. ابزار گران قیمت هستند هیچ تفاوتی ندارد از آنالوگ ارزان.

گام شمار

اگر شما به طور منظم در فعالیت های بدنی شرکت کنند، پس چرا شما نیاز به یک گام شمار؟ اگر شما فقط می توانید خودم به طور منظم بیرون رفتن برای پیاده روی نمی آورد، پس از آن یک گام شمار شما می توانید به سختی کمک کند. این ما را به این نتیجه رسیدند که یک گام شمار است، در واقع، اتلاف پول. اگر شما بسیار جالب چگونه بسیاری از مراحل روز می خواهید از طریق هستند، نصب یک برنامه رایگان برای گوشی شما و پیگیری سلامت.

اشتراک به سالن های ورزشی و مرکز تناسب اندام

خوردند شما به ورزشگاه رفتن به طور منظم، با استفاده از هر روز، که در آن یک اشتراک به امضا رسید - یک سرمایه گذاری بزرگ. اما اگر باران نور و یا خستگی بعد از کار می توانید میل خود به ترک خانه برای آموزش، بهتر صرفه جویی در تضعیف می کند.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.