سالاد با ماهی می تواند متفاوت باشد. دستورالعمل های جالب و ساده

همه می دانند که ماهی همیشه سریع تر از هر گوشت غذا می خورد. این منحصر به فرد و کم کالری است. به همین دلیل است که سالاد با ماهی اغلب در تغذیه رژیم غذایی استفاده می شود. اما بسیاری از این ظروف وجود دارد. بعضی ها به سادگی آماده می شوند، دیگران باید فتح شوند. و شما می توانید سالاد را نه تنها از ماهی های شور، بلکه همچنین از کنسرو، تازه، سرخ شده، آب پز یا دودی تهیه کنید.

سالاد ماهی کنسرو شده

برای ساخت یک سالاد خوش طعم از ماهی قزل آلا کنسرو نیاز به برنج دارید. یک لیوان کافی خواهد بود شما همچنین نیاز به تخم مرغ آب پز، جایی برای 4 قطعه، قوطی ماهی (2 قطعه)، لامپ متوسط، سس مایونز و نمک.

اول، برنج پخته شده است. ما باید سعی کنیم آن را هضم نکنیم و باقی بماند. ماهی باید از سنگهای نرم و پوست غیر ضروری جدا شود و آن را بسیار محکم بپوشاند تا جرم یکنواخت به دست آید. پیاز باید در اینجا نیز مالش شود. تخم مرغ به صورت ریز خرد شده و با برنج به سالاد اضافه می شود. همه این ها با سس مایونز پر شده است و به روی میز می نشیند. خانم های خانه دار ماهر می توانند حتی یک شکل سالاد را یک ماهی و با سبزیجات تازه این غذا تزئین کنند.

سالاد با ماهی شور

یک میان وعده فوق العاده در جدول جشن سالاد بسیار سالم و سبک با ماهی قزل آلا کم کالری خواهد بود. هر ماهی دیگر قرمز انجام خواهد داد. شما به 3-4 برش نیاز دارید. خیار ضروری است. می توان آن را تازه یا ترشی کرد. همچنین، کاهو می خورد، یک لیمو آب کمی و یک سرکه سرکه شراب. اضافه کردن عطر و طعم به سالاد و قند.

ظرف بسیار سریع آماده شده است. سالاد براحتی بریده می شود، اما خیار به نی (نازک و بلند) بریده می شود. لازم به ذکر است که دانه های گیاهی به طور کامل حذف می شوند.

به طور جداگانه در مخزن آب لیمو، سرکه و قند مخلوط می شود. این سس خیار گذاشته شده و برای 5 دقیقه وجود دارد.

ماهی را به قطعات کوچک بریزید و با خیار و سالاد مخلوط کنید. پس از این، ظرف را می توان به جدول خدمت کرد.

دستور العمل سالاد با ماهی پخته شده

هر جدول جشن می تواند یک سالاد را با ماهی تزئین کند. به خصوص اگر آن را با عشق پخته شده است. جالب در ترکیب و طعم و مزه آن یک ظرف ماهی آب پز شده است. و بهترین سالاد از رودخانه ماهی به دست می آید .

برای تهیه این سالاد منحصر به فرد نیاز به صبر کمی و مواد زیر است:

• نیمی از کیلوگرم ماهی (فیله)؛
• یک فنجان نخود سبز؛
• ترشی قارچ (عسل آگاریک، maslata، قارچ)؛
• تخم مرغ مرغ
• خردل (قاشق چای خوری)؛
• سر پیاز؛
• جعفری
• سس مایونز
• نمک
• فلفل با نخود فرنگی
• برگ خوری

فیله ماهی را در آب با ادویه جوشان جوش دهید. سپس قطعاتی که در حال حاضر سرد شده اند باید بریده شوند و به قارچ خرد شده و نخود سبز متصل شوند. سالاد سالم به دست آمده با یک سس (خردل و سس مایونز) پوشیده شده است.

سالاد ماهی با هویج

شگفت انگیز سالاد با ماهی دودی گرم است. این می تواند هر ماهی باشد. نکته اصلی این است که باید بدون استخوان باشد (لازم است جدا شود). این حدود 200 گرم این محصول را خواهد گرفت. علاوه بر این، شما نیاز به 2 سیب زمینی متوسط دارید. این بیشتر خواهد شد: هویج، سس مایونز، نمک و، البته، فلفل.

سیب زمینی پخته شده، که قبلا پوست کرده، باید به مکعب های کوچک بریده شود. یک هویج بر روی یک تکه بزرگ است و ماهی دودی خرد شده است. تمام مواد تشکیل دهنده مخلوط و طعم دار با ادویه جات ترشی جات و سس مایونز. برای اینکه این سالاد با ماهی به نرمی تبدیل شود، به جای سس مایونز، می توانید خامه ترش اضافه کنید.

ماهی سرخ شده در سالاد

شما می توانید انواع سالاد و ماهی سرخ شده را اضافه کنید. یکی از دستور العمل های این ظرف سیب سیب است. برای آن، شما نیاز به 300 گرم هر ماهی (ترجیحا فیله)، همان تعداد سیب، 100 گرم خیار ترشی، چند پیاز، خامه ترش.

ماهی باید در روغن نباتی سرخ شده و خرد شده باشد. خیار و سیب را به اندازه کوچکتر برش دهید. پیاز به شکل نیمی از سالاد در می آیند. کل مخلوط با پودر فلفل، نمکی و کره است.

سالاد خوشمزه با ماهی دودی سرد

البته، هر گونه ماهی سرد دودی بسیار خوشمزه است، اما حتی جذاب تر و منصفانه آن را در سالاد است. برای ایجاد آن باید تهیه کنید:

• 1 ماهی
• یک چهارم سر کلم سفید؛
• هویج؛
• 1 ریشه پرمنک؛
• پیاز ترشی (حدود 3 قاشق غذا خوری)؛
• فلفل بلغاری؛
• 0.5 قاشق غذاخوری نخود سبز؛
• خامه ترش، که باید با یک قاشق چای خوری سس سویا مخلوط شود؛
• یک قاشق غذا خوری سرکه.

بسیار مهم است که کلم برای سالاد درست کنید. برای انجام این کار، شکسته و سرکه. بعد از اینکه این مخلوط برای مدت زمان کوتاهی شسته شد، آن را به یک آهسته خاموش می شود تا بتوان کلم را حل کرد. بعد از آن، هویج و فلفل به آن افزوده می شود که قبلا به نوار ها و همچنین برش های ماهی بریده شده است. اینجا همه سبزیجات باقیمانده را قرار دهید و با یک سس مخصوص بر اساس خامه ترش کنید.