پخت و پز کدو فوری ترشی غذا خوردن: سرعت و به راحتی

کدو سبز - آن را یک کم کالری جهانی و محصول سالم است. این آسان برای آماده سازی است، چرا که آن را تولید وعده های غذایی فوق العاده است. کدو سبز به خوبی با دیگر سبزیجات و انواع گوشت. مزیت بزرگ سرعت خود را در پخت و پز است. این یک قهرمان واقعی در تعداد از ویتامین ها و مواد معدنی است.

در خمیر آن حاوی پتاسیم، منیزیم، کلسیم، رتینول (ویتامین)، اسید اسکوربیک، فسفر، مس، و سدیم، همین دلیل است که کدو سبز توصیه می شود برای استفاده برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و فشار خون بالا. گیاهی منحصر به فرد است یک ملین ملایم و اثر choleretic، اثر مفیدی بر روی دستگاه گوارش.

کدو سبز به راحتی توسط بدن جذب می شود، تهیه او را با مقدار زیادی از ویتامین ها و اسیدهای آلی است. طبخ آنها را در هر زمان از سال - امروز ما می رویم به انجام این کار. برای آماده کدو ترشی غذا خوردن فوری، شما را به اجزای زیر نیاز دارید:

- یک کیلو کدو؛

- دسته ای از سس گوجه فرنگی؛

- سیر (7 میخک)؛

- جوهر سرکه (10 گرم)، نمک به مزه و فلفل سیاه و سفید؛

سبزیجات -butyric (شیشه ای).

قبل از اینکه شما کدو ترشی طبخ بدون سبزیجات عقیم سازی باید به طور کامل در یک سس مخصوص خوابانده. ظرف عمیق بریزید مقدار مشخص شده از سرکه و روغن نباتی به مخلوط، ارسال فلفل، نمک سیر و اکسترود.

سبزیجات شسته شده، به صفحات بسیار نازک برش داده شده و در سس ترشی به مدت نیم ساعت پخش شده است. زعفران نیاز به ریز ریز ریز و نم نم کدو سبز، حذف وزن به پایان رسید در یخچال حداقل 4 ساعت. کدو ترشی خوردن فوری - آبدار، مناقصه و بسیار مفید - خانواده خود را لطفا. همانطور که می بینید، آن در حال آماده سازی یک میان وعده به سادگی.

سریع کدو ترشی با عسل و نعناع

مواد لازم: کدو تازه (700 گرم)، عسل (50 گرم)، سیر (3 حبه)، روغن نباتی (10 گرم)، نعناع (4 شعبه)، سرکه (20 گرم)، نمک است.

سبزیجات شسته را به محافل برش، و اضافه کردن آنها را به کاسه ای بریزید و فصل را با نمک. ما به دم، و پس از 30 دقیقه، خشک آب. در یک کاسه جداگانه مخلوط عسل، روغن و سرکه است. ریز نعناع و فشردن سیر را کاهش دهد. تمام مواد تشکیل دهنده مخلوط می شوند. پر از کدو اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند و ارسال در یخچال و فریزر برای چند ساعت. برای وضوح، شما می توانید فلفل قرمز اضافه کنید.

توجه شما را بیشتر، و نه کمتر آسان ارائه دستور العمل: کدو سبز خوابانده شده با گیاهان خوردن از طریق مسنجر.

برای آماده سازی مورد نیاز: کدو سبز جوان (500 گرم)، گشنیز، جعفری، شوید، تره فرنگی، سیر (به طعم و مزه)، کمی شکر و نمک است. نیز مورد نیاز است 1/3 فنجان روغن زیتون، فلفل سیاه، سرکه، گل میخک (3 عدد)، گشنیز (5 گرم)، برگ بو و آب (شیشه ای).

آب جوش اضافه کردن همه ادویه جات ترشی جات، برگ بو، نمک و شکر. مخلوط جوش چند دقیقه، سپس آن را به سرد را. در طول این زمان، تمیز کردن پوست و دانه ها از سبزیجات، برش را به شکل نوارهای باریک.

سبز Shinkuem، مخلوط با سیر و اضافه کردن به کدو سبز. آنها بریزید اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند گرم است. ما در یک شب ظرف در یخچال و فریزر را ترک کند. روز بعد شما می توانید به جدول به ارمغان بیاورد. کدو ترشی خوردن مناسب فوری به عنوان یک ظرف جداگانه و یا به عنوان چاشنی به هر.