شکلات انرژی زا

شما آن را دشوار به پیروی از حق رژیم غذایی؟ هیچ امکان به خوردن پنج وجود دارد - شش بار در روز؟ شما مشغول کار هستند و وقت ندارد حتی برای غذا خوردن؟ توافق، آن را تقریبا در همه اتفاق می افتد. در این مورد، شما می توانید میله انرژی کمک بگیرید.

"آن چیست؟" - شما بپرسید. و در واقع، لازم است به در جزئیات را توضیح و به شما بگویم آنچه در آن است. میله انرژی - یک محصول است که امروز آشنا در بیشتر قسمت ها تنها مردم در یک راه یا دیگری در ارتباط با این ورزش، دلیل آن است که ورزشکاران اغلب نیاز به دوباره پر کردن انرژی در طول روز، قبل یا بعد از تمرین.

همه چیز بنابراین، نخست نخست. بیش از بیست سال پیش در کشورهای غربی، انرژی و یا، به عنوان آنها نامیده می شوند، کافه ها ورزش اختراع، شروع به دست آوردن محبوبیت. اما برای یک مدت طولانی در مورد وجود آنها شناخته شده است، در بیشتر قسمت ها، مردم ایالات متحده آمریکا و اروپا است. ما همان یک کاربر کاملا جدید بود، در حال حاضر به تازگی آمده است. با توجه توجه مشتری روزافزون به این محصول، تولید کنندگان داخلی برای سازماندهی انتشار خود بارها مشابه خود (نوار قدرت).

میله انرژی شکلات کوچک با پرکننده ویژه می باشد. ترکیب پرکننده شامل توت خشک و میوه (زردآلو، خرما، آلو، و غیره) به عنوان منبع کربوهیدرات، و انواع آجیل که هزینه های اولیه انرژی را تشکیل می دهند. همه این مخلوط، علاوه بر این، غنی و عناصر کم مصرف است. این میله ها نه تنها حاوی پروتئین، چربی و کربوهیدرات است، اما همچنین طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی، به عنوان توسط بدن انسان مورد نیاز است. این امر به ویژه برای ورزشکاران که میزان سوخت و ساز و، بر این اساس، نیاز به عناصر کم مصرف بسیار بالاتر است.

میله انرژی تنها در آغاز از 2000 به کشورهای اتحاد جماهیر شوروی سابق وارد شده است. در ابتدا، مواد غذایی است که در بازار به عنوان غذا یا مکمل برای ورزشکاران می چرخاند، اما با گذشت زمان از تاکتیک های فروش تجدید نظر شد، و امروز ما می توانید آنها را نه تنها در فروشگاه های لوازم ورزشی بلکه در قفسه های داروخانه ها و بسیاری فروشگاه های مواد غذایی را مشاهده کنید.

در ترکیب آن، از جمله میله بسیار شبیه به محصولات این مارک های معروف به عنوان "مریخ"، "خنده های یواشکی" و دیگران، که همچنین غذاهای با انرژی بالا هستند. لازم به ذکر است این است که دومی فقط شامل bystrousvaivayuschiesya کربوهیدرات ها، انجام که بدن برای مدت طولانی به انرژی لازم است. همانطور که برای نوار قدرت، و سپس، در مقابل، آن را حاوی میزان بالایی کربوهیدرات medlennousvaivayuschihsya، که توسط مختلف نشان سبوس (جو دو سر، گندم و سایر) که انرژی را برای زمان طولانی فراهم می کند.

امروز آنها نه تنها مورد استفاده توسط ورزشکاران برای حفظ تعادل انرژی در بدن و یا میله برای افزایش وزن، بلکه بیشتر و بیشتر توسط افرادی که دوباره پر کردن انرژی سریع در طول روز کار نیاز استفاده می شود. به عنوان مثال، بسیاری از متخصصان تغذیه در شرایطی که امکان یک نرمال توصیه وعده غذایی به جای مصرف آن نوار قدرت شکلات.

با توجه به افزایش محبوبیت این محصول، بازار بیشتر و بیشتر از تغییرات آن وجود دارد. امروز آن است که تنها کافه با انواع طعم دهنده نیست، بلکه بارها، انجام وظایف بسیار متفاوت است. وجود دارد میله پروتئین برای ورزشکاران و نه تنها - آنها برای دوباره پر کردن و بازگرداندن سطح اسید آمینه در خون در طول روز به کاهش فعالیت واکنش کاتابولیک استفاده می شود. همچنین بارها سوزاندن چربی حاوی سطوح بالایی از کارنیتین، که به ترویج کاهش وزن اجتماعی فعال هستند.