معرفی درست مواد غذایی مکمل برای تغذیه با شیر مادر و برخی نکات برای ایجاد یک منو برای کودک.

از زمان تولد، کودک فقط شیر مادر را می خورد. در موارد نادر، اگر یک زن با مشکالت شیر باشد، آن را با مخلوط مصنوعی جایگزین کنید. اما با رشد کودک باید با شیر مادر تغذیه شود و غذاهای مکمل را معرفی کند. بدن کودک باید به تدریج با رژیم غذایی انطباق یابد.

اغلب سوالاتی وجود دارد که ممکن است برای شروع تغذیه مکمل با تغذیه با شیر مادر، که بهتر است شروع آن، اولین غذا برای کودک است. این دقیقا همان چیزی است که مورد بحث قرار خواهد گرفت.

لازم به ذکر است که در سن سه ماهگی بدن کودک آماده دریافت مواد غذایی غیر از شیر مادر است. سیستم گوارش و روده او در حال حاضر کاملا رسیده است. به یک کلمه، وقت آن است که غذاهای مکمل را معرفی کنیم. با این حال، آنها شروع به تغییر رژیم غذایی معمول کودک از ماه چهارم زندگی می کنند. پس از گذشت 6 ماه زندگی عجیب و غریب ناخوشایند است. در این سن کودک باید در حال حاضر بتواند جویدن، بلع غذا، تشخیص طعم و مزه. و یکنواختی در تغذیه می تواند رشد و توسعه آن را کند کند. با این حال، بدن رشد می کند نه تنها شیر مادر.

بسیار مهم است که شیردهی مکمل را در طول شیردهی به درستی معرفی کنید. متخصصان اطفال توصیه می کنند با استفاده از سیبزمینی پودر سبزیجات و آب میوه ها را شروع کنید. و بخش اول نباید از چند قطره یک محصول خاص تجاوز کند.

به طور جداگانه، باید اشاره کرد که معرفی تغذیه مکمل در هنگام تغذیه با شیر مادر تنها با توجه به وزن کودک مطابق با عرف قابل قبول است. یعنی بچه از لحظه تولد به دست آورد وزن دقیقا 2 بار.

پس از شروع تغذیه مکمل با تغذیه با شیر مادر، باید به طور مداوم بر وضعیت کودک نظارت و نظارت داشته باشید. تنها او می تواند به درک اینکه چگونه غنی سازی رژیم با موفقیت انجام می شود کمک می کند و اینکه آیا یک ارگان کوچک با نوآوری های غذایی مقابله می کند. در مواردی که نشانه های اولیۀ واکنش های آلرژیک یافت می شود، یا اگر در دستگاه گوارش وجود داشته باشد، باید بلافاصله از این محصول خارج شود.

اجازه دهید جزئیات بیشتری در مورد چگونگی معرفی غذاهای تکمیلی در مدت 4 ماه و نحوه قرار دادن آن برای کودک ارائه شود.

اولین فریب یک جزء آبدار و سیب زمینی پودر است که شامل یک میوه یا سبزی می باشد. پوره بهتر از صبح قبل از اولین تغذیه است. پس از صبحانه، مادر باید از نوزاد مراقبت کند، زیرا وضعیت و واکنش بدن به محصول تزریق شده است. کوچکترین قرمزی پوست باید مادر را هشدار دهد. این یک سیگنال است که محصول تزریق شده برای تغذیه پس از آن دقیقا مناسب نیست. اگر واکنش مشاهده نگردد، اما کودک خود را به خوبی احساس می کند، پس از تغذیه مکمل در طول تغذیه با شیر مادر، می توان ادامه داد. گاهی اوقات عنصر پوره را می توان با چند گرم افزایش داد.

بچه خود را تنها با یک قاشق غذا بخورید. بسیار مهم است که کودک را از روز اول به این کارد و چنگال بسپارید.

اگر هیچ یک از واکنش منفی ارگانیسم برای یک محصول مشخص در طی یک هفته مشاهده نگردد، ممکن است یک ماده اضافی در منوی کودک معرفی شود.

با چه محصولاتی از ابتدای معرفی مواد غذایی تکمیلی برای تغذیه با شیر مادر شروع می شود، بهتر است از متخصص اطفال یا بازدید کننده بهداشتی بخواهید. معمولا توصیه می شود که پوره های گیاهی از یک مغز، گل کلم، کدو تنبل، سیب زمینی، سیب، هویج استفاده شود. اغلب والدین یکی از اولین کسانی هستند که پوره موز را تهیه می کنند. با این حال، این محصول خاص است، باید با آن اشاره کرد. به هر حال، سیب ها عادی شدن روده را تحریک می کنند، اما اغلب به عنوان عامل ایجاد کننده واکنش آلرژیک عمل می کنند. بنابراین، ترجیح می دهند نه قرمز، بلکه گل های سبز و زرد.

علاوه بر نعناع های گیاهی و میوه، می توانید شروع به معرفی به تدریج و فرنی: گندم سیاه، برنج، گندم. آنها برای تغذیه تکمیلی به تنهایی در آب، بدون شیر، بدون اضافه کردن نمک و شکر آماده می شوند.

در مورد پنیر، گوشت، ماهی و تخم مرغ، آنها تنها پس از شش ماه زندگی، می توانند به یک کودک ارائه شوند. اگر چه این محصولات همچنین سهم ارزشمندی در توسعه بدن انسان دارند، دستگاه گوارش کودک که تا سن 6 ماهگی نرسیده است هنوز برای آنها آماده نیست.

معرفی جذابیت، مهمترین چیز آن است که به خاطر بسپاریم که عجله ندارد. کودک زمان زیادی برای سازگاری با رژیم غذایی جدید دارد. وظیفه مادر جلوگیری از واکنش آلرژیک به غذا و تنظیم سیستم گوارشی کودک به طور صحیح است.