پرانا - یک ... ادامه مطلب از نشاط. افسانه پرانا

کلمه "پرانا" به ندرت در جهان غرب استفاده می شود. این غیر ممکن است برای اندازه گیری دستگاه های فیزیکی، اما با وجود این، آن را در حال حاضر در هر چیزی که ما را احاطه کرده است، و البته، خودمان. برای یک غربی عادت کرده اند به تکیه بر رویکرد علمی، چنین مفهوم قابل قبول نیست، اما می توان آن را به او مفید است. بیایید آنچه دیدن پرانا، و بدانید که آگاهی از آن مربوط به روز در حال حاضر.

انرژی زندگی جهانی

پرانا سایه افکنده همه چیز، آن را تغذیه می دهد و زندگی. این انرژی شگفت انگیز در هر چیزی که ما را احاطه کرده است. بنابراین، یک نفر واقعا عاقلانه متوجه می شود که همه چیز در اطراف با زندگی وقف - رودخانه، مزارع، سنگ و هوا. پرانا - چسب است که وجود جهان ما حمایت می کند. بدون آن، زندگی وجود نخواهد داشت، و کسانی که اشیاء مادی که در نظر گرفته شود بی جان، TOO. چگونه برای پیدا کردن یوگا، همه چیز در جهان پرانا تولید کرده است.

برعکس، دانشمندان مدرن موافق که همه چیز انرژی است، آن را فقط همان تراکم در جهان است. بنابراین، بزرگترین ذهن جامعه ما تنها به تازگی بر این واقعیت است که آن را به اجداد ما برای قرن ها شناخته شده بود برخورد کرد. علاوه بر این واقعیت است که پرانا زندگی را به همه موجودات داده است، هر موجود زنده طور مداوم نیاز به آن است.

کجا ما پرانا را دریافت کنم؟

مرد به طور مداوم مصرف انرژی از محیط به حفظ زندگی است. تنفس - یکی از مهم ترین راه برای به دست آوردن پرانا. شما می توانید برای بسیاری از روز بدون غذا زندگی کنند، اما بدون تنفس مردم به سختی و کشش چند دقیقه. در این روند از پرانا تنفس است، که با جهان پر شده است، جذب شده توسط انسان است. بعد از مصرف آن می گذرد بسیاری از تحولات قبل از محل آن در بدن است.

بیشتر بستگی به دنیای درونی فرد، آن را به عنوان آن را می دهد خواص معینی از انرژی زندگی. می توان گفت که ظاهر یک فرد را بازتابی از دنیای درونی خود است. پس از همه، اگر پرانا یک بار منفی دریافت می کنید، اثر آن بر بدن است که مانند یک سم، به آرامی طعمه خود را به قتل. اگر یک بار در داخل انرژی انسان برای رسیدن به ویژگی های مثبت، آن را به یک اثر شفا تولید کند.

غذا

یکی از منابع اصلی پرانا - مواد غذایی و آب است. کیفیت آنها بستگی دارد که چه مقدار انرژی می شود را به بدن است. این است که، خواص پرانا واقع در مواد غذایی خواهد هر دو بدن انسان و ذهن خود را تحت تاثیر قرار دهد. این به این دلیل است که یوگا توصیه نمی شود به خوردن غذاهای قتل است. ترسناک است که در طول زمان مرگ را تجربه یک حیوان، گذشت عاشق گوشت یا ماهی، معرفی سردرگمی را به دنیای درونی خود.

آیا می کنید درگیر با مواد غذایی بسیاری از تحولات برگزار از آن نشاط کمی است. اما غلظت مواد خطرناک در غذاهای افزایش می دهد بارها و بارها. بله و نه معده شما را برای قرار دادن آن در روده از جرم غیر قابل درک مرده با طعم مواد شیمیایی تشکر می کنم.

پرانا و نفس

ابزار اصلی برای جمع آوری و انتقال انرژی زندگی - تنفس. در واقع، به لطف این فرایند، ما بیشترین تعداد پرانا به دست آورد. بنابراین، به منظور بهبود رنگ پوست خود و افزایش مقدار انرژی در دسترس، شما نیاز به کنترل از تنفس خود را. چرا خودتان را شکنجه، تلاش برای تغییر این روند که به طور خودکار در بدن از زندگی ما رخ می دهد؟ واقعیت این است که نفس و ذهن نزدیک مرتبط است. زندگی در جهان به سرعت گام امروز باعث می شود که تفکر سطحی و سریع می باشد. همان چیزی است که با نفس اتفاق می افتد. این به طور جدی با مقدار نیرویی حیات را جذب از هوا را کاهش می دهد. و به عنوان پرانا - منبع انرژی حیاتی، نقص خود را یک فرد ضعیف و تنبل می سازد. تمام سهام خود را به برای حفظ زندگی خود، بدون توجه به چه چیز دیگری که به سادگی باقی مانده است.

به همین دلیل، یوگا با استفاده از یک نفس کامل، که در آن نور به آرامی با هوا تا زمانی که شکم پر شده است. جمع و جلو افتادگی شکم کمک می کند تا به بالا بردن و پایین دیافراگم. در این صاف و آن قسمت از ریه ها، است که به سادگی در تنفس کم عمق استفاده نمی شود را پر کنید. اگر شما به طور مداوم تنفس تنها قفسه سینه، برخی از مناطق خواهد بیکار سال، ساخت آنها را زیستگاه ایده آل برای باکتری های مضر.

تجمع پرانا

پرانا - چیزی است که درایوهای بدن انسان و ذهن است. این در درون ما به گردش مانند یک جریان الکتریکی در دستگاه است. هر بدن نیاز به یک مقدار مشخصی از انرژی زندگی است. اگر آن کمتر است، سپس آن را به درستی نمی تواند کار کند، و اگر بیشتر - و سپس به سرعت فرسوده و "سوزاند." مهم است که به جمع آوری پرانا خوب است، به عنوان انباشت انرژی منفی مخرب می تواند هر دو بدن و ذهن را تحت تاثیر قرار. برای این کار، شما نیاز به رعایت "بهداشت از ذهن است." این فرض کنترل بر افکار و احساسات خود را. برای پرانا، وارد شدن به بدن شما، به دست آوردن ویژگی های مثبت لازم برای جلوگیری از افکار منفی، حسادت، شهوت، خشم، و دیگر میل مخرب است.

مازاد نشاط ممکن است تنها اگر آن را در بیهوده صرف نمی ظاهر می شود. جامعه ما ساخته شده است به طوری که کشش مردم به پتانسیل کامل خود، ترک آنها را خالی و مطیع. هر کس یک بسیاری از تمام انواع عادات و وابستگی که خورد همه انرژی زندگی، مهم نیست که چقدر از آن بود. یکی دیگر از ابزار خوب برای جمع آوری و انتقال پرانا - مدیتیشن.

تفکر

در داخل ما یک ابزار جهانی برای خود توسعه و بهبود است. نه برای هیچ چیز تکنیک مدیتیشن سنگ بنای هر تمرین معنوی است. فقط آرام باشید و چشمانتان را ببندید و صلح بی حد و حصر آغاز می شود خود را از درون بشکند. به نظر می رسد که ما یک پتانسیل بزرگ است، اما برای رسیدن به آن، شما نیاز به متوقف کردن جریان افکار است که در حال رفتن به تسلیم بدون مبارزه. ساده ترین راه برای رسیدن به حالت مراقبه - غلظت در فرایند تنفس. علاوه بر این، شما باید به عنوان آرام و اطمینان حاصل شود که ستون فقرات راست نگه داشته شود. ستون فقرات مستقیم به پرانا مورد نیاز است می توانید آزادانه از طریق کانال های نفوذ بدن ما جریان یابد.

اثر مدیتیشن به طور منظم خواهد شد هر گونه انتظارات پیشی بگیرد. شما توانایی فوق العاده ای به تمرکز دارند، افکار واضح تر و مثبت تر می شود. مشکلاتی که مقاوم به نظر می رسید، خواهد شد برای همیشه رفته، آزاد کردن فضای روشن و خوب بودن. همچنین به عنوان یک نتیجه از شیوه های مراقبه می تواند جریان پرانا در بدن خود احساس، برای درک بهتر ماهیت آن است. بنابراین، شما بدون شک احساس خواهد کرد که چه اقدامات شما را نابود، و که در مقابل، پر شده با نشاط. برای تاثیر پایدار، مطلوب آن است که به مراقبه دو بار در روز به مدت نیم ساعت، اما شما می توانید با مقدار کمتری از زمان شروع. یک ابزار خوب برای یک پزشک با تجربه می تواند پرانایاما است.

پرانا - انرژی زندگی از جهان

یک افسانه قدیمی، طراحی شده برای توضیح معنای انرژی زندگی وجود دارد. در آن است که یک داستان در مورد چگونگی شاگردان از گورو او آنچه را پرانا خواسته وجود دارد. او گفت که آنها در مورد این ماده شگفت انگیز بگویید، اگر آنها صرف سال در مراقبه است.

پس از یک سال، دانش آموزان دوباره به مریم گلی با درخواست شما آمده است. او جواب نداد به ماهی از سر من، اما به سادگی خدایان که مسئول خواسته. کیهان گفت که او رئیس بود. پاسخ مشابه آب، باد، آتش، هوش، شنوایی و دیگران بودند. اما پرانا اعتراض به آنها گفت که تنها از آن همه چیز را به هم متصل می کند، از سقوط جهان را به قطعات اجازه نمی دهد. برای تأیید حرف های او، او شروع به صعود بیش از بدن و تمام دیگر است برای او. سپس، به عنوان داستان می رود در پرانا، او غرق تماس را به محل. همه احساسات دیگر را به پایین با او. بنابراین روشن شد که پرانا - انرژی که همه چیز متصل بر روی زمین و تنظیم عمل آن است.

امروز

چگونه باستانی و مفهوم عجیب و غریب می توانید انسان مدرن کمک کند؟ پرانا - این چیزی است که ما می دهد زندگی، از کمیت و کیفیت سلامت و رفاه آن است. البته، یک مرد عملگرا انداختن این مفهوم، ترجیح می دهند در جهان آشنا ماتریالیسم باقی می ماند. اما دانشمندان خود را شروع کرده اند به درک که جهان به عنوان ساده به عنوان آن را در نگاه اول به نظر می رسد. ذرات میکروسکوپی رفتار کاملا به اندازه کافی، به طور کامل در مورد قوانین فیزیک، که آنها باید اطاعت فراموش.

شاید، از دانشمندان به آینده قادر به درک چگونه اجداد خود عاقلانه بود نخواهد بود. اما تا کنون تنها تعدادی از سیستم های خاص گلبافت در مدت مانند پرانا به کار گیرند. یوگا، چی گونگ، آیکیدو - محبوب ترین مدرسه، اجازه می دهد شما را به کنترل نیروی زندگی خود را. فقط عمل می کند درک آنچه انرژی جهان. بنابراین، آن را می سازد هیچ حس به بحث در مورد پرانا، بهتر است به خودتان آن را تجربه می کنند.