رژیم غذایی قانون مهاجرت و ملیت Volovicheva: وقتی که ممکن است غیر ممکن است

برای بسیاری از fatties نام اینا Volovicheva برای تلفن های موبایل مانند نوعی از تشویق و یک تماس به عمل. او در یک دوره نسبتا کوتاه از زمان قادر به از دست دادن وزن در 40 کیلوگرم بوده است. شگفت انگیز ترین چیز این است که کل فرایند تغییرات شکل قانون مهاجرت و ملیت صورت گرفت آنلاین. پس از آن، هیچ کس نمیتواند بگوید که غیر ممکن است به پرتاب یک مقدار زیادی از وزن و همه از این یکی دیگر از اردک های تبلیغاتی است.

موثر، و از همه مهمتر - یک رژیم غذایی ساده قانون مهاجرت و ملیت Volovicheva است بر اساس اصول تغذیه و طعم تنظیمات مشترک با بسیاری از خالق خود را بر اساس. این سیستم به نظر می رسد بسیاری از مردم از جان گذشته pyshnotelye نسبتا ساده و آشنا. اینا Volovicheva به اختراع دوباره چرخ در جهان رژیم غذایی هدف نیست، اما به سادگی تمام روش های موثر خلاصه تا در یک سیستم واحد.

او توصیه به رها کردن صبحانه. اینا Volovicheva رژیم غذایی صبح اجازه می دهد تا خوردن میوه با قند بالا، و ملکه از جدول بلغور جو دوسر، بدون شکر و نمک در آب جوشانده شود. در این مورد، آن را ممکن است برای اضافه کردن میوه کیوی، سیب، گلابی، پرتقال و میوه و حتی خشک شده است. این آغاز تا روز می دهد مقدار زیادی از انرژی برای مدت زمان طولانی به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات های پیچیده.

راز اصلی قانون مهاجرت و ملیت Volovicheva است که در طول روز باید مصرف غذاهای پروتئین مانند ماهی، مرغ و فراورده های لبنی. آنها نه تنها قدرت را، اما همچنین کمک می کند تا به شما اقامت برای مدت طولانی سیر. عملیات حرارتی مواد غذایی باید به منظور حفظ تمام خواص مفید آن، و محتوای کالری از طریق استفاده از نفت و مواد افزودنی دیگر را افزایش نمی دهد به حداقل برسد. اینا یک بار عاشق به خوردن، و او به طور کامل در این لذت افراط بود، بنابراین رژیم غذایی خود و پیدا شده گوشت و سبزیجات، مرغ و بوقلمون. نکته اصلی این حتی محصولات نه خود، و روش خود را از آماده سازی است. این هم آشپز یا آشپز در کوره و همچنین سرخ کردن اثر مضر بر تمام اجزای مفید و مقدار چربی موجود در مواد غذایی را افزایش می دهد.

برای بسیاری، از دست دادن وزن Volovicheva قانون مهاجرت و ملیت یک مثال خوب به دنبال. او نه تنها در زمان خاموش مقدار زیادی از وزن، بلکه نتیجه موفق نگه می دارد. در واقع، رژیم غذایی قانون مهاجرت و ملیت Volovicheva مجموعه ای از یک رژیم غذایی متعادل، ورزش و حمام، که او اختصاص جایگاه ویژه ای است. با تشکر بخار پوست خاصیت ارتجاعی آن، که بسیار مهم است زمانی که یک کاهش وزن بسیار بزرگ وجود دارد از دست می دهد.

این دختر جذاب با اراده بزرگ به همه که ممکن است غیر ممکن است به اثبات رساند. اینا می گوید که چنین نتیجه می تواند بدون توسل به استرس فیزیکی به دست آورد. آن را هر روز مجبور به خود درگیر، که به خلاص شدن از شر از ذخایر چربی به جای عضله کمک کرده است. یکی دیگر از راز زیبایی بود رژیم غذایی است. اینا می گوید از او: "رژیم باید باشد! چه از آن خواهد شد، آن را در عادات فردی از دست دادن وزن بستگی دارد. "با این حال، آن را به یخچال بعد از 18:00 اجرا کنید، و اگر گرسنگی شدید شود، آن را اجازه می دهد تا شما را به خوردن گریپ فروت.

ساده و در عین حال رژیم غذایی بسیار موثر قانون مهاجرت و ملیت Volovicheva محبوبیت مانند است که نویسنده را وادار به نوشتن یک کتاب در مورد آن، که امروز می توان به طور عمده از طریق فروشگاه های آنلاین خریداری کردم. امروز قانون مهاجرت و ملیت سهام اسرار خود را در سمینارها، که به طور منظم در Moscow انجام. این است که به طور کامل در این سیستم قدرت گذشت و احساس بزرگ است. برنامه زیبایی پرتاب 7 کیلوگرم دیگر به وزن ایده آل برای تابستان. در حال حاضر همه می داند که او مطمئن برای موفقیت است، چرا که راه قانون مهاجرت و ملیت واقعا کار می کند.

البته، آن را به دروغ ادعا شود که همه از این آسان Volovicheva داده شد، و آن را از هر گونه تلاش نیست. در مقابل، اینا خودش می گوید که حرکت به یک رژیم غذایی جدید بسیار دشوار بود و این کار سخت است، اما او جمع آوری تمام اراده خود را، و نتایج را تبدیل به یک محرک برای پیروزی بیشتر است.